孩子不吃飯都是慣出來的?恰當的「餓一頓」,幫孩子改掉哪些壞習慣?

2025-05-14 08:00:55 字數 3435 閱讀 4145

1樓:小文說育兒

孩子是凡事都必須神秘感才能吸引它的留意的,假如給孩子的飯食一週都沒什麼太很大的變化,別說孩子,哪怕是大人吃著吃著是會膩的。一般的情況就是有可能是大人見到孩子愛吃一樣食物,就每天都給孩子吃一樣的,結論經常吃一樣的食物給吃的東西很膩了,提不起興趣了;還有一種狀況是家長感覺小孩子不太懂得什麼東西好吃不好吃的,隨意用點鮮麵條或者熬點粥給他吃了就好了。那孩子對食物覺得很膩了,如果說便會也不想要吃飯了。

解決方案:(1)父母們多的是食物左右狠下功夫。例如多做點裂孫粗討人喜歡花樣,用畫有孩子自己喜歡的動畫片人物的菜盤,讓孩子多了份吃飯的「新意」,針對吃飯就更為感興趣了。

2)食物配搭多種多樣且有效。比如今天吃麵試了,那明天就換為吃飯凱鬥,今日吃胡蘿蔔,明日吃素菜什麼的,多換個食物,讓孩子對今日的食物一直保持著一種好奇心,天天都是新食物,吃的東西也更津津樂道了。

許多的家長都會給孩子餵養,一是怕孩子自己吃弄肆鎮得到處都是,整理下去心好累,二是怕孩子自身吃會食不果腹。於是很多的家長們全是擼起袖子喂,一口緊接著一口,孩子吃飯變為是最機械,接任務一樣的。孩子嘛,愛動是天性,自然沒辦法像乙個智慧機器人一樣,一段時間一直坐下來張嘴巴接飯,時間一長,吃飯變為是每日任務一樣,自然就不愛吃飯了。

解決方案:孩子餓不餓他其實你是最瞭解的,對於吃飯,爸媽們就算能想象中的到孩子吃過飯飯桌的慘象也需要咬緊牙就要孩子自己吃,讓孩子有參與性,瞭解吃飯是自己的事情。

在這個吃飯的時間也如果孩子顧著玩或者立即不想吃得話,父母不必端著碗逼迫孩子吃或者圍著孩子吃,反而是想讓孩子塑造該「準時吃飯」的規則。需在孩子不選擇吃飯的時候跟孩子講明白了,如今該吃飯了,如果如今不要吃就需要等待下一頓飯才可以有些吃完,這在這段間距的時間也以內,是沒有別的食物可食用的。

2樓:情感神仙諮詢師

挑食、不愛吃飯等。當然,孩子懂得了飢森握戚餓,那麼孩子就會不挑食皮櫻的,然後也會熱愛吃飯的,因為會把她不愛吃飯的那一種無食此陵欲狀態給閉合啦!

3樓:糖tang說數碼

我覺得是的,良好的用餐環境。孩子注意力容易被分散,吃飯的時候最好不要開啟電視,或者用手機平板看視穗念頻,也不要把孩子的玩具放到餐廳來,讓孩子能夠儘量將注意力放在吃飯上面,陸族磨沒有早鬥可供玩樂的東西,孩子自然就會吃得更快。

4樓:黎昕科普知識小屋

確實是的。應該是不會暴飲暴食,更不會挑食,而且也不會嫌棄別人做的飯不太好吃。

孩子不愛吃飯,老人說「餓一頓」就好了,這種說法合理嗎?

5樓:每日講育兒

孩子不吃飯,家長不要盲目地認為「餓一頓」就好了,這是極不科學的理論。長此以往會影響孩子的正常發育和身份健康。

孩子不吃飯,家長要查詢原因,沒有天生不愛吃飯的孩子。家長要分析孩子不想吃飯的原因,是因為飯前零食吃多了,還是身體不舒服,又或者是單純地不喜歡這頓飯的食物,家長要正確地加以區分和引導孩子用餐。

餓一頓」就好了?有的怕孩子餓著,一到飯點便呵斥著讓孩子吃:有的則奉行「孩子不吃飯?

讓他餓一頓就好了」的宗旨,不予理會,等孩子願意吃時才吃。其實孩子不好好吃飯的原因並不簡單,父母要了解其中緣由才能對症下藥

吃飯是人類的一種本能,餓了會吃,渴了會喝這些,其實原則上是不用提醒的,當孩子不吃飯的時候兒,有可能是因為他忙著玩兒,還有可能就是因為他確實沒有那麼餓。

每個小孩情況不一樣,需要家長耐心觀察,針對性格引導才行。某種方法在這個小孩身上有效,但在另乙個小孩身上卻不見的是好辦法,有時候反而起反作用,培養孩子是門科學,一句話,不光需要家長花錢,花時間,更需要愛心、耐心、恆心,鬥智鬥勇。

飲食習慣整天吃零食是孩子不好好吃飯的原因之一。孩子的胃容量是有限的,整天吃零食,胃就會整日處於「不餓」的狀態,孩子沒有飢餓感自然不會吃飯。

飲食習慣也會影響孩子的進食,所以家長不要挑食,若是給孩子「這種菜不好吃」的暗示,孩子也會討厭這種食物,變得挑食。而且家長要注意飲食要定時定量,有穩定的就餐時間。在就餐時,要保證有良好的飲食環境。

做的飯不合孩子口味大家都知道,菠菜對於小孩子來說,適當吃吃非常好,因為菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷,及一定量的鐵、維生素e、輔酶q10等有益成分,能給人體提供多種營養物質,增強體質,醫生都建議多吃。

可是,菠菜在小孩子口中居然吃出苦的味道,難以下嚥。菠菜烹飪方式不對,自己找原因。後來改成菠菜雞蛋湯,孩子很愛吃的,也不挑食。

解決孩子不好好吃飯的問題零食,飲料,糖果這幾樣儘量不要讓孩子常吃儘量食物種類豐富,更新花樣給孩子吃,這樣孩子也會對食物感興趣,常吃一種東西,大人也會煩,更別提小孩子。

多到大自然戶外運動,增進孩子食慾,常常窩在家裡,沒有大量運動,孩子食慾也不會太好,因為沒有大的能量消耗,就不會有太多需求。

6樓:風獻

當然不好了,這種說法在現代角度來說,純粹是一種氣話。孩子不吃飯要找出原因,解決它。而不是「餓一頓」。

7樓:你還好嗎

合理,主要是因為孩子不想吃飯,也可能是因為身體消化不好,所以可以適當空腹,這樣也能夠在下一次吃飯的時候更加的有胃口,是有一定的科學依據。

8樓:囍氣洋洋手工屋

認為這種說法不合理,因為孩子餓時間長了,胃會出現問題的,而且孩子的心理也不好,孩子會認為父母不喜愛他了,從而更加不喜歡吃飯了。

9樓:小李美死了

合理。因為不愛吃飯,說明他不餓。餓了之後就會去吃飯。也不會挑食了。

10樓:三四么洞洞么

這種說法不合理,孩子不愛吃飯,是因為他吃的零食多了,或者是做的飯不合胃口,如果不吃的話對胃不好。

11樓:依依很美的

這是合理的。如果孩子餓了就會主動去吃飯,而不是由家人強制。

12樓:淡淡的笑

這要分清楚具體的情況,看看孩子是因為什麼不愛吃飯。如果是因為零食吃太多了,肚子不餓,導致正餐吃不下,那麼我同意這種說法。讓孩子餓一頓,並且控制零食的攝入量。

但如果是其他原因,比如積食,消化不好等原因,就要對症下藥,有針對性的去想辦法解決。

爸媽發現孩子不吃飯時,餓他一頓真的會管用嗎?

13樓:法律人張大炮

有的時候是管用的,因為孩子不願意吃飯,有可能他並不會感覺到飢餓。當然也需要注意,有可能是因為身體疾病的原因,也有可能是他有挑食的壞習慣。

14樓:教育知識之家

餓他一頓,我覺得是不管用的,如果孩子不好好吃飯,我們可以考慮在家裡不要放任何的零食,當他沒有零食吃的時候,他餓自然會好好吃飯!

15樓:娛樂眾生相

管用,餓孩子一頓,等他真的餓了時候,他自然就會去吃東西的。

孩子不吃飯,餓幾頓就好了嗎?正確的方法是什麼

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