怎樣才可以長胖啊,我現在都是每天睡前一碗麵加杯奶,不過好像沒什麼用,親們出出招

2022-04-28 07:05:16 字數 1619 閱讀 2252

1樓:

為什麼要長胖呢?你應該是想長胖吧,肯定是聽到了什麼?那你現在就不需要,想這個啦,只要你靜下來等以後我慢慢等,胖起來之後你,還有可能要,**呢!

2樓:幸福的璐児

羨慕嫉妒恨!睡前吃都不胖,你讓我們這些一直奮鬥**第一線的情何以堪啊啊啊啊啊

3樓:匿名使用者

我也是,我只能對自己說,不要在意,該胖的時候擋都擋不住,我也在大補,可是就沒用,人的消化系統和吸收都不一樣,你吃再多,吸收不了也沒用,順其自然,一天3頓按時吃飯就好了,何必想那麼多,想的多了,就有心事了,有心事了就吃不胖了,咱一起加油!增肥!

4樓:啊在組織者

早上不吃早點,中午多吃。吃完便躺著(半小時)最好睡著。一個月堅持增胖7公斤

5樓:折意

加塊奶油蛋糕。另多喝骨頭湯,多吃飯

6樓:泥果果就是我

這個和你自己身體狀況有關,有的人天生吃不胖,有的是因為腸胃不好,吃的東西吸收,先把腸胃調理好了再說胖的事

7樓:

晚上多吃些,最好吃完就睡,晚上再加頓夜宵,就這樣

8樓:拱涵衍

每天早上喝兩杯豆漿、半個月必見效果

9樓:河溪緣

想胖,多吃多睡。想健,多運動。

10樓:沉默那些年的痛

早上用開水衝生雞蛋加糖空腹喝倆個月左右逐漸就會胖了,如果不胖有兩個原因,一睡眠不好,思想上有壓力,二身體可能有問題了

11樓:虎彡石匝

打激素!不過過胖或過瘦的大部分原因在於脾和胃不協調

12樓:匿名使用者

早上吃少點,晚上吃多點,按科學來講的分配:2:3:1,不過:3:2:1是比較營養均衡的,因為早上吃飯有益於**,晚上少吃有益於**

早上不吃飯最容易變胖,晚上吃的多容易胖

13樓:黛玉灬倒拔垂楊

樓主來拉仇恨的吧?有人整天大魚大肉不長肉,有人喝涼水都增肥……這些東西最好是順其自然,不要刻意強求,你根本不會理解一個胖子的苦衷……

14樓:金範

你這樣找嫉妒。。。體質的話沒辦法的哦

15樓:匿名使用者

多吃肥肉多吃快餐少活動非胖不可:-d

16樓:aaa1234560水瓶

每個女的都希望瘦一點,還有人希望長胖o(≧ o ≦)o

17樓:

想胖也不是那麼容易的,多吃巧克力,每天跑步堅持三個月,然後停下來,吃了睡儘量不要再運動,包你一個月重8—10斤。

18樓:

運動完半小時內多吃高卡路里食物

19樓:匿名使用者

每天吃快餐,巧克力,熱量高的食物吃得越多,越容易長胖。

20樓:範麗婭

想長胖最簡單了。多吃少幹。

21樓:其實嘿低調

每天堅持喝啤酒,呵呵,這人真奇怪

吃啥咋樣才可以長胖啊

其實每個人的身體的體質不同 用在別人身上的 不一定在你身上也是有用的 我建議你首先到醫院做個檢查 也許你覺得自己身體很棒 沒必要 但是腸胃功能是看不出來的 一般來講 像你這樣 身體很瘦 幹吃也不胖 最主要的就是身體不吸收 這樣就得查一下 是哪個環節出了問題 現在看起來 只是瘦而已 長久下去 可能會出...

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