1樓：漠北刀客
慢波睡眠和快波睡眠屬於正常睡眠的兩個時相，在整個睡眠週期中，一併褲般二者可以相互轉化。二者的主要區別在於腦電圖特徵不同、神經活動不同、生理意義不同，以及在睡眠週期中所佔時間不同等。
1、腦電圖特徵不同：慢波睡眠的腦電胡拿圖通常呈現高振幅、低頻率的同步化慢波，而快波睡眠則通常呈現去同步化的快波；
2、神經活動不同：在慢波睡眠過程中，主要以副交感神經興奮為主，可能會導致機體出現血壓下降、心率減慢、呼吸頻率下降，以及肌張力下降的情況，但胃液分泌以及發汗的功能有所增強，而且生長激素的分泌量也有所增多褲蔽搭。而在快波睡眠過程中，主要以交感神經興奮為主，可能會導致心率加快、血壓公升高、呼吸頻率加快而不規則，容易誘發哮喘、心絞痛等疾病的發作，還會導致部分肌肉抽動、眼球快速運動，以及腦部活動增強，有做夢的情況發生；
3、生理意義不同：慢波睡眠主要有利於身體的生長、體力恢復以及消除疲勞等，而快波睡眠主要有利於機體精力的恢復，以及學習能力的增強；
4、在睡眠週期中所佔時間不同：慢波睡眠在睡眠週期中大約佔70%-80%，而快波睡眠僅佔20%-30%。
什麼是快波睡眠和慢波睡眠
2樓：夕志畫
分類： 生活。
解析： 正常睡眠分為兩個時相：快波睡眠和慢波睡眠，兩者可以相互轉化。
由乙個慢波睡眠和一數辯個快波睡眠組成睡眠週期，每個睡眠週期歷時約90分鐘。人們每晚的睡眠通常經歷4~6個睡眠週期。
慢波睡眠 慢波睡眠由淺至深又可分為四期（s1~s4期）。第一扮談、二期稱淺睡期，第。
三、四期稱深睡期。深睡期對恢復您的精神和體力具有重要價值。
在整個慢波睡眠中，以副交感神經活動佔優勢，可引起心率減慢，血壓降低，胃腸活動增加，全身肌肉鬆弛，但沒有張力和活力。
快波睡眠薯缺缺 在快波睡眠期，以交感神經活動佔優勢，可出現心率增快，血壓增高，呼吸快而不規則。在男性還可出現部分或完全性 **勃起，而在女性則表現為 **勃起和會陰區血流增加。
典型睡眠節律按以下程式進行：覺醒→s1→s2→s3→s4→s3→s2→第一次快波睡眠→s2→s3→s4→s3→s2→第二次快波睡眠……
什麼是快波睡眠和慢波睡眠
3樓：彭勝說疼痛
正常睡眠分為兩個時相：快波睡眠和慢波睡眠，兩者可以相互轉化。由乙個慢波睡眠和乙個 快波睡眠組成睡眠週期，每個睡眠週期歷時約 90 分鐘。
人們每晚的睡眠通常經歷 4~6 個睡 眠週期。
科學家們發現，睡眠可以分成兩種完全不同的狀態：一種叫做快波睡眠，也有人把這種睡眠 狀態稱快速眼動睡眠。顧名思義，就是睡眠時眼球轉動得很快，大腦也非常活躍，人做夢都 是出現在這個時期。
典 型 睡 眠 節 律 按 以 下 程 序 進 行 ： 覺 醒 →s1→s2→s3→s4→s3→s2→ 第 一 次 快 波 睡 眠 →s2→s3→s4→s3→s2→第二次快波睡眠…… 慢波睡眠 慢波睡眠由淺至深又可分為四期（s1~s4 期） 。第。
一、二期稱淺睡期，第。
三、四期 稱深睡期。深睡期對恢復精神和體力具有重要價值。 另一種狀態是叫做慢波睡眠， 它是第一種狀態的深化， 睡眠人進入了更深的無意識狀態。
科學家發現， 快波睡眠和慢波睡眠的作用是不一樣的， 兩種狀態也在睡眠過程中交替出現。 科學家比較一致的看法是，睡眠是讓大腦和小腦休息的。動物需要睡覺，而沒有大腦的 植物不睡覺； 人體的有些器官， 比如肝臟， 是不休息的。
這表明睡眠是整個腦部特有的現象， 至少慢波睡眠可以使腦部修補自由基所造成的損害。 自由基是新陳代謝的副產物， 可損傷人 體細胞。其他器官可以通過放棄和替換受損細胞來修補這種損害，但腦無法這樣做，只能讓 人進入睡眠狀態，尤其是慢波睡眠狀態，人體組織才能利用這段難得的「閒暇時間」進行「搶 修」作業。
4樓：泣冰菱
慢波睡眠，又稱正相睡眠。在此時相中，腦電圖表現為同步化慢波。這時人的生理活動相對安靜，生長素分泌較多，夢有條理。
rem睡眠即rapid-eyemovement sleep快速眼動睡眠，也是快波睡眠，異相睡眠。在此時相中，腦電圖表現為同步化低幅度的快波。人此時生理活動相對活躍，快速眼動，區域性抽搐，生長素分泌較少，夢生動離奇。
5樓：笨蛋彬彬
睡眠是重要的生理現象，正常生理性睡眠可分為快動眼睡眠（rapid-eye movement sleep，rems)和慢動眼睡眠(non-rapid-eye ，nrems)兩個時相。
在慢動眼睡眠期又分為1，2，3，4期，其中3，4期合稱慢波睡眠。夢境多發生在快動眼睡眠時相，而夜驚和夢遊常發生在慢波睡眠。
沒有快波睡眠一說。
睡眠分快動眼睡眠和非快動眼睡眠，有什麼區別嗎？
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