1樓：帳號已登出
1、瓦罐湯。
寒冷的冬季，喝上一口熱騰騰的瓦罐湯，簡直不要太美。瓦罐湯的製作一般是選用主料加上各種輔料，封上錫紙放入特製瓦缸，經過七到八個小時的慢火大陵核煨制，讓食材的營養充分溶解在湯中。湯色呈淡黃色，香氣撲鼻，口味濃厚，獨具特色。
2、烤紅薯。
冬天走在大街上，是不是經常能聽到「烤紅薯咯，賣烤紅薯咯」，每次路過聞著香噴噴的紅薯，總是會忍不住買乙個，然後迫不及待的咬上一口，滿滿的幸福感。
3、糖炒栗子。
糖炒栗子在街頭也是隨汪銷處可見，冬天的必備零食，抓上一把，吃起來香甜可口。冬天吃著熱乎乎的栗子，彷彿感覺不到一點寒意。
4、冰糖葫蘆。
冰糖葫蘆，是小時候的最愛，每到冬天大街小巷都會傳來清脆好聽的叫賣聲，冰糖葫蘆。山楂果用滾掘竹籤穿起來，山楂的酸混合著冰糖的甜，吃起來美美的，在冬天很受歡迎。
冬天的時候大家都吃什麼呀？
2樓：只諾一世
你好！1、關東煮：關者派東煮是現在年輕人特別喜歡吃的一種特色美食，它有很多種魚丸，蘿蔔，土豆等食材放到高湯裡面用火慢慢燉煮而成的，而且吃起來非常的鮮美多汁，吃完之後感覺整個人都非常暖暖的。
3、羊蠍子火鍋：常可用來做清湯火鍋，味道鮮美。羊蠍子低脂肪；蠢讓低膽固醇；高蛋白；富含鈣質。
4、烤紅薯：烤紅薯又稱烤地瓜，是用地瓜烤制而成的食品，香甜味美。東北市鎮過往行人較多的街上，常可以聽到「地瓜乎哎」的吆喝聲，民間帶嫌局稱為「賣烤地瓜的」，冬天比較常見。
3樓：粉紅香水玫瑰
冬天麻辣辣火鍋，羊肉，牛肉，奶，蛋，蔬菜。
冬天你們吃什麼好呢？
4樓：思念浪漫的歌
冬天應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣，促使體內陽氣公升發，不僅能增強體質，還可以起到很好的禦寒作用。
1、富含蛋白質、脂肪和碳水化合物的食物：冬天要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的**。羊肉、牛肉、雞肉、蝦、海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，中醫認為有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能，禦寒效果較好；
2、富含鈣和鐵的食物：含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、牡蠣、沙丁魚、蝦等；含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。適當補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力；
3、含碘豐富的食物：如海帶、紫菜、髮菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉渣帆公尺等，含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌，能增加身體的產熱能力，使基礎代謝裂歷率增強，**血液迴圈加快，抗冷禦寒；
4、富含維生素a與維生素c的食物：維生素a主要來自動物肝臟、胡蘿蔔、深綠色蔬菜等，維生素c則主要來自新鮮水果和蔬菜，如梨、甘蔗、柚子、柑橘、藕、胡蘿蔔、百合、 山芋等。適量攝入維生素a和維生素c可增強耐寒能力和對寒冷的適應力，並對血管具有良好的保護作用；
5、含蛋氨酸較多的食物：如芝麻、葵花子、乳製品、如源雹葉類蔬菜等。寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大，蛋氨酸可以通過轉移作用，提供一系列適應寒冷所必需的甲基。
冬天，你吃什麼？
5樓：小李**學護理
一到冬天就犯一種【栗子綜合症】的病，聽到看到聞到有關栗子的一切，就雙眼放光。
秋天的炒板栗，冬天的烤番薯，絕對是街頭巷尾最具殺傷力的兩種散香劑，等四處煙火心公升起，一鍋粗大黑砂熱氣騰騰地翻滾，清冷陽光下裹挾著香甜氣味的板栗油光水滑端出。
牛皮紙袋一兜，趁著剛出鍋的熱度，站在路邊迫不及待的剝上一顆，金燦燦的果肉脫殼而出，熱乎乎入口，粉糯香甜。
冬天最大的幸福，大概就是能手捧一袋糖炒栗子了吧。
左手邊幾個大缸是烤紅薯，右邊是烤栗子和零食，店內還有冰糖葫蘆，再也不像小時候那麼品種單一了。
乙個個飽滿的番薯，在鐵桶裡經過炭火的洗禮之後，表面微微烤焦，滲出了糖漿，從中問掰開，黃澄澄的薯肉看著溫暖，吃著窩心。
這些冬天的美食，一定要裹上厚厚的大衣，冒著熱氣地放在你手上，開心！
6樓：錢幣知識科普員
第一種就是蓮藕。在寒冬時節，正是鮮藕上市的時候。冬季的天氣乾燥，所以吃些藕，能夠起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。
第二個就是梨。梨鮮嫩多汁，而且含有百分之八十的水分。因為冬季空氣乾燥，水分較少，所以，如果能夠每天堅持食用一定量的梨，就可以緩解體燥、生津潤肺，也是相當不錯的選擇。
第三種食物是花生。花生可以醒脾和胃，而且含有豐富的維生素e和各種礦物質，可以起到增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退以及美容養顏的功效。 花生含有不飽和脂肪酸，能降低體內膽固醇含量，減少高血壓、高血脂等心血管疾病的發病幾率。
第四種是山藥。山藥是很滋補的，不僅有「神仙之食」的美譽，還有食物藥品的功效。 山藥能夠有效的阻止血脂在血管壁的沉澱，從而預防心血管疾病，並且有有延年益壽的功效。
老人家多吃山藥也是有好處的！
冬天吃什麼？
7樓：思念浪漫的歌
天冷應該吃能夠增加熱能的食物比較好，因為天氣寒冷，配野數人體虛弱，所以天冷吃肉類、蛋類、魚類、豆類、乳類這些富含蛋白質、碳水化合物和脂肪的食物，能夠增加熱能，滋補身體。當然也要適當吃一些新鮮蔬菜水果補充維生素。
天冷適合吃的食物：
1.肉蛋類：天冷適合食用富含蛋白質、碳水化合物及脂肪高的食物，比如雞鴨鵝蛋補充蛋白質，狗肉、羊肉培首、牛肉、鹿肉等肉的禦寒效果較好，並且有補氣活血的效果。
2.魚類：天冷脾胃虛弱食慾不振，食用魚類可以**脾胃虛弱、食少乏力等問題，鯽魚、小黃魚、草魚、帶魚、鰱魚是冬季養胃不錯的選擇。
3.豆類：豆類對胃中積熱、厭惡油膩脊友有很好的療效，吃多了肉類，可以吃黃豆、扁豆、豇豆、黑豆等幫助去油解膩，讓營養更好吸收。
4.乳類：乳製品有助於保持骨骼健壯、保護結腸、控制血壓，天冷可以食用牛羊乳。
5.蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素，太冷乾燥，食用胡蘿蔔、韭菜、芥菜、油菜、橘子、柚子、蘋果，梨等，可以補充維生素防止便秘情況。
8樓：錢幣知識科普員
冬季可以吃的東西有很多，食物包括穀物類、肉類以及水果蔬菜等，這些食物裡面有不同的營養成分，都滲脊是人體所必需的並御物質，可以給機體提供能量！叢蔽滲。
9樓：籃球部落隊
辛辣食物。辣椒中含有辣椒素，可以加快物質的轉化速度，幫助身體組織加速燃燒脂肪。這是因為辣椒素會使身體組織溫度公升高，並使心率加快。
辛辣素會增加胃裡的鹽酸生成，幫助更容易消化食物，同時會增加流入胃裡的血液。
辛辣食物：辣椒、生薑、大蒜等。
天冷了，鎮跡瞎應該注重四御空大調養：
飲食調養：天氣冷了，養生最重要的一點是「養腎防寒」，在調養方面，宜以溫補為主。
精神調養：學會及時調整不良情緒，當處州宴於緊張、激動、抑鬱等狀態時，應儘快恢復心理平靜。
起居調養：注重雙腳的保暖。腳離心臟最遠，足部受寒會導致腹瀉、月經不調等病症。
鍛鍊調養：適當的鍛鍊可以使新陳代謝增強，產生熱量增強，可選擇適合自身的運動來鍛鍊。
冬天吃什麼
10樓：粉紅香水玫瑰
冬天冷早上吃麵包，或饅頭，喝點溫熱牛奶，中午吃羊肉燉蘿蔔，牛肉，或排骨湯，炒點蔬菜，下午吃點蘋果。
冬天是什麼下雪呢，冬天什麼時候開始下雪？
因為冬天溫度低，地面的溫度都在零度以下，而高空雲層的溫度就更低了。雲中的水汽直接凝結成小冰晶 小雪花，當這些雪花增大到一定程度的時候，氣流託不住它了，它就從雲層裡掉到地面上來，就是下雪了。嘛意思？雪天因為氣溫低，所以，雨滴在下落過程中，就變成了雪花，呵呵！冬天什麼時候開始下雪？什麼時候下雪不僅要看季...
冬季可以吃的水果，冬天適合吃什麼水果呢？
冬季吃水果，我們可以選擇橙子，橙子是秋冬季節的水果，適合冬季食用。橙子中含有維生素 胡蘿蔔素和多種微量元素成分，食用可補充人體營養物質，有助於強身健體。橘子的味道酸甜適宜，含有大量纖維素，可冬季食用，可促進腸胃消化，可增強人體新陳代謝的能力。蘋果是一種高營養含量的水果，含有多種營養元素成分，不僅可補...
哈爾濱冬天有什麼好玩的地方麼，哈爾濱冬天都有什麼好玩的地方
哈爾濱冬天好玩的地方有 大街 太陽島 龍塔 冰雪大世界等地方。冰雪大世界的冰雕是最吸引人的，現場會有很多巨型的冰雕，完美地展現中國冰雕藝術的頂級水平。大街是黑龍江省哈爾濱市很繁盛的一條商業步行街，北起江畔的防洪紀念塔廣場，南接新陽廣場，長1400米。這條長街始建於1900年，街道建築包羅了文藝復興，...