1樓:風塵散人
一。飲料類。
冰箱裡的啤酒,可樂快樂水肯定是必不可少的。
因為熬夜的時候,鴨脖鴨掌肯德基,燒烤外賣肯定得有,叫上幾個朋友邊看邊吃絕對是個人享受。雖然今年世界盃在冬季,但這種時刻很多時候還是想搭配著冷飲來喝。
炸雞配可樂,鴨脖配啤酒,絕配。
個人最喜歡的啤酒是烏蘇和百威。
二。食物類。
1.小龍蝦。
推薦紅小廚的麻辣小龍蝦,蝦球蝦尾都有,炒菜,煎炸,加熱即食都行。
當然,也可以自制小龍蝦,自己來做,亂扮悔乾淨又衛生。配料:小龍蝦3斤、蒜頭5個、譁正啤酒一罐、蔥姜八角適量、白糖2勺、紅幹辣椒2支、鹽老抽生抽適量。
做法也很簡單:
洗乾淨的小缺橡龍蝦泡淡鹽水裡30分鐘,大蒜搗碎成蒜末;
熱鍋冷油,加入蒜末炒香加入小龍蝦生薑和紅辣椒,翻炒至蝦殼變紅;
倒入啤酒翻炒均勻,加入鹽,生抽老抽蔥白八角,倒少量開水與龍蝦齊平,加蓋中火煮10-15分鐘;
盛出小龍蝦,鍋內湯汁繼續大火收汁,然後將收好的湯汁淋在小龍蝦上,完美。
2.毛豆。帶皮的毛豆配啤酒才有感覺。
自己現做太費時間,所以還是推薦已經做好的,當然到時候也可以在手機上下單。
3.鴨脖。可以買絕味這些,也可以自己下單週黑鴨。
4.辣條。我們萍鄉人最愛的是花蝴蝶辣條。
看球賽時吃哪些零食更適合?
2樓:網友
第乙個是紅薯幹紫薯幹,紅薯紫薯,增加人體膳食纖維,特別是紫薯含有人體所需的花色苷,大家在購買的時候一定要看清配料表,選擇0新增的更加康,有很多都額外新增了糖,攝入太多的糖分,可能會得不償失,特別是對血糖高的朋友。
第二款是網紅辦公室零食,老楊鹹蛋酥餅乾,真的是特別好吃,濃郁的鹹蛋黃味,香香的芝麻味,酥酥脆脆的,大人小朋友都喜歡,這款我是辦公室、家裡都備了,獲得了大家的一致好評,當然夜裡看球也是不錯的選擇哦。
第三款是一款九果薄脆餅乾,薄薄的,脆脆的,口感特別好,甜度適敬皮中,重點是上面有多種水果,果味香甜,與餅乾融為一體,隨時充電來一塊,恢復元氣滿滿。
第四款鹽水花毛鮮香入味的毛豆和清涼爽口的知稿早拌花生,既有味兒,又不長肉。
第五款補充營養吃即食麥片即食麥片含有全粒穀物和b族維生素,但它的脂肪、熱量和糖分含量也不少,所以要食用糖分含量較低和蛋白質含量較高的型別。食用即食麥片可搭雀以加一些牛奶,它含有的左旋色氨酸,有助於球賽結束後睡眠。
第六款橙子。橙子幾乎已經成為維生素c的代名詞了,維生素c可以避免**受到日光的侵害以及電腦電視的輻射等等,抑制色素顆粒的形成,使**白皙潤澤。對於看球賽的朋友來說,很多由於休息不足會導致便秘,而橙子中特有的纖維素和果膠物質,還有利於清腸通便,排除體內有害物質,確保身體健康,增強免疫力!
看球賽的時候吃什麼零食好呢?
3樓:網友
為了在世界盃期間能盡興看球,啤酒、飲料、零食是絕對少不了的。
第。一、小龍蝦+啤酒。
這個季節小龍蝦無疑是最好的選擇了,在夜宵攤點上一大份小龍蝦,大口吃蝦、大口擼串、大口喝啤酒,看著夜宵攤老闆放的足球賽,和在場的球迷們一起為進球吶喊,怎乙個爽字了得!友情提示,有痛風的小夥伴不要用小龍蝦配啤酒哦手返,容易犯病。
第二,泡麵+咖啡。
飢腸轆轆的夜晚,怎麼少得了一碗泡麵?容易餓的小夥伴們晚上一派賀定要在家裡備好泡麵哦!速泡速決,但泡麵很容易讓人吃飽了犯困,所以這時候可以來一杯咖啡提提神,不要錯過每乙個精彩的瞬間!
第三,薯片+啤酒。
薯片雖好吃,但吃多了難免感覺膩塵薯派,曾有一句傳言,薯片配啤酒,越喝越有(肉)~,想必大家都知道薯片和啤酒很配了吧,是因為啤酒可以解薯片的膩感,兩者搭配讓你吃個不停,清爽看球。
第四,爆公尺花+果汁。
從爆公尺花成為電影的絕配後,慢慢代入到我們的生活中來,很多人在看電視的時候也會選擇爆公尺花,夜間看球的時候選擇爆公尺花+碳酸飲料,甜甜的更適合小女生哦!
看球賽吃什麼零食最好
4樓:weekend休閒娛樂
看球賽吃的零食如下:
1、腰果。首先要注意的是腰果中含有的熱量較大,要適量食用。腰果可以潤腸通便,潤膚養顏。
同時腰果可以提高人體的抗病能力,在熬夜影響身體功能紊亂,容灶型悉易引起疾病的情況下,適量食用一些腰果。
2、提子。提子能夠降低人體血清膽固醇水平,有效的預防熬夜後給心血管帶來的潛在危害租豎。當然,熬夜給你帶來的最直觀損害是你的**,提子含豐富維他命c,為**提供抗氧化保護,有效對抗遊離基,減輕**受外來環境的侵襲。
3、南瓜子。
南瓜子含有含有胡蘿蔔素、卵白質,鋅以及維生素a、b1、b2等人體所必要的多種營養成分。適當的食用南瓜子可以保證大腦的血液流量,熬夜的時候不會犯困,保持清醒的頭腦。
4、海苔。海苔是鹼性食物,可以中和人體內的酸性物質。同時海苔的熱量較低,食用後不易發胖。
海苔性寒,能夠清熱,夏天吃海苔還可以小暑去熱。要注意的是我們平常買到的海苔大都含有大量的鈉,所以不要多食,特別是有高血壓的人,可以選擇未經過調味的海苔。
5、黑巧克力。
適量食用黑巧克力無需擔心發胖的問題,黑巧克力中含有的類黃酮可以促進血液迴圈,含有鈣、磷、鎂、鐵、銅等多種對人體有益的礦物質是熬夜時補充隱乎能量的好選擇。
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