1樓：
這些人在抽菸的時候是有節制的，一天也就一兩根，這點其實並不會有很大的影響，若是有的人一天納銀晌抽一包，這樣顯然傷害是比較大的，對身體健康也是不利的，長壽自然也就與你無緣了。但是很少人能對自己的煙癮有很好的控制一般只會越抽越多，最後也就沒搏首有上線了。香菸中有種成分會讓人上癮，抽得越多越想抽，就很難戒菸，可想而知，一天抽菸少，或者是偶爾抽菸的人，基本上對香菸是沒有依賴性的，傷害也就會小很多。
最後長壽的人往往很樂觀，這是每個長壽的人幾乎都具備的特徵，不會讓煩心的事情一直困擾自己，這樣就是在為了自己排憂解難，對身心健康都是有利的。而且還能很好的調節自己的情緒，及時是生氣或是發火了，但是一會就會眉開眼笑，好像沒有發生一樣。因此想要長壽，還洞鋒是要注意保養好自己，堅持下來才能實現長壽。
吸菸有害健康這是毋庸置疑的一件事情，之所以有的人吸菸還依然的長壽主要還是因為人家有乙個很有的遺傳基因，身體素質非常的好，可以很快的修復香菸給身體帶來的損傷，同時這些人在生活中，有一顆平常的心態，無論什麼事情都能夠以積極的心態去面對。對於普通人，想要健康，最好是遠離香菸。
2樓：網友
還是有害。吸菸有害健康這是母庸置蘆孫疑的，煙盒上也有這句標語，每天一根菸也會對身體產生傷害，只不過會在人體的承受範圍之內，人體的自潔能力，可以清除一部分殘留在身體內的有害物質，比起每天抽一兩包煙的人來說，對陵譁掘身體的傷害會小。
雖然每天抽一根菸對身體的傷害會降低，但還是會有傷害，長時間的積累，也會增加呼吸道疾病、心尺核腦血管疾病發病的風險等。
3樓：春風圖一醉
吸菸本身就是有害的，不管你怎麼抽，你抽的多，身體積累的有害物質多，抽的少積累的少，
4樓：光影年少無悔
肯定也是有害的並嫌，因為煙盒上不是已經寫得很明顯了森衝嘛，吸菸有害健康，即使是一點也是有害絕春手的，因為裡面還有尼古丁。
5樓：友天下
菸草中的有害物質，一旦吸入會造成危害，如果能做到有節制的吸菸，那建議還是戒菸吧。
6樓：一鈺成殤
不管有沒有節制，不管是對你還是對他人，吸菸就有害。
7樓：來自石鐘山狂熱的鐵觀音
是的，百害而無一利。一點也不行。
8樓：湧涵涵
即使是有節制的吸菸，但是積累的多了，也會是乙個很大的傷害。
9樓：溪羽文玩
是的，長期吸菸對肺功能能達到衰竭。
10樓：帶刺的愛情花回
煙這個東西，百害而無一利，一根還是一包都是有害的。
11樓：晚意難俞
有害。菸草中含有許多有害物質，如：尼古丁、焦油等。這些物質會對我們的身體造成巨大的損害。
就如我們在煙盒上看到的吸菸李掘等於慢性自殺，還有像1840年的鴉片拿輪戰爭導致我們中國人陷入鴉片的支配中，所以吸菸有害健哪敏核康，有節制的吸菸也有害健康。
12樓：答主小謝
只要是吸菸都會是有害的………包括二手菸等等………
13樓：小熊星常住居民
是的，尼古丁一旦吸入無論多少對身體造成的毀壞都是不可逆的。
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