1樓：以心
因為對不確定亂旅性事物無法掌握與控制，對自冊態己的日常生活中發生的某些事情或者自己的行為找不到原因而產生的一種無力感，導致對自我能力的懷疑，以致不自信！最後就感到莫名的恐懼，形成惡性循譁姿凳環！
2樓：抽轉組
對自己沒信心，感到自卑雖然說不出來為什麼，喜歡田園討厭都市，進入大城市使人感到莫名的壓抑，喜歡獨處又害怕孤山散獨，總覺得幹不好事而感灶虧到緊張，以至於老是感隱唯神到胃不舒服。
3樓：小美
有時候意識到明天要上班，當天晚上就會緊張以至於明早吃不下去早飯，要參加團體活動會感到無站立之地，要去外地更凳輪或緊張，以棗伍至於吃不下睡不桐模好。
4樓：舜嶺麻
怕見到陌生人扒悉改，和陌生人相處感到壓抑，陸公升放不開自己，對未來感到迷茫，怕別人笑話我，總覺得別人都在看我，雖然我知道這不對春判，但改掉這個想法很困難。
5樓：辰星
上臺唱歌，我手和腿都會不自然的發桐昌抖，心臟加速跳動。深呼吸，暗示自己別在意。可是還是依舊會緊張，以前從沒局叢扒上臺從事一些活動，我現在有意識的鍛鍊自己，可是一連幾次，面對臺下眾多人時還是非常的緊張一緊張鄭差就發抖。
6樓：憨厚還熾烈的榜眼
學校沒有朋御襪友，每天都很緊張莫名的慎巨集那種感覺。一緊張肚子寬拆冊就很難受，脹脹的酸酸的，要是忘記了就正常了，可是已經持續半年多了，每天幹什麼事都在緊張，好像陷入乙個死迴圈。
7樓：寇山菡
小時候在市合唱團混了凳或好多年，還出國比賽過御粗慧，後來還裝模作樣學了幾年美聲。但是我從來不敢在爸媽面前唱，想想就緊張！初二的時候我媽媽來看我比賽，一鎮答看我就唱跑調，唱完馬上拉肚子，後來要表演，他們在，我就會忘詞，各種丟臉……
8樓：心夢瑞飛翔
假如老師要隨機提問問題了，我就算心裡有答案了。還是緊張的不行，手心就開始冒汗。沒提問到我就枯空大弊胡松租敗攔了一口氣。害怕答錯。
9樓：梁丘惜雪
我甚至會緊張到起蕁麻逗帶疹，有一次耐友哭的厲害，山畝蘆當時正在發燒，抵抗力低，一激動就起了，脖子和胸前一大片，敲恐怖。
10樓：以心
看到帥哥就會莫名緊張，不管有沒有和帥哥近距離相處，我都會感到很壓抑。可能找個男朋友就好了。
我是一名初三的學生，我在睡前經常會感到緊張不安，感到心理很壓抑。同時，我會為了一點小事感到難過，憤
同學看過來，不用擔心的。怎麼說呢，我也是這種人，易怒敏感，很容易難過。我不知道你是男生女生，反正我是女生，我已經度過了初三那個階段了。可能也是因為要中考了，所以你的壓力更大了吧。為了小事難過憤怒就是敏感的表現了。我能理解你的感受啦，你肯定覺得這樣很不好，可能覺得很難受，覺得自己不象別人那樣子樂觀開朗...
總是莫名的肌肉緊張，怎樣緩解？
不是你的肌肉緊張 你的肌肉歸你的神經所控制。你是不是心理壓力大導致神經緊張了。你可以去遊玩一下 放鬆放鬆心情。肌肉一直緊張 無法放鬆 自己控制不了 摘要你好，根據你描述的情況來看，你的這種情況考慮是缺鈣引起的肌肉痙攣，建議你服用維生素d和鈣片。飲食上也要注意攝入含鈣的食物。祝你健康。肌肉一直緊張 無...
經常會莫名的恐慌，我該怎麼辦，為什麼會經常莫名感到恐慌
人生的煩惱copy就是總 於過多地考慮那些本bai不應該自du己考慮的東西。所以，你不要去管周圍的zhi環境如何dao，沉下心來做好自己的事。多為自己找些快樂，多到大自然中走走，多和朋友聊天，多看些書。讓自己忙起來，不要整天無所事事胡思亂想。不久你就會發現你的家人朋友你的生活都很需要你，你的存在是他...