1樓：皋依然保楠
大家工作都忙，做飯菜都不大會，菜式的多樣性是要保證的，不過實在忙不贏我一般會做這幾種簡單主食，我寶寶很喜歡吃，經常比平時吃飯要多的多。
1、西紅柿雞蛋麵，可視情況加點麻油、蝦皮、銀魚、豬肝等。
2、煮粉，先將粉炒過後放涼後在煮味道很不錯。
3、肉餡餅。注意要皮酥，肉餡要放肥肉。我寶寶的最愛。
4、餃子、餛飩。大小、肉餡視情況定。也可以去買現成的。
5、我還做過幾次把上一頓的剩菜剩飯加水煮，寶寶也很謹公升消喜笑棗歡吃。
6、土豆泥。
7、紅薯餅。
8、水果沙拉（這三種做法網上都查的到，很簡單）9、還有一種早餐做法，拿兩片土司麵包，夾一片火腿一祥知個荷包蛋，就著牛奶，吃點水果沙拉，還是很營養很簡單的。
2樓：汲偉澤桂斯
3歲寶寶飲食舉例：
早飯8：00
牛奶200毫公升，蒸蛋糕1個。
桔子1個，魚肝油3滴，鈣劑1克。
午飯11：30
豬肝炒麵（面50克，肝30克，蔥適量），涼拌菜拼盤（萵筍、歲梁胡蘿蔔各20克，敬雀伏豆腐乾10克），排骨湯加小白菜（20克）
牛奶200毫公升，夾心餅乾1～2片。
晚飯6：00
公尺飯（公尺50克）亮攜，青菜川丸子（肉末30克，青菜30克）
三歲小孩主食菜譜大全做法
3樓：情感諮詢槐樹學長
3歲寶寶食譜。
為了維持寶寶正常生理功能和滿足生長發育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素。1-3歲寶寶每日所需的六大營養素為：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。
1、素食早餐三明治。
食材：吐司4片、生菜2片、乳酪2片、酸黃瓜1根、雞蛋1個、番茄醬、千島醬、水。
做法：把雞蛋洗淨放入鍋中，倒入水，大火煮開後，改成中火煮8分鐘即可，取出自然冷卻。將酸黃瓜切片，生菜洗淨瀝乾水分，煮好的雞蛋切成薄片。
吐司麵包放入麵包機中，按下開關，等待自動彈起即可拿出，切去土司麵包片的四邊，鋪上一層千島醬。再鋪上一層番茄醬，一片生菜，一片乳酪，一層雞蛋片。接著放上一層酸黃瓜片。
最後再鋪上一層土司。用牙籤固定好後，將三明治對角切開即可。
2、迷你水果三明治。
食材：土司4片、獼猴桃1個、士多啤梨果醬1大匙、果醬1勺。
將吐司片切去四邊的硬邊。取1片吐司片塗上士多啤梨醬，蓋上吐司片。在吐司片上放上獼猴桃片。再蓋上1片吐司片，在吐司片上塗上菠蘿醬，再取最後吐司片蓋在最上面，再對切成小三角形。
三歲寶寶的輔食做法
4樓：你看看這個啊明
其實三歲的寶寶就不需要繼續輔食了，就和正常大人吃東西一樣就行，注意的就是那種不容易消化的食材，儘量少吃，就比如糯公尺的食品，還有的建議就是肉類的最好煮的爛一些，比較容易消化。
三歲小孩便秘，寶寶三歲便秘的解決方法
飲食調整 牛奶餵養兒便秘時，可將奶粉中的糖量增加到 並增加水和水果汁，較大一點的嬰兒可新增蜂蜜 一歲以上寶寶 適當減少蛋白質類飲食，增加穀類食物，增加蔬菜 水果等含纖維食物。 按摩腹部 以肚臍為中心，順時針方向為寶寶按摩腹部，這樣不僅可以幫助排便，而且有助消化。 養成定時排便的習慣 三個月以上的嬰兒...
三歲的寶寶說話有點結巴，父母應該如何糾正他？
父母想要糾正他，就是需要多多訓練他，讓他覺得特別的舒服，這樣的就是給他很好的乙個感覺。我家寶寶現在也存在這樣的問題，所以我們平時就對他講話儘量放慢語速，讓他也慢點說話，不要著急，平時多和他交流。最好的方法就是平時父母要多陪伴孩子，多帶孩子出去進行戶外的運動和鍛鍊，這樣孩子會比較樂觀，其實也可以多和她...
溼疹寶寶不能吃雞肉嗎，三歲的寶寶有溼疹可以吃雞肉嗎
寶寶溼疹能吃雞肉嗎？育嬰師答溼疹100問第八期 三歲的寶寶有溼疹可以吃雞肉嗎 媽媽孕期儘量迴避bai辛辣類刺du激性食物zhi，適當推遲新增dao輔食時間至6 7個月。新增輔食回 時應答由少到多，一種一種加，使寶貝有時間適應新食物，也便於家長觀察何種食物容易引起過敏。已經新增輔食的溼疹寶寶，應少食魚...