1樓：炳偉說娛樂
從你說的話裡邊，我能清楚地看到你對自己的覺察，你能發現自己情緒上的不一樣的地方，你能在開心的時候隱約的發現自己的不快樂，你也能察覺到自己身體上的細微感覺。有些有了自己的看法，也有的一些你有了自己的猜測，所以你很糾結你現在的情況，出於現在的情況中感覺很難忍受，有時候你會做一些過分的行為，不知道是不是為了讓你的心裡感覺更好受一些。知喚敬。
雖然有些情況我也不知道具體是什麼情況，也不知道該怎麼說，但是我也願意結合自己的理解，跟你說一說我的一些想法鏈橋。
關於青春期的一點看法。我想簡單跟你說一下青春期大腦的發育。人的大腦大概分為情緒腦和理智腦，而青春期正處於內分泌旺盛的階段，情緒腦處於極度的活躍期，而理智腦要延遲到18週歲才會發育完全。
這樣的現狀導致了青春期的情緒更加難以控制，經常會出現一些極大的轉變。從這一點上看，你的情緒會產生一些狀況，也是非常正常的現象，我能感覺到你平時採取了一些壓抑情緒的方法，實話說壓抑情緒這個方法不是很好，建議你可以採取其他的方法將情緒進行發洩。比如你可以找個沒人的地方喊兩嗓子，或者課間的時候去操場上瘋狂的跑一會兒，或者可以買幾個發洩的小玩具使勁地捏一捏、扔一扔。
或者其他的，適合你的一些和緩的發洩情緒的方法。
說一說，內心和外在表現不太一樣。
這個方法就是重視自己的內心感受，簡單舉乙個例子吧，有助於你理解和學習這個方法。比如家裡面吃飯，你已經吃飽了，可是還剩下一點，其他人說「你把這塊吃了吧」，你可以試著說「我吃不下了，我可以弄到冰箱放起來」，而不是忽略自己的情緒，接受別人的建議。搭慎。
看完了你長長的情況描述，我發現不太能形容自己的感受，簡單說起來就是「用詞嚴謹、描述清晰，標點符號一絲不亂」。太多認可的話語我也不知道該怎麼說，但是我看過很多人發的話語，都遠遠及不上你的，說明你做事情的態度比較認真。這點很難得，值得肯定。
2樓：羅文
我覺得應該放平自己的心態，不要管別人做什麼，管好自己就行了。
3樓：阿斯達歲的說
調整好自己的心態，不要給自姿皮伏己太大的壓力握茄，控制好自己的情緒跡攜，多和朋友傾訴，多出去走一走散散心，讓自己的情緒變得穩定就可以了。
4樓：護鑫頭
你可以跟他溝通，看他到底是如何想的，你不接受可以跟他說，讓他改善。
熱戀中的情侶會不會做出一些不理智的事情？
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