1樓：滿含絲
1、跑步對乙個人的改變。 像很多跑友一樣，前幾年都是跑個一千公尺都是氣喘吁吁上氣不接下氣的，而且跑完腿要酸個三四天的人。蔽簡中然後當自己慢慢開始跑，一步一步增加跑量，從2公里到5公里10公里，半程馬拉松和全馬，你會對自己的變化所驚訝。
這種變化當然不僅僅是簡單的跑步距離的變化，還有自己身體狀態，和精神狀態的變化，以及自己交際圈等等的諸多變化。我想喜歡上跑步，並且堅持了一段時間的人，都可以感受到這樣一種變化吧。 而當你跑完乙個馬拉松，你會發現這種變化尤為明顯（不是鼓勵每個人參加馬拉松～千萬量力而行）。
馬拉松無疑是一項比較極限的運動，通過自己的訓練，一步一步跑完，感覺真的非常不一樣。
2、跑步（特別是長跑）是一種孤獨的運動，讓你更能瞭解自己的運動。 很多人都說，跑步是用一種孤獨來對抗另一種孤獨。說的很高大上，但跑步相對於其他一些運動（足球，籃球等）的確是相對來說孤獨的一種運動。
特別是當你決定要跑十公里乃至二十公里，很少有人可以和你有相同的時間，相同的配速來完成這樣一項運動。所以，當你去長跑的時候，你其實大部分都是乙個人，乙個人跑乙個小時，二個多小時，這段時間給你的獨處，給你的思考機會，會讓你更清楚的瞭解自己。瞭解自己身體的反應，瞭解自己的極限，瞭解內心裡最真實的情感。
在這樣乙個快節奏的和充滿喧鬧的生活裡，這樣的獨處時間真的太少，太可貴了吧，這也是我喜歡長跑的一點原因吧。
3、跑步給自己的生活增加了太多東西。當長跑成為一種習慣，你會發現其實它真的給你生活增加了很多東西。你會去了解這項運動的注意事項，會去了解跑姿，會去學習很多很多新的東西。
而這些新的東西，會給你的枯燥繁忙的生活帶來一些不一樣的色咐塵彩，會給你帶來新的朋友。更別說，當你在跑馬拉松時遇到的許許多多的感動，志願者給你們的加油，拍照。陌生的路過跑友看到你斷斷續續的步伐時，給的鼓勵。
年過古稀的跑者們，邁著不快但堅巨集山定的步伐從你身邊跑過，回頭給你說聲，小夥子，加油～，簡直太多太多的暖了。這也是馬拉松除了超越自我精神之外的，不同於其他競技類賽事的魅力吧。以後有時間，有條件當然再要去參加馬拉松，不能參加噹噹志願者也是很好的。
2樓：網友
馬拉松這項運動的魅力之一就是門檻低，相比較其他運動，在一項馬拉松賽事中，參賽選手的水平可謂是參差不齊、魚龍混雜，有世界級頂尖的專業運動員，跡塵也有非專業的長跑愛好者，年齡段的跨度也會比較大。在體育界，除了馬拉松，能在其他專案中找出專業和非專業選手同臺競技的專案幾乎不大可能。除此之外，馬拉松的開放性不論對於運動員還是觀賽者都是一件賞心悅目的事情，參賽者可以纖遲在跑步的過程中欣賞途經的美麗風景，感受當地的風土人情；而觀眾更是不用按號就座被束縛在看臺上，而是可以隨意移動，近距離為選手吶喊助威。
姿豎禪。馬拉松比賽除了在奧運會、田徑錦標賽上是個重要賽事，它更是以其獨特的城市賽而聞名於世。
3樓：花開22295爍尋
馬拉松的魅力之一，是比賽場地的開放。其他體育專案，只要是可以用來比賽的，要麼是似曾相識的一塊地，要麼是司空見慣的乙個圈，而馬拉松賽純鍵的場地多宴瞎從城市道路選取，對參賽者來說，每跑一步、每過一段都是不同的風景。馬拉松的魅力之二，是對參賽者的包容。
其他體育專案，只有同等選手才能同場競技，業餘愛好者幾做祥巧乎不可能與專業運動員pk，而馬拉松賽不同，無論專業運動員還是業餘愛好者，大家都可以擠在一起比賽。馬拉松的魅力顯然不止兩個，但不可否認，正是開放與包容這兩個原因，讓馬拉松給人們帶來了更多歡樂。
什麼是馬拉松精神
4樓：乾萊資訊諮詢
馬拉松精神就是不管跑步的配速和腳疼，隨著時間的推移堅持跑完全程！
馬拉松運動彰顯的是挑戰自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄的體育精神。換句話說，馬拉松精神就是頑強拼搏、銳意進取、勇往直前、永不止步的精神。
我們需要馬拉松精神。不但馬拉松賽需要馬拉松精神，我們各行各業做好新一輪文明城市建立工作，又好又快推進新一輪跨越式發展，都需要頑強拼搏、銳意進取、勇往直前、永不顫慧止步的馬拉松精神。
馬拉松是自己跟自己的比賽，每一次跑馬都是一次不同尋常的成長經歷，沒有經歷茄笑答過馬拉松的人無法理解那種在精疲力盡時，對身體素質極限的一次次挑戰，衝破終點時彷彿卸下千斤重擔，奪眶而出的淚水和喜悅的心情是對馬拉松精神的最好詮釋。
馬拉松是自己跟自己的比賽，每一次跑馬都是一次不同尋常的成長經歷，沒有經歷過馬拉松的人無法理解那種在精疲力盡時，對身體素質極限的一次次挑戰，衝破終點時彷彿卸下千斤重擔，奪眶而出的淚水和喜悅的心情是對馬拉松精神的最好公升拿詮釋。
馬拉松在**舉辦
5樓：阿偉休閒娛樂
馬拉松在北京舉辦。
2022貝殼北京馬拉松將於11月6日7:30在天安門廣場盛大起跑！本屆北馬是繼北京成為「雙奧之城」後，舉辦的又一場大型體育賽事。
組委會將始終以「辦好人民滿意的體育賽事」為目標，傳承北京冬奧精神，堅持「綠色、共享、開放、廉潔」的辦賽理念。
高質量、高標準完成各項籌辦工作任務，確保賽事及各項活動順利舉行。2022貝殼北京馬拉松起點為天安門廣場，終點為奧林匹克公園景觀大道。參賽規模30000人，只設馬拉松專案。
選手報名工作將於10月4日10時正式啟動，10月7日10時截止。
廣大跑友可登入北京馬拉松賽事官方**、馬拉馬拉或數字心動app進行報名。如果報名申請人數超過專案設定名額，將採用抽籤方式確定參賽者，中籤結果將於10月中下旬公佈。
馬拉松
馬拉松（英文名：marathon）是一項考驗耐力的長跑運動，在1896年的首屆奧林匹克運動會中已列為正式競賽專案之一。
馬拉松全程距離26英里385碼，摺合為公里（也有說法為公里），分全程馬拉松（full marathon）、半程馬拉松（half marathon）和四分馬拉松（quarter marathon）三種。其中全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。
馬拉松的精神是什麼
6樓：網友
馬拉松精神是挑戰自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄的釘釘子精神。
跑馬拉松的過程就是與自己搏鬥，用你強大的意志力降伏心中的懶惰、消極、畏難、放棄等種種負面情緒，從而達到戰勝自我、重塑自我的目標。同時，跑馬拉松更是一種對目標執著和永不放棄的精神。
通過這種方式，可以在里程多少、步數多少、配速多少中追尋另一種快樂，在一公尺公尺的丈量中形成自己的跑步哲學，潛移默化地影響到自己的精神面貌，生活中的困難，也更易去面對和解決了。馬拉松運動的過程充滿艱辛和歡樂，體現了人類挑戰極限和挑戰自我的精神，因而受到人們的熱愛和尊重。
馬拉松的精神可以代入到生活的各個細節，比如，跑馬拉松第一步就是要學會起步。好比一些心懷遠大抱負，卻遲遲不付之以行動的人，如果不能夠落地執行，那就是毫無意義的空談。所以邁開步子向前，每一步都是進步。
7樓：終身跑者
什麼才是馬拉松精神？看了你就知道。
什麼是馬拉松精神
8樓：凌櫻緋
馬拉松精神是指挑戰自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄的體育精神。
現在，馬拉松已是很多人的生活方式。對有跑步習慣的人來說，見面的問候語極有可能從「吃了嗎？」改成了「跑了嗎？」，側面反映了人民生活水平和精神追求的一種進步。
從某種意義上說，中國馬拉松已經成為乙個龐大的文化聯合體，傳承和傳播著遍佈神州大地、但同屬中華民族的文化自信。
與此同時，馬拉松也在悄然培育著現代中國社會的市民精神。公里，不只是一條跑道，據業內人士介紹，「是真正地牽一髮而全身」，需要調動包括醫療、交通、公安等多方面公共資源。
更為重要的是，城市的市民以跑步者、志願者、助威者、旁觀者等諸多身份參與其中，共同建構一場場馬拉松的精神核心和情感鏈結。
9樓：終身跑者
什麼才是馬拉松精神？看了你就知道。
10樓：匿名使用者
挑戰極限的勇氣 超越自我的信心。
堅韌不拔的意志 永不放棄的堅定。
馬拉松組織讓人好奇的地方有哪些
11樓：
摘要。你好，親，馬拉松組織讓人好奇的地方有哪些如下：1.
運動員在長跑過程中能在耐力上保持持久。2. 賽事中對選手耐力的要求較高。
3. 賽場上的選手素質的各種差異及其決定全程冠軍的原因。4.
馬拉松賽道的風景。5. 不同的國家或地區的馬拉松比賽的風俗習慣。
6. 馬拉松大賽給予運動員不同型別的獎勵，以及如何激勵人們完成這一堅持不懈的努力。
你好，親，馬拉松組織讓人好奇的地方有哪些如下：1. 運動員在長跑過程中能在耐力上保持持久。
2. 賽事中對選手耐力的要求較高。3.
賽場上的選手素質的各種差異及其決定全程冠軍的原因。4. 馬拉松賽道的風景。
5. 不同的國家或地區的馬拉松襲譁羨比賽的風俗習慣。6.
馬拉松大賽給予運動員不同型別的獎勵，以及蘆頃如何激勵人拍拍們完成這一堅持不懈的努力。
許多人選擇跑馬拉松攜空作為個人挑戰，推動自己實現他們可能從未想過可能實現的目知州標。 衝過終點線可能是辯猛瞎一種令人難以置信的賦權和變革體驗。
參加馬拉松比賽歲殲改需要高水平的身體素質，為這項賽事進行訓練可以帶來許多健康益處，改遲包括改善心血管健康、強健骨骼和肌肉以及降低患糖尿病和乎判肥胖症等慢性病的風險。
對於馬拉松又有哪些建議呢？
需要打字馬上。
針對馬拉松的建議：1. 充足的睡眠：
為了有充足的恢復能力，應該在比賽前保證擁有充足的睡眠。睡眠越深，拉松時越能得到健康的體力支援。2.
避免用一種姿勢巖族叢太久：久站穗敗或者久坐，會導致疲勞。在比賽之前，建議能夠長時間採取不同的姿勢，以便讓身體休息。
3. 適當的食物：運動前要吃一些碳水化合物，可以提供熱量；而運動中要儘量避免吃快餐和油炸食品，最好吃一些新鮮的水果和蔬菜，因為它們含有一定量的單不飽和脂肪酸，對持久耐力長跑有很大的幫助。
4. 合理的訓練：短距離跑或者遠端馬拉松都需要有充足的空間來進行訓練。
充分考慮訓練時間及該訓練專案所要求的空間長度。5. 心理狀態：
比賽粗櫻之前應該儘可能地保持樂觀的心理狀態，即使有時會感覺累、痛或者飢餓，也要鼓足勇氣，堅持到比賽的最後一步。
馬拉松是什麼
12樓：懂視生活
1、馬拉松（marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，全程距離26英里385碼，摺合為公里（也有說法為公里）。分全程馬拉松（full marathon）、半程馬拉松（half marathon）和四分馬拉坦飢松（quarter marathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。
年10月12日，維也納的普拉特公園裡肯亞選手埃魯德·基普喬格跑出了1小時59分40秒的成績，最終成績不會得到國際田聯的官方認可。
3、馬拉松的魅力之一，是比賽場地的開放。其他體育專案，只要是可以用來比賽的，要麼是似曾相識的一塊地，要麼是司空見慣的乙個圈，而馬拉松賽的場地多從城市道路選取，對參賽者來說，每跑一步、每過一段都是不同的風景。
4、馬拉松租型的魅力之二，是對參賽者的包容。其他體育專案，只有同等選手才能同場競技，業餘愛好者幾乎不可能與專業運動員pk，而馬拉松賽不同，無論專業運動員還是業餘愛好者，大家都可以擠在一起比賽。讓型返。
馬拉松的全程是，馬拉松賽全程是多長？
本是42公里，又195米，但對於一個長跑者來說，有著自己的界定，自己的方向。所以還可能更多，也或許更少一點，都無所謂的。做一個人，就應當是靈活的嗎。全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里 也有說法為42.193公里 馬拉松全程42公里195米 26英里42.195公里 馬拉松賽全程是多長？...
什麼是馬拉松愛情，什麼是馬拉松式的愛情
失戀的時候，所有的一切都沒變，只是你的看法變了而已。如果你擺出一副失戀的樣子，會讓人吃不消。反正，自己失戀了，世界也沒缺哪一角。何不，擺出一副開心的樣子，讓別人見到自己都會保持開心的心境。這樣做至少會有人注意自己的存在 原來我也可以讓他人快樂！與分手的他，最好就要裝得無所謂，不然會被他看不起 一點挫...
馬拉松長跑中的「馬拉松」原來是指
公元前490年9月12日發生了一場戰役,這場戰役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發生的，史稱希波戰爭，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉人民儘快知道勝利的喜訊，統帥米勒狄派一個叫斐裡庇得斯的士兵回去報信。菲迪皮得斯是個有名的 飛毛腿 為了讓故鄉人早知道好訊息，他一個勁地快跑，當他跑到雅...