1樓：奧陶紀科技
疫情給很多人的生活造成了方方面面的影響，不光是日常的衣食住行，還有可能導致心理疾病。彭國球表示，疫情之下，常見的心理疾病主要有三類。
第一，睡眠障礙。很多人因為疫情打亂了生活節奏，導致睡眠質量變差。也有人受到左鄰右舍的影響，個人生物鐘發生改變，睡眠節律打亂了。
第二，焦慮。疫情早期，人們對新型冠狀病毒不太瞭解，產生了很多恐慌情緒。還有人因為面臨失業、收入減少、孩子不能上學等原因導致焦慮。
焦慮在情緒方面的具體表現為：心裡不踏實、心情七上八下像「坐過山車」；很難靜下心來，不能完全投入指畢拿到工作中；身體方面出現呼吸困難、唉聲嘆氣、肢體僵硬等情況。
第三，抑鬱。特別是以前有過焦慮或抑數孫鬱的部分病人，在疫情期間**，出現情緒低落、悲觀絕望、食慾下降、體重下降、月經不調、大小便異常等症狀。如果症狀持續半個月以上沒有好轉，一定要到醫院及時尋求幫助。
如何判斷心理是否生病了？
彭國球表示，人的健康，包括身體健康、心理健康和社會適應三個層面。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病，所有疾病的**都與心理有關。作為人體健康的重要組成部分，心理健康的維護需要很多因素，因此值得大家關注。
生活中，很多人偶爾會出現睡眠不好、頭疼、肩膀痛、胃腸不好、呼吸不暢等症狀，但是體檢卻沒有任何問題，這些多是由心理疾病導致的軀體化症狀。此時需要通過明確的診斷，對心理狀態做出較全面的評估，進而選擇合適的**方式。
那麼，我們應該如何判斷自己和家庭成員是否存在心理疾病呢？彭國球指出，可以做乙個簡單的自我評估，比如自己跟以往相比有什麼明顯的變化？跟周圍人相比有什麼明顯變化？
如果情緒、人際關係、性格、睡眠方面變化很大，出現發作性呼吸困難心慌等身體不適的症狀，很可能是因為過度焦慮導致的身體反應。身體和心理是唯搭密切相關聯的，大腦會影響人體器官的功能或狀態，身體也會影響大腦神經的功能或狀態。
2樓：我的文鋪
我是不是陽了？我還沒陽！
3樓：剛剛
下面為您解罩殲答這個問題。首先很多人的焦慮症都是廣泛性焦扒轎慮，經常感覺提心吊膽和惶恐不安，但又沒有明確的物件或者是具體的內容。對於一些沒有發生的事情過分擔心，總覺得禍事降臨，並且因此出現躡手頓足，來回走春悶肆動等表現。
疫情之下，人們容易得哪些心理疾病？
4樓：明眸似水
一、疫情期間普通大眾常見的心理反應有哪些：
1.明顯的情緒反應。
感到緊張、擔心、不安、害怕、恐懼、恐慌、情緒煩躁、容易激惹、發脾氣、經常抱怨、甚至對疫情資訊感到憤怒、對其他事情缺乏興趣、悶悶不樂、無法開心起來、表情痛苦、哭泣。
2.明顯的軀體反應。
頭暈頭痛、心慌胸悶、心跳加快、呼吸不暢、憋氣、噁心、腹部不適、腹瀉、胃腸脹氣、食慾差、尿頻尿急、出汗、肌肉緊張及發抖、雙腿乏力、肩背部疼痛、自我感覺塌彎發熱等。
3.睡眠差。
入睡困難、睡眠雀衫旅淺、早醒、多夢且多噩夢、睡眠不持久等。
4.認知功能受影響。
注意力不集中、記憶力下頃凳降、思維不清晰、決策困難、腦子反應變慢。
5.人際關係變得緊張。
容易敏感多疑、過度防範他人。
6.行為反應。
逃避或迴避一些資訊、場景，反覆檢視疫情的進展、反覆測量體溫、反覆洗手、社交減少、變得懶惰、極端的甚至可能出現攻擊行為等。
二、隔離期的常見心理反應。
1.情緒反應：麻木、否認、憤怒、恐懼、焦慮、抑鬱。
2.面對生活計劃被打亂，不知如何面對現實，無法集中注意力，惶惶然，出現喪失感、無助感。
3.擔心：自己身體、家人、財物等。
4.睡眠差：難入睡、易醒、早醒、惡夢多。
5.食慾差，體重急劇下降。
三、**期常見心理反應。
1.疑心加重，對醫護人員察言觀色，擔心病情變化被隱瞞；害怕孤獨，特別思念親人。
2.焦慮、恐怖、抑鬱情緒加重，心煩易躁、發怒、傷感。
3.對身體感覺特別關注、特別敏感，有多種不適感。
4.進食、睡眠更紊亂。
5.行為幼稚，像個孩子樣依賴他人，要求別人關心、照顧，生活變得被動。
十大嚴重的心理疾病有哪些，常見的心理疾病有哪些？
人們之所以有心理疾病就是生活中遇到的一些不愉快的事情長期積累導致心理出現疾病，而且出現疾病的年齡越來越趨於年輕化，現在的年輕人生活壓力越來越多，單身的人也越來越多，這些都是社會問題，是我們沒辦法去解決的，所以只有靠我們自己去調節，去改變自己。單身的人時間長了心理就會很空洞，總覺得沒有人關心自己，遇到...
我有嚴重的心理疾病，我有嚴重的心理疾病，我每天都過的很痛苦，該到底怎麼辦？
交幾個人真心的朋友，把自己打理好，不要在繼續封閉下去了，21歲，很美好 親,我和你情況很像,不過經歷的要比你多,比你慘,我已經被人捅刀捅到了麻木,我也走不出去,一個人在家有2.3年了,從不和別人交往,我也21歲,我也不知道自己什麼時候能走出去,也不知道能不能走出去,我能理解你的心情,我有時想為什麼別...
像是有了心理疾病
放下才能快樂，你的痛苦都是因為放不下造成的，可不能再任其發展了，不然很有可 能到不可收拾的地步。每個人都有自由的權利，她既然選擇了別人你也無可奈何，畢竟強扭的瓜不甜。你可 以有自己的快樂，找到更好的女友，比那個第三者活得更快樂。你能把自己的這種心理說出來，就表示你不會掉下去。過去的就過去了，沒有誰對...