超市裡常見的哪些肉類，是無論孕媽再饞也不要吃的？

1樓：a江湖車俠

肉類是孕媽們主要的蛋白質**，而且紅肉有利於孕媽預防貧血，可以說適當攝入肉製品對孕媽健康是極好的。但是有些孕媽比較特殊，偏偏喜歡把香腸、臘肉等食物作為肉類的主要**。這樣對身體真的好嗎？

今天我們來說說：四種肉食孕媽要小心。

1、生魚片：生魚片的營養價值很高，但是安全性卻很難保證。如果說確定生魚片是新鮮沒有汙染的，且沒有寄生蟲，那麼適當吃可以。

但是如果你不確定生魚片的新鮮程度以及安全性，那麼最好不要吃。

孕婦跟普通人不同，如果吃到了安全性得不到保障的食物，像生牛肉、生雞蛋、生蠔等，看似有營養，但是很容易感染致病菌、寄生蟲以及病毒，那麼對胎兒的傷害將會是極廳攜大的，建議孕媽們謹慎小心點為好。

2、火腿：火腿、培根等肉製品是很多孕媽的最愛，雖然說火腿很好吃，也很方便，但是卻不能常吃。因為世界衛生組織早已將火腿、培根等加工類肉製品定義為1類致癌物。

這類肉製品是經過煙燻、醃漬、新增化學物等方式製作而成，很容易產生有害物，比如雜環胺、多環芳烴、亞硝基化合物。經常作為肉類的主要**，會對身體極為不利。

3、烤肉：有些孕媽喜歡吃烤肉，雖然七八分熟的烤肉最鮮嫩，但是孕媽們還是放棄吧。肉質沒有烤熟的情況下，如果本身感染了某些致病菌，汪譽那麼溫度困伏段不夠很難將其殺死。

另外，肉質經過高溫燒烤很容易產生致癌物質，不管是孕婦還是普通人都要少吃或不吃。

4、豬脖子肉：豬脖子肉又稱為槽頭肉，因為**低廉深受小商小販的歡迎。他們將豬脖子肉中新增各種調味料將其製作成包子餡或餃子餡，普通人很難分辨。

豬脖子肉安全性很差，它們很可能存在未摘除的淋巴結，淋巴結中的病菌、病毒在後續烹飪過程中也很難殺滅，孕婦吃了存在很大健康風險，所以不要在不正規的小商小販處購買包子、餃子等食物。

2樓：北山一師

第1種肉就是那種加工好配猛的肉不要吃，吃完之後的孕婦非常的不好，第2種肉就是那種生鮮的，肉凍過之友橋後這樣的肉不要吃，吃完之後好不好，第3種肉就是我們經常吃的那種辣腸，這樣的肉那麼也對身體非常的不好。賣隱。

3樓：春季的風啊

煙燻肉，冰凍肉，醃製過的肉，這些都是對身體對胎兒非常不健康的，所以孕婦再饞也不要吃。

4樓：依依很美的

丸子一類的。時間較長。因為這些材料都非常的不健康，而且也很有可能變質，影響到孕婦的身體。

有些肉是孕媽媽不能吃的，具體有哪些肉呢？

5樓：喜歡與人分享

我們都說女性在懷孕之後需要多吃一些肉類來讓自己的身體更加的健康一些。但是有一些肉類是女性絕對不能吃的，第乙個就是螃蟹肉，如果說大家吃肉過多的螃蟹肉也是可能會出現流產的現象，第二就是青蛙肉。發現，現在有很多的人都比較喜歡吃美蛙魚肉。

但是吃了這樣的肉類也是很有可能會導致寄生蟲出現感染的現象，也是很容易會導致出現流產的情況。

首先第一點就是螃蟹肉，我們都知道螃蟹是寒涼的食物。如果說孕婦吃了過多的螃蟹，肉的話也是很容易會導致自己的身體受到非常嚴重的影響。可能會導致自己出現流產的現象，畢竟是好不容易才懷孕的。

除了螃蟹肉，還有一些**比較低的肉，**比較低的肉，一般都是來歷不明的肉類，或者是已經放了很長時間的肉。因此，也是建議大家最好是不要去吃。最後就是臘肉，像很多的剃鬚，冬天過年的時候都會有吃臘肉的習慣。

但是也不太建議大家去吃臘肉，因為臘肉當中的鹽分含量非常的高，也是會對身體造成一定的影響。

孕婦在懷孕期間可以適當的去吃一些牛肉或者是瘦豬肉，這些肉類對於孕婦的身體都是有一定好處的，而且大家也是可以適當的去吃一些雞肉，雞肉也是對身體有非常大的好處。大家也是可以經常的用排骨去燉湯喝，也可以讓自己的身體感覺到更加的舒服一些，對胎兒也有很大的好處。

也是比較建議各位孕婦去適當的吃一些豬蹄，豬蹄可以讓我們補充膠原蛋白，補充膠原蛋白的話，也是可以讓自己的**看起來更加的好一些。

6樓：網友

不要吃狗肉，不要吃兔肉，不要吃豬肉，不要吃烏龜肉，不要吃螃蟹，不要吃脂肪含量比較高的肉，一次性不要吃太多肉。

7樓：沒結婚呢

狗肉，鴿子肉，兔肉，含有激素的肉，有弓形蟲感染的肉。

8樓：雙子小黑嘿

生魚片，生牛肉，生牛肉，貝殼肉，有大量寄生蟲的肉。這些肉會影響孕媽的健康。