1樓：小木社會說
我們可以從多種方面來看到自己，首先是別人眼中的自己，別人眼中給看到一些盲目的我自己，有些時候我們會做出一些非常不理性的事情，所以別人在一種第三方的觀點下面很容易看到自己的一些缺點，然後還有就是隱藏的自我，就是說我可能會有一些事情不想要跟別人說出來？
那麼這個時候我就會隱藏自己這裡的部分的話，就是我隱鎮梁襪藏的部分，一種是潛在的自我，潛在的自我，就是說我自己所具備的一些能力和力量，這些潛力可能會在今後的時光中慢慢的表現出來，另外一種的話是別人眼中還有自己眼中都知道的自己，這就是我們經常可以比較輕鬆識別到的一些基本的資訊。
比如說你的名字。
你的喜好，你的悲歡離合，你的愛恨情仇，這些都是顯而易見的事情，你可以根據自己的愛好找到自己所想要的生活，也許你的目光總是向外只能看見別人卻看不到自己，或許這意味著你的內心總是看到他人，總是過度關注於別人，而不是關注自己。
眾人說外向的人才是最好的，但是我們往往會意識到外向和內向其實也只是一種說法而已，內向也是一種向內尋求自我的表象，沒有什麼好壞之分只有自己是否願意去發現自己，我們的大腦會不斷的去接收資訊，包括渣或聲音的資訊，還是視覺上的資訊，觸覺上面的。以及聽覺上面的位置上面的這些五感。
所帶來的資訊會不斷充斥我們的生活。
也許很多時候我們都會有這樣的一種錯覺。覺得我們的社會是如此的複雜，但是隻要我們用心發現，我們其實是可以控制住自己所御激接受的資訊，我們可以把自己的一些交際圈，還有生活的渠道，生活的軌跡都設定好自己相應的界限，如果能夠保持在一定的界限範圍之內，那麼我們接收到的資訊很有可能會變成乙個視窗。
讓自己去了解那些自己真正在乎的事情。如果你覺得我會給你買的，現在的自己思考的很少，或許現在有必要去進行心理諮詢，讓自己不斷的去向內去尋找，更加清楚知道正念。
或者冥想的重要性。終於有一天你也會看見自己真正理想的那一面，綜合知道自己眼中的自我與其他人的映象自我是怎樣的，作為愛崗敬業的心探教練，我推薦你進行必要的人生底色心理測試和內在動物原型心理測試，加油哦。
2樓：阿斯達歲的說
既唯陪茄然你已經知道自己有這個問題，那麼就調整好自己的心態，把眼光收回來，放指察在自己的身上，多關注自亂中己就可以了。
3樓：張道人論星座
調整好自己的心態，把眼光收回來，多把焦點放到自己身上，多關注自己的言行舉止，自我反省。
4樓：羅文
我認為你應該正視自己，看到自己身上的優點，善於欣賞自己，多關注自己。
為什麼人總是可以發現別人的目光？
5樓：愛是一棵生長樹
因為你注意了，所以你發現了。
不敢看別人的眼睛
6樓：網友
你發現教數學的色老師在看你，所以，你感覺到害怕，並且迴避，是這樣嗎。這不是太大的心理問題：
害怕於是迴避，這是很正常的條件反射。因為看到別人的眼睛，所以害怕，所以迴避，那麼，多次這樣的重複後，就會形成「看別人的眼睛-->迴避」的反應，這就是操作性的條件反射。
既然你的問題是由於幾次的經驗而形成的，那同樣地，也可以通過經驗的重塑將其消除。
問幾個問題，可以更明晰你的思想：
對於這個色老師，你想到些什麼。
對於他觀察你的眼神，你能讀懂什麼意思？這些意思如果實行，有什麼結果？
呵呵。先教你些實用小法門。
步驟1按你的情況，寫下句子，例如「因為別人看我，所以我回避他們的目光。」
步驟2將上述句子的因為所以去掉，變成「別人看我，我回避他們目光」
步驟3將後半句改為相反的意思，並且加上因為二字「別人看我，我也能平靜看回去，因為……」
步驟4寫出你能想到的因為。
因為我要證明我不怕他。
因為我並不弱小。
因為我光明磊落。
步驟5挑選你認可的因為，將句子完整讀出來。
別人看我，我也能平靜看回去，因為我並不弱小」
平靜讀五遍。
大聲讀五遍。
激昂讀五遍。
深情讀五遍。
輕柔讀五遍。
步驟6對比「因為別人看我，所以我回避他們的目光。」、別人看我，我也能平靜看回去，因為我並不弱小」兩個句子，感受自己的感覺如何。
選擇改變後的那個句子，感覺是不是好很多？
7樓：網友
就是你自己說的 其實你都知道 就是辦不到 是你自己心理太敏感了，整天想的東西太多了，把一些不必要的細節想的太過分，以至心裡總是覺得容易受傷害，而造成了一種交往中沒有安全感的心理。 簡單的說 就是你對自己不自信了 往前看 不用管別人怎麼說自己 自己開心就好 沒必要為了迎合別人而苦了自己哦。
8樓：劉克軍
首先不要隨便定性自己是不是的了心理疾病 ，其次你這些多數是你內向的性格有關，最後是你與人交流的技巧不足。
學習的壓力大，生活的壓力大，平時要懂得釋放，多培養一些興趣多去跑步最好和同學一起，生活習慣要有規律，平時想清楚你是怎麼與人打招呼的怎麼打招呼你能接受，還有如果你不敢看人家的眼睛你就別看 你可以看人家的眉心或者鼻子 這樣人家會覺的你在看人家的眼睛的。
9樓：
可能由於某種你沒有說明的原因，導致你患上了「社交恐懼症」，你極其不自信，生怕當眾出醜，結果反而束縛了自己的正常生活。因此，你應該去找心理醫生，做一些脫敏**，必要時吃一點抗鬱劑，同時積極與人打交道。這樣你就會很快擺脫困擾。
10樓：網友
最實用的！每天對著鏡子自己說我很好！看著自己眼神說！
堅持乙個月！然後換人！不用說話就盯著看！
哪怕看背面也盯著看！你會慢慢適應的！以後看人就看眼！
等習慣了你不說話看人眼嘴角微笑！一段時間這問題迎刃而解！相信我！
我是這樣改掉的！
11樓：背心鳥
比如你要讓自己勇敢一點，給自己定乙個目標，去乙個沒去過的地方，儘量不要看路標，完全靠向路人問路，當你沒有任何辦法的時候，心一橫，硬著頭皮上吧，你會發現其實與人交流十分簡單。
12樓：網友
請再回想那個你不敢看對方的眼睛的經驗，直到你混身不舒服。
下一步。回想一下那一刻除掉不舒服的感覺外，還有哪些東西你沒考慮進去的，如：對方會是什麼感受，對方看我為了什麼，對方下一步會做什麼，..最好能考慮到一些讓你覺得你敢看對方眼睛的理由。
然後把這些理由放到你先前回憶的那個經驗。
再重複做幾次。 不好的話再跟你聊。
13樓：每日心理解憂
你好！能說說你第一次不敢看別人的眼睛是在什麼情況下發生的？是不是發生了什麼令你無法接受的事件？
能具體說說嗎？你是不敢看所有人的眼睛？還是親人與朋友的眼睛可以看？
還有這種狀況已經持續多長時間了？
14樓：北懷雁
好好學習天天向上，你的知識越豐富，就不會自卑了。
15樓：網友
凡事開點，麻木下自己的神經會更好。
16樓：嵐光網路
這種情況有多久了？是青春期才會這樣子還是從小就有的？
17樓：網友
跟你差不多 不過我是對男的才會這樣 或者是美女。
眼光就是看見別人看不見的東西能這樣理解嗎？
18樓：
眼光是指在某一時刻，對某領域趨勢準確**的能力。
眼光一般分為幾個含義：1、形容視線； 2、指觀察事物的能力以及某領域趨勢準確**的能力；3、指眼睛；4、視力；5、形容乙個人的評價標準。
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橫看bai成嶺側成峰，遠近高du 低各不同。不識廬山真面目，zhi只緣身dao在此山中。此詩句內出自宋代蘇軾的 容題西林壁 釋義是 從正面看廬山是蜿蜒的山嶺，從側面看是險峻的山峰 遠近高低看過去，廬山的景色千姿百態，各不相同 看不清廬山的本來面目，只因為自己身在廬山之中，看來看去，只能看到廬山的一部...
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1 開啟cad這款軟體，進入cad的操作介面，2 在該介面內按下ctrl o鍵彈出選擇檔案對話方塊，在該對話方塊內找到我們的圖形檔案 3 開啟圖形以後，再在選單裡找到管理選單，4 點選管理選單，在其編輯區裡找到載入應用程式選項，5 點選載入應用程式選項，在彈出的對話方塊內找到我們的加密程式6 選擇加...