你有戒掉壞習慣過嗎?有多艱難?

2023-09-07 06:19:59 字數 3393 閱讀 3132

1樓:奔跑的星球追夢人

當然有,過程是分非常苦難的,但是堅持著就逐漸感到了成功的樂趣。

我覺得之前自己最大的壞習慣就是特比拖延,遇到任何事情能推到下一秒,堅決不會在這一會兒給它做好,這個習慣伴隨了我很長時間,也對我造成了很大的困擾。

因為經常拖延的話,我們就會有很多事<>

情需要我們去做,但是總還有好多事情沒有完成,這就讓我們顯得忙忙碌碌的樣子,所以這就對我們的學習和進步造成了很大的問題。

比如在學習這個過程中,我拖延的毛病讓我失去了很多思考總結的機會,總是在忙碌一些老師佈置的任務,所以學習成績在一時很難提高上來。<>

但是後來,自己也發現了自己的這個毛病,開始準備克服這些問題,所以老師的任務一佈置的時候,我就下定決心,開始做,當然剛開始的時候自己的內心是很不情願的,總想著時間還有很多,所以內心的活動這個過程是最痛苦的,但是經過很長時間的內心活動,自己也是打算客服這個問題,所以下定了決心,開始完成老師佈置的任務,剛開始沒有什麼感覺,但是後來,我發現自己的時間變得很充足起來,剩下的時間我也可以做好多自己的事情,也可以做一些總結,漸漸地我的成績也提高了上來,也得到了老師的誇獎。<>

同時,通過這件事情,我也有了很多自由的時間,讓我在學習之餘有了很多的放鬆時間,這個經驗用到其它地方也是這樣,極大提高了我的自我約束能力,所以我也是非常開心的,剛開始的思想鬥爭確實是很痛苦的,但是在逐漸成功的喜悅中感受到了樂趣,同時更多的是讓自己得到了提高和進步。

2樓:冷暖自知

戒掉過,但是壞習慣要戒掉真的非常的艱難,要有足夠的毅力和精力才能夠戒掉。

3樓:百科達文西

我是有過戒掉壞習慣的時候的,我覺得並不是很難,只要自己有恆心就已經能夠堅持下來,只要努力了,就會看到希望。

4樓:古橋寒雪

我有戒掉壞習慣的經歷,其實也並不是有多艱難,只是每天只要堅持下來就好。

我們為什麼戒不掉那些壞習慣?

5樓:匿名使用者

1、決心不夠;

2、壞的傷基世含害還不夠大,不夠痛;

3、戒的成本有點高搏笑,比如10多年返凳的習慣了,改變需要長期;

4、戒掉後的利益不夠大,利益夠大你肯定戒。

5、認識整體不深刻。

怎麼戒除壞習慣?

6樓:紫堇軒愛

和壞習慣說再見。

是誰?讓我們當不了十全十美的人?是誰?讓我們經常被老師批評?是誰?打破了我們的作息時間?對了!就是壞習慣,這個大壞蛋。

壞習慣,就像乙隻蒼蠅,圍繞在我們身邊,還在那“嗡嗡”叫!

壞習慣,就像乙個過期的饅頭,在你身邊腐爛,把你公升上搞得很“臭”!

壞習慣,就像一位你很討厭的朋友,一直糾纏著你,一直不放手。

我的壞習慣有很多,比如:不勤洗襪子,褲衩,鞋墊子。不能遵守作息時間,每次定好了時間,但是第二天我不能按時起床,造成遲到。

不能每次回家後把鞋放到暖氣包上,再次穿脊純衝時,潮潮的鞋讓我很難受。

我討厭,我厭惡,我痛恨,我的這些環毛病,要遠離他,要永遠的跟他說“拜拜”!甩掉這些壞習慣會很困難,但只要有乙個恆心,有乙個有效的辦法來甩掉壞毛病。我的方案是這樣的:褲則。

1.要給自己定乙個目標,去實現它,然後,對著自己水一些鼓勵的話語,激勵自己下次還要這樣!

2.在厭煩做這件事時,要一直想著幹這件事,幹好後會有驚喜!

同學們:讓我們對自己說一句:“壞櫻殲習慣,對不起,我要跟你說永別!”

戒掉哪幾個習慣,你會越過越好,尤其是第乙個?

7樓:小帥財經說

全是不知不覺地所形成的。不少人在一開始是並沒有吸菸和喝酒的習慣的。可是因為種種原因,迫不得已因工作的壓力,或者業務需要而讓步。

一旦習慣之後,酒煙可能就不離手了。認識的乙個好朋友,他在上大學的時候,有乙個初戀男友,兩個人戀愛了六年,就在那籌備婚禮時,男友卻棄她而走。

由於傷心過度,她就開始每日吸菸喝酒,將自己整好人不人鬼不鬼的。之後雖然從失戀了陰影中走出來了,可是吸菸喝酒從此難戒了。42歲的時候,我們再見她時,是在醫院。

於長時間吸菸喝酒從來不操縱,她患有大病,並且已經是末期,真的讓人很悲痛。有研究發現,吸菸最少折壽10年,而喝酒也可以引起許多的病症,但如果戒菸酒,就能衝抵掉酒煙所帶來的折壽效用。

因此,不管男女,也不管您有多久的抽菸年齡酒齡,只需要把酒煙早日戒祛除,就可多挽留兩年的使用壽命。為了此生能活的健康,或是儘快丟掉抽菸喝酒的壞習慣。

比爾蓋茨曾經說過,懶散能夠吞食乙個人的心靈,它就像塵土一樣,再硬鐵遇上還會鏽蝕;懶惰是罪惡的根源,租閉它能夠很輕易的毀掉乙個人,乃至乙個民族。乙個人要想變得更加強好,一定要戒除懶散,懶惰是貧苦的根本原因,懶散是我們沒法改變人生的關鍵所在。很多人還沒有付出多少,便開始埋怨人世不公平,實際上這一切的根本原因是本人都是因為自己過度懶散。

沒有人能夠隨隨便便成功,對於每個人而言,我們應該要讓自弊碧裂己完的愈來愈好就一定要懂得戒除自已的可塑性。每天早睡早起,學好科學安排好時機,把精力都放在有價值的事上,當然你的收穫也會更多。當你的可以掌控時間時,你才會慢慢的越來越美好。

諸事慧侍找藉口,實際上,便是在自取其辱。當遲到,就歸因於氣溫差,交通不方便;當漲薪遙遙無期,就認為是企業不太好,自身鬱郁不得志。每一次犯過失,碰見了挫敗,都習慣性推脫難題與責任,唯有並沒有反省自己。

演講家陳安之說:成功與託詞從來不會在一起:挑選取得成功就需要沒有藉口,挑選託詞也就不會有取得成功。

失敗的人,總有眾多理由來自我麻痺,結論愈來愈不成功;為人處事,學會擔當,明白自我反思,戒除愛找藉口的習慣,才可以踏入更高部位。完善的人生,一定是個去蕪存菁的乙個過程。僅有去掉了這種壞習慣,才可以在這裡複雜的世界中活簡單地,才可以活成乙個豐碩的人生。

8樓:使用者名稱j煩

拖延,懶惰,磨蹭,不仔細,特別是拖延,會造成工作學習生活社交的多方面銀褲蠢純枯的影響,而且會製造焦慮,是因為你有些時候可能並非鋒陪是缺乏能力,但是你一直拖延就會形成一定的惡性迴圈。

9樓:伊二三

抽菸喝酒的習慣,好吃懶做,懶惰的習慣,愛找藉口的習慣,只要你戒掉這幾個習慣,就會越過越好。

10樓:云云呀

懶惰,沒有上進心,脾氣非常大,應該戒掉這幾個習慣,你會過得越來越好。

怎麼戒掉乙個壞習慣的辦法

11樓:五彩石

堅持不去做你認為不好的事,用好的做法去充實自己的生活。

12樓:心兒溫暖

方法/步驟:

1.【設定自己的目標】 確定自己要改掉乙個壞習慣,明確具體的時間。

2.【做好減少慾望至極限的準備】 從前你總是習慣跟對方在一起。

3.【將行動視覺化】 你不想再那麼依賴對方,可將自己的行動視覺化。

4.【有十分清晰的概念】 如果你只是有乙個目標,要有具體的實施方案。

歌詞有「改掉我的壞習慣」「一直保持現在」「讓你感受我的愛」「無人的大街」的歌,是男生唱的,聲音

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