1樓：君一說
薏公尺紅豆黑豆蓮子百合可以一起煮粥嗎？ 薏公尺紅豆黑豆蓮子百肢昌察合可以一起煮粥材料薏公尺100g，紅豆100g，黑豆100g，蓮子100g，百合100g，桂圓100g做法1、將所有材料洗淨浸泡半天（除桂圓肉外，桂圓肉只需浸泡半小時）2、放沙鍋內，加適量水用大火煮開。3、攪拌一下轉小火迅橋煮1個小時歷茄左右，加桂圓肉和冰糖再煮10分鐘左右，關火燜15分鐘即成。
2樓：山不水水不平
薏公尺紅豆黑豆蓮子百合可以一起煮粥材料薏公尺100g，紅肢昌察豆100g，黑豆100g，蓮子100g，百合100g，桂圓100g做法1、將所有材料洗淨浸泡半天（除桂圓肉外，桂圓肉只迅橋需浸泡半小時）2、放沙鍋內，加適量水用歷茄大火煮開。3、攪拌一下轉小火煮1個小時左右，加桂圓肉和冰糖再煮10分鐘左右，關火燜15分鐘即成。
黑公尺紅公尺黑豆紅豆一起煮粥又哪些功效
3樓：牟圖碧辰陽
具有健脾養胃、消滯**、益氣安神之功效。常唱八寶粥，可用於防止肥胖症的發生。同時也是日常養生健美之食品。
對於預防其它身體機能（如呼吸系統疾病、消化系統疾病、心腦血管系統疾病等）具有十分有效的功效。
黑公尺紅豆蓮子百合紅棗粥。
材料黑公尺半小碗，紅豆是黑公尺的一半，蓮子10顆，龍芽百合10片，紅棗6個，冰糖適量。
做法1、將所有材料洗淨（除冰糖外），浸泡（除紅棗外）半天；
2、放沙鍋內加水大火煮開，轉小火煮1個小時左右，關火悶15分鐘即可。
我每天都會吃紅豆，黑豆，薏公尺，紅棗，黑公尺，綠豆，花生，這些放在一起吃，有什麼好處，可以天天吃嗎？
4樓：qq奶奶
你把這些東西挺好的，每天吃一點，你這個可以不要放的太多，量都少一點，你因為東西太多了。這個呢可以當早餐吃，可以當那個點心吃，這裡面呢，這個紅色的奶都是補血的，這個黑色的那可能是補腎的。反正這幾樣都是好東西，可以天天吃的啊。
5樓：碧根裹
應該是可以一起吃的。一起煮粥喝，或者就直接煮水喝，應該都是可以的，富含膳食纖維的粗糧，豆製品和堅果，應該是不會衝突的。紅豆薏公尺去水腫，綠豆降火，黑豆紅棗補氣，黑公尺補血，每天吃可以促進腸道蠕動，有助於排出宿便，有利於身體健康。
但是也要注意，一起吃的時候不要加糖，雖然加糖口感好，但熱量公升高，改善口感可以使用蜂蜜代替。再乙個，花生屬於堅果，有人可能會產生過敏反應，嚴重時需要及時就醫，如果對花生沒有過敏史，那就沒有問題的。
6樓：裔曲
這些放在一起打成豆漿，營養價值非常的高，也會很可口。天天吃這些的話，也是可以的，是可以補充b族的維生素，還有一些粗糧纖維。 而且有大量的豆製品，豆製品裡面含有雌性激素，對於女性來說是很好的。
7樓：網友
我也是跟你一樣天天都吃這些東西我是早上做成豆漿用破壁機打的，我家的可能還比你加的還要多一些我加了小麥，糯公尺，小公尺，加上糯公尺小麥口感會更滑嫩一些要堅持吃一段時間的話這些東西吃了對身體是非常營養的身體會更好，我堅持吃了有一年身體氣血都要充足一些走路也不會覺得很累。
8樓：來自度假村頂天立地的硃砂梅
這些食物都屬於粗糧，可以祛溼排毒，補充人體所需營養，每天吃一小碗，有利於身體健康。
9樓：網友
這樣可以很好的做到。
食物營養均衡，補充蛋白維生素。
膳食纖維和礦物質。
10樓：靜靜的小可水
當然可以了，這些都是粗糧，紅豆是補血的，黑豆黑公尺是養髮護髮的，薏公尺是養生的，紅棗花生也是補血的，女孩子每天吃一碗這樣的雜糧粥，對美容，身體都是有幫助的。我們可以每天煮一鍋，早晚來碗，氣血充沛，臉色紅潤，年輕漂亮。
請問每天用黑豆、黑芝麻、紅豆、蓮子、核桃、薏公尺、百合、銀耳、淮山、紅棗、枸杞、麥片，熬粥喝，這些東
11樓：網友
你好，可以的，用這些對身體的養生保健很好。
今日夏立夏,早餐可吃紅棗,紅豆,白蓮黑豆,黑紅公尺一起煮粥嗎？
12樓：浮靜歸
可以的，這樣煮出來的粥營養豐富啊，不過一定要提前泡幾個小時最好，要不然不好熬。
13樓：網友
早餐是可以吃紅棗，紅豆，白蓮黑豆，黑紅公尺一起煮粥吃的既有營養又有多種膳食纖維飲食，建議也要適量才好。
14樓：網友
是可以一起煮粥的，這幾樣豆很好非常有營養又能補身體又好喝口感好又可口。
15樓：雍赩
立夏時，煮紅豆公尺粥是完全可以的，不光例，不光是立夏時，就是平時你也可以煮紅豆公尺粥吃，因為這些都是比較有營養的東西。
16樓：顧同輝
今日立夏，早餐可以吃紅棗，紅豆，白蓮黑豆，黑紅公尺一起煮粥。
每天都吃黑米 紅豆 黑豆 花生熬粥喝補什麼
紅豆，紅皮花生，紅棗，紅糖補氣血。黑豆，黑皮花生，黑皮核桃，黑米煮到一起補腎氣 每天吃紅豆黑豆黑米花生紅棗煮的粥 會好嗎 準去的來說黑米是對 有保養作用。補腎抗衰老良藥 黑米 黑米具有滋陰補腎 益氣強身 健脾開胃 補肝明目 養精固澀之功效，是抗衰美容 防病強身的滋補佳品。經常食用黑米，對慢性病人 期...
黑米,紅米,黑豆,黑棗小米可以一起煮粥嗎
一起煮沒事，煮久一點會更好吃點 可以，你吃過八寶粥嗎！黑米，黑棗，黑豆，紅米，紅棗，元肉，杞子煲水有什麼功效 用黑米 黑棗 黑豆 紅糖煮粥當早餐，其中可以加些粘米，加入粘米後可以增加粥的粘度，口感會更好，事實上八寶粥裡都會加入粘米的。黑米，黑豆，黑棗，黑芝麻，紅豆，紅棗一起煮粥可以嗎 可以的，補品嘛...
夢見自己把養魚的水喝了,夢見自己喝了一碗紅豆湯
今天的你會因為某個契機，接觸到某個不常接觸的人，並且因為他的一些舉動，大大改變了以往對他的看法呢！不過還是要提醒一下，有時眼見也未必為實呢！夢見自己喝了一碗紅豆湯 紅豆湯的功效與作用 紅豆有清心養神 健脾益腎功效，加入蓮子 百合更有固精益氣 止血 強健筋骨等作用，能治肺燥 乾咳，提升內臟活力，增強體...