1樓：很呆萌的暴君
適當的“補冬”是不會對人體造成危害的，但是一旦過量就會導致身體不適。
2樓：打縣城救嫂子
會。入冬以後，天氣寒冷，身體的機能也會有所下降。適當的“補冬”是對身體有好處的。如果大量的話就會導致身體無法消受，起到相反的作用。
3樓：曇花娛樂
大量的補冬是會對身體造成危害，現代人不缺營養，過量的話會適得其反，所以我們不要盲目補冬，要量力而行。
4樓：卞凌昳
會。凡事講究適量，過量的進補身體無法完全吸收，反而會增加肝臟負擔。
5樓：一隻小氣球
會的，進入冬季後，體內代謝下降，體力消耗減少，此時進補，藥物更易被吸收和蘊蓄，從而發揮較大功效。但是也要禁忌亂補和過度補會造成身體的損壞。
6樓：咖咖
會對身體造成危害。因為人的吸收能力是有限的，大量的補冬會導致很多都沒有被人體吸收，這吸收過多導致虛不受補，最終身體出現各種各樣的毛病。
立冬一定要補嗎？不補真的會對身體不好嗎？
7樓：北域名醫
立冬進補是因人而異的，並不是一定要補，不補就不好。
剛一入冬，嶺南的氣候比起北方要溫暖很多，不宜馬上食用溫熱大補的食物，如羊肉、驢肉、信慎搜人參、鹿茸等，否則容易導致“上火”，待到三九寒冬時才可適當食用溫熱之品。建議初冬多吃平補甘潤的食物，如雞肉、豬肉、魚肉等。
進補也要因人而異，男女老幼的體質虛實寒熱各有不同，如果盲目進補，反為不利。專家強調，冬季進補應根據個人體質強弱、胃腸功能好壞等個體差異而定，根據實際情況和氣候變化循序漸進地清補、平補、溫補、大補，切忌胡亂進補、長期大補、偏食偏補。
身體健壯的人，還有必要進行冬補嗎？
8樓：在航的
引言：當冬天來了天氣就比較冷，所以這個時候人們的身體就會有一些寒冷，可以進行滋補身體了。但是有的人會問，身體健壯的人在冬天滋補身體是必要的嗎？接下來跟著一起去了解一下吧。
其實身體健壯的人到了冬天他也是需要進補的，他之所以身體健壯，是因為他平常注重養生，所以在冬天再進行一個滋補，對身體只有益處，會讓自己的身體變得更加健康，所以就會達到一些目的，讓自己變得更加健壯。所以冬天天氣比較寒冷，這時候吃一些滋補的東西對身體是非常好的，也能避免手腳出現冰涼的狀況進補讓身體有了更多的陽氣就不再怕冷了，所以我們在冬天的時候，無論是身體虛弱還是健壯的人都需要進補只是，進補的方式不一樣要適量。
所以每個人都要注意自己身體健康問題，無論是身體比較健壯還是身體比較和鬧虛弱都是需進補的。清滲只是近滋補身體的方法不一樣，需要滋補的量也是不一樣的。這個時候有的人是應該進行滋補的，特別是身體虛弱的人是更需要滋補的，當他平時鍛鍊比較少，而且吃飯沒有規律，這個時候可能會出現一些小狀況，而且手腳比較涼，這個時候多吃一點有營養的物質，可以讓自己變得更加健康。
特別是在冬天的時候，吃上一頓羊肉是非常好的，因為羊肉可以滋補，身體會讓你身體帶來更多的暖氣，你就不會害怕寒冷了。我們也要吃一點魚肉，魚肉答棚脊的營養也非常高，非常的鮮嫩，所以冬天的時候喝上魚湯也是非常好的，在生活中我們就需要來對身體負責來滋補我們的身體讓自己變得更加健康。
9樓：自己滴定
如蠢滾果身體特別健壯的人應該是沒必要進行冬補的，因為身體枯絕已經特別強壯了，如果再補充食物的話，可能就有點帶敗餘營養過剩。
10樓：帳號已登出
有必要的，這樣可以讓自己的身體變得更加的健康，可以讓自己的身體維持一個非常正常的狀態。
11樓：停停停我去額
有必要進行冬補，冬補可以讓自身的身體抵抗力更強，身體更棒，減少各種疾病的發生。
都說冬季要進補，為什麼不是夏天進補呢？
12樓：每日健康知識分享
冬季要進補，夏天出汗多要進補。不吃反季的、人為助長東西，這是最好的食補。159方便雜糧粥中所有的原料是自然生長的，純天然的，簡單全殼加工，營養均衡，極大地滿足了人體營養需要，一季四季吃都適合。
三九補一冬，來年無病痛”，一年四季，春生夏長秋收冬藏，而冬季是進補的好時節，因為冬季是“藏”的時候，就是要進補，使身體多“藏”一些東西，才能為第二年的“春生”做準備。
即一年的開始。古人養生修煉，非常重視陽氣初生這一時期，認為陽氣初生時，要像農民育苗、女人懷孕一樣，需要小心保護，精心調養。所以在各地每到冬至都會進補，為來年奮鬥的歲月做準備。
沒有得到生髮，這時的陽氣特別虛。而冬至的到來，這時是陽氣升發的開端。在進補上應選高熱量的食物：
如狗肉、羊肉、黑芝麻粥、番茄砂糖藕、蟲草蒸老鴨等助陽，益精血的食物。
適宜養肺～冬季生命進入冬蟄時期，新陳代謝緩慢下來了，腎臟是生命之本，精氣神的源泉，護好腎臟非常重要，陽氣盛藏於內，精力旺盛，陽氣充沛，讓來年生機勃勃有旺盛的生命力～比如說，你身體需要水，你給他酒喝。你身體需要碳水化合物，你給他脂肪。就好像你需要的是米飯，給你一個棉衣。
道理是一樣的。身體需要什麼，你就給他什麼，是最好的滋補。
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管疾病，有延年益壽的功效。體溫低。因此補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。
海帶是人體攝取鈣、鐵的寶庫，每100克海帶中涵蓋你量高達1177毫克，含鐵量高達150毫克，所以冬天吃海帶有重要的保健作用。
為什麼中醫認為冬季進補非常重要？你覺得冬補對人有什麼好處？
13樓：墨夷貝利
冬令進補是指冬天通過調補，可以有效的防病、療病、保健、強身，是中醫治未病的最佳選擇之一。冬令進補，可以廣泛使用於內、外、婦、兒、骨傷等科疾患，及大病後體虛的患者。
14樓：無能為力大蒜
因為冬季的話是人體最容易吸收營養的時候，所以過度很重要，冬補的話對人體的好處就是可以預防一些疾病，可以強身健體。
15樓：我的一家
冬天是比較寒冷的，所以身體是最重要的。冬吃蘿蔔夏吃薑，所以多吃一點蘿蔔吧，去去寒氣。
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我是做生意的，現在看中新店面，現在馬上進入冬季生意不是很
你要把利息什麼的全部考慮進去，考慮下長遠發現，如果這個地方有很大發現前途的話就可以。熬可以！可以不掙錢！不賠錢就能幹！如果是 地段就拿下吧 可以考慮微商，不一定就要實體店呢！微商正在發展中了，不懂可以找我聊聊 做啊 如果你不做 別人做的話 你就沒有機會了 現在店面不好找 看中一間門面準備做生意,得知...