1樓：笀uk默
有氧訓練的生理學基礎：包括最大攝氧量。
乳酸閾、兩方面。也就是單位時間內機體的最大攝氧水平及利用率。提高有氧工作能力的訓練方法：
a主要有持續訓練法、（低強度、長時間球不間歇的訓練、用於提高心肺功能和發展有氧代謝能力）b乳酸閾強度訓練法、（個體乳酸閾強度是發展有氧耐力訓練的最佳強度，以此強度進行耐迅寬晌力訓練，能顯著提高有氧工作能力、）c間歇訓練法、（其特點是完成的總工作量巨大、對心肺機能影響大，工作量大可以改善呼吸、迴圈、物質代謝的功能，在間歇期內，運動器官能得到休息，而心血管系統和呼吸系統。
的活巧做動仍處於較高水平可以改善心臟工作能力以及提高最大攝氧能力）d高原訓練法，（通過提高訓練難度，經受高原缺氧和運動缺氧兩重負荷畝鋒，可以大大調動身體機能，使紅細胞和血紅蛋白。
數量及總血量增加，使呼吸和迴圈能力增強，從而使有氧耐力得到提高。
運動生理學名詞解釋
2樓：龍炎輝
運動生理學是體育科學基礎學科之一；是人體生理學的乙個分支。 人體生理學是研究人體機能活動規律的科學；運動生理學研究人體在體育活動和運動訓練影響下結構和機能的變化，研究人體在運動過程中機能變化的規律，以及形成和發展運動技能的生理學規律，**人體運動能力發展和完善的生理學機理，論證並確立各種科學的訓練制度和訓練方法。
3樓：衣弘禮海之
運理體育科基礎科；
體理支體。理研究體機能規律科；運。
理研究體體育。
運訓練影響。
結構機能。變化研究體運。
程機能變化。
規律及形。發展運技能理規律。
**體運。能力發展完善理。
機理論證並確立各種科。
訓練制度訓練。
什麼叫運動生理學？
4樓：金蔚逮忻歡
運動生理學是人體生理學的分支，是專門研究人體的運動能力和對運動的反應和適應過程的科學，是體育科學中一門重要的應用基礎理論學科。
1.什麼是運動生理學
5樓：匿名使用者
運動生理學是體育bai
科學基礎學科之du一；是人zhi體生理學的乙個分支。dao
人體生理學是回研究人體機答能活動規律的科學；運動生理學研究人體在體育活動和運動訓練影響下結構和機能的變化，研究人體在運動過程中機能變化的規律，以及形成和發展運動技能的生理學規律，**人體運動能力發展和完善的生理學機理，論證並確立各種科學的訓練制度和訓練方法。
有氧運動能力的生理學基礎是什麼
6樓：匿名使用者
有氧能力是指人體長時間進行以有氧代謝（糖和脂肪等有氧氧化）功能為主的運動能力，也叫有氧耐力。最大攝氧量（vo2max）和乳酸閾（lt）是評定人體有氧工作能力的重要指標，前者主要反映心肺功能，後者主要反映骨骼肌的代謝水平。從訓練對vo2max和lt的影響來看，系統訓練對vo2max提高的可能性較小，它受遺傳因素的影響較大。
而lt較少受遺傳因素影響，可訓練性較大，訓練可以大幅度提高運動員的個體乳酸閾。顯然，以vo2max來評定人體有氧能力的增進是有限的，而乳酸閾的提高是評定人體有氧能力增進更有意義的指標。
加動健康科技研發生產的智慧型可穿戴肌氧儀加動t1，擁有獨家專利核心演算法，利用近紅外光技術無創監測骨骼肌內肌氧含量，軟體ofit智慧型化解讀資料，能夠準確判斷運動時的個體乳酸閾的發生，是目前行業內更先進、適用於大眾的有氧能力評估系統。
7樓：網友
有氧運動的生理基礎，攝氧量可以理解為乙個生理機制。 因為基本的有氧能力是指機體對氧的運輸能力和組織，氧的攝取和利用的系統處理事件的能力。
運動生理學？
8樓：微言悚聽
簡介bai：運動生理學是體育科學du基礎學科之zhi
一；是人體生dao理學的乙個分支。專人體生理學是研究人體機能。
屬活動規律的科學；運動生理學研究人體在體育活動和運動訓練影響下結構和機能的變化，研究人體在運動過程中機能變化的規律，以及形成和發展運動技能的生理學規律，**人體運動能力發展和完善的生理學機理，論證並確立各種科學的訓練制度和訓練方法。
運動生理學主要側重講運動對人體哪部分的影響？
9樓：網友
運動生理學是研究人體在體育運動時，或在長期系統的體育鍛煉的影響下， 人體功能產生反應與適應規律的一門學科。通過學習，首先可以掌握體育鍛煉對 人體各功能系統發展的影響和規律， 使其有目的地通過相應手段來發展與提高人 體各器官和系統的功能能力。
其次，可掌握不同年齡、性別的生理特點與體育鍛 煉的關係，以便根據其不同的特點，科學地組織鍛鍊。
第三，可學習並掌握評定 人體功能能力的基本方法或手段，使之客觀地評價鍛鍊對增強體質的價值與效 果。
綜上所述，運動生理學是體育教育專業的專業基礎理論課，學習它對人們合 理地從事體育鍛煉，或科學地組織運動訓練都有著重要的指導意義。
10樓：中二三生三世
運動生理學研究運動對人體的。它分為好幾個章節主要包括。雞肉的。以及一些。運動專案對健康的影響。
怎麼**動生理學
11樓：酷跑一萬里
運動生理學_中國大學mooc(慕課)-30
什麼是運動生理學？2 生命的基本特徵有哪些
1 由化學元素構成的生命分子是一切生命活動的物質基礎2 生命表現出嚴謹的結構性和高度的有序性 3 生命通過新陳代謝所有生物體與外界不斷地進行物質和能量交換4 在代謝活動基礎上生物體表現有生長特性 5 所有生物都有生殖 遺傳和變異的特性 6 生物對環境因素表現出高度的適應性 7 生物表現出不斷演變和進...
lt是什麼縮寫,LT這樣縮寫是什麼意思？
lz,打的是lt lt ltabbr.1.line terminator 線路終端聯結器,長線端子2.long ton 長噸,英噸 等於2,240磅或1016.47公斤 3.low temperature 低溫4.low tension 低 電 壓5.low torque 小扭矩 informati...
活塞運動是什麼意思，活塞運動什麼意思？
活塞頂部在曲軸旋轉中心最遠的位置叫上死點 最近的位置叫下死點 從上死點到下死點的距離叫活塞衝程。活塞式航空發動機大多是四衝程發動機，即一個氣缸完成一個工作迴圈，活塞在氣缸內要經過四個衝程，依次是進氣衝程 壓縮衝程 膨脹衝程和排氣衝程。主要由氣缸 活塞 連桿 曲軸 氣門機構 螺旋槳減速器 機匣等組成。...