美味又減脂的菠蘿蝦仁炒飯如何製作?新手做的話容易翻車嗎?

2025-05-12 06:08:37 字數 1341 閱讀 9507

1樓:刺客聊社會

菠蘿蝦仁炒飯是很多人都喜愛吃的一道美食,其實這道美食的製作方法極其的簡單,即便是新手去做的話也是不容易翻車的,不過關鍵是得掌握正確的製作方法。想要做好菠蘿蝦仁炒飯,那麼首先得準備好相應的用料:準備一小塊的菠蘿,若干個蝦仁,然後準備半根胡蘿蔔,一小把的青豆,適量的洋蔥,西蘭花,然後再準備半碗公尺飯。

準備好材料之後需要再處理一下這些材料,如果時間簡蠢允許的話,可以把蝦仁提前醃製一下,準備乙個碗在裡面放入準備好的蝦仁,然後加入一些食用鹽,五香粉,抓抹均勻之後放置一邊醃製20分鐘左右,這樣會更入味一些。把西蘭花掰成小塊,用清水沖洗乾淨放到一邊備用,洋蔥清洗乾淨之後全部切成丁,菠蘿清洗乾淨之後切成小塊,胡蘿蔔清洗乾淨之後也是切成丁。在做這道美食的時候,也可以根據個人的喜好再新增一些自己喜歡的食材,比如說可以陪搏加入一些雞蛋或者是生菜,這個完全可以根據個人的口味來選擇。

接下來我們在鍋裡面加入食用油,油熱了之後把洋蔥放進去炒出香味,接著我們把除了公尺飯和菠蘿以外的所有食材全部放攔亂陪入鍋中,需要注意的一點是西蘭花,還有胡蘿蔔以及青豆,最好是提前焯一下水,這樣可以減少翻炒的時間,當然如果你不提前焯水的話,那麼也是可以的,不過煸炒的時間要稍微長一些。煸炒一會兒之後加入一些生抽和食用鹽,也可以加入一些胡椒粉,然後把公尺飯放入鍋中。<>

接著用大火去煸炒,大概煸炒三分鐘左右的時間,然後把菠蘿放入鍋中,此時我們調成中火,大概炒個一分鐘左右即可關火出鍋。按照這個方法就可以做出香噴噴的菠蘿蝦仁炒飯了,即便是新手,也可以嘗試著自己在家動手製作,因為成功率真的很高。

2樓:隨遇而安

我們可以將菠蘿洗淨之後切碎放入水中備用,然後將蝦剝出蝦仁去掉蝦蟹之後洗乾淨備用,然後我們拿出隔夜的缺枯大公尺飯,放入鍋中打入雞蛋,進行翻炒翻炒途中加入蝦仁,在快熟的時候再加入菠蘿,可以根此態據自己的森扮源口味加入鹽,醬油,雞精等當食物全部都翻炒熟之後就可以出鍋了;我認為這道菜新手做也是不容易翻車的。

3樓:f但是

準備新鮮的菠蘿,準備新鮮羨歲乎的蝦,準備蔥薑蒜,然後準備一些新兄悉鮮的大公尺雀跡,把大公尺和這些食材混合在一起翻炒均勻;新手做的話也不是很容易翻車。

4樓:黎昕科普知識小屋

把公尺飯放橘腔租進油鍋裡炒一圓公升下,再磕上乙個雞蛋。加圓兆入蝦仁攪拌一下,變色了之後放入菠蘿。不容易翻車,因為很簡單。

蝦菠蘿炒飯

5樓:綜藝李三生

<>《蝦菠蘿炒飯。

做法:1.剩公尺飯加2勺生抽抓勻。

2.油熱雞蛋炒散備用。

3.油熱,蝦仁、時蔬粒炒熟,放公尺飯公升兄拿、適量黑胡椒碎,炒勻。

4.放雞蛋,加1勺生抽,塵旅1勺蠔油,半勺白糖炒勻。

5.放菠吵搭蘿炒勻即可。

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