開學後該怎樣更好的進入狀態,開學後該怎樣進入更好的狀態

2022-12-24 06:50:15 字數 5759 閱讀 8274

1樓:td哥哥

1.1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間。

1.2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽**。

或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法,那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。 1.3、不要整個晚上都複習同一門功課。

我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課,情況要好多了。 1.

4、除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可。

經驗二: 2.1、本來,有付出就應該有回報,而且,付出的多就應該回報很多,這是天經地義的事。

但實際的情況卻並非如此,這裡邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢?好比學一樣東西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題。

2.2、如何提高學習效率呢?學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。

2.3、那麼上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經歷來看,課前要有一定的預習,這是必要的,不過我的預習比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了,聽起課來就比較有針對性。

預習時,我們不必搞得太細,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些鬆懈,有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的,但就象我以前一個老師講的,任何人也無法集中精力一節課,就是說,連續四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西時,可以適當地放鬆一下。 2.

4、作題的效率如何提高呢?最重要的是選"好題",千萬不能見題就作,不分青紅皁白,那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然後圍繞這個知識點來選擇題目,題並不需要多,類似的題只要一個就足夠,選好題後就可以認真地去做了。

作題效率的提高,很大程度上還取決於作題之後的過程,對於做錯的題,應當認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是因為馬虎大意,分析過之後再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會高得多。 經驗三: 3.

1、第一點,要自信。學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發揮自己的想象力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。

現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強呼叫腦筋聯想的作用。可見,如果能做到集中精力,發揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。 3.

2、第二點, 另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想,每個人都曾經有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆,學的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。

我們在日常生活中,應當有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。經驗四: 提高效率,途徑大致有以下幾點:

一、每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。

學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。

我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。

因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

四、學習要主動。 只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。

有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。 每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。

六、注意整理。 學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。

而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。

其實沒什麼可怕的,物理,化學都很簡單,把該記得公式全背下來,瞭解一些物理,化學常識。計算時要小心別算錯了,可不允許帶計算器喲!數學就很麻煩了,很多題,難題在最後幾道,先把會做的做完再寫難題,千萬不能空,能寫多少就寫多少,實在不會亂寫都要寫。

史地生政是我的強項,平時聽講,考時背重點。歷史一般年份事件條約會考很多,多記。開卷的多帶書和報紙。

政治有時事選擇題,多瞭解時事,分點作答。生物沒什麼難的。地理,就是氣候位置等。。。

記住考試提前10到20分鐘到,考試前後不要做劇烈運動,深呼吸,讓自己平靜下來,實在不行帶風油金去提神。考後儘快回家複習,千萬不要對答案,這樣會影響下一場考試(本人原創,請勿抄襲)

開學後該怎樣進入更好的狀態

2樓:匿名使用者

制定一個學習的修復計劃,不一定非死按照計劃執行,但計劃是一個丈量的尺度,可以依靠這個尺度來把握孩子的情況,還有作為家長要比孩子先進入這個計劃中,這樣孩子才能感同身受,把計劃當回事

開學以後,怎麼儘快的進入狀態?

3樓:miracle酷寒

隨緣吧 老師同學不是魔鬼 人際交往的話 對人真誠友好一點 不要太排斥或熱情 觀察觀察哪些人值得深交 學習的話 儘自己最大的力就行了 要注重勞逸結合

4樓:嚴康晟

在開學前要做一些預習工作這樣就很容易進入狀態了

5樓:旅皖然

親,是大學還是高中?其實無論那個求學階段最重要的是心態,然後要主動和新同學打招呼,留下一個好印象,還有微笑,這個可以增加你的人氣哦,o(∩_∩)o~,最後祝你每天有個好心情~

6樓:夜流星的涙

調整心態吧,我們後天開學,~~~~(>_<)~~~~

7樓:匿名使用者

開學之前就應該做好準備的,這樣會更好

8樓:布衣劉芒

哈哈 又能看到那麼多的帥哥美女,立馬就能興奮,立馬就能進入狀態!

9樓:匿名使用者

貌似很難,會為各種煩惱。

開學了,怎麼樣才能很好的進入狀態呢?

10樓:修羅斷魂

有壓力才有動力,看好榜樣

11樓:

如果是初中和高中的話,那就認真聽老師的話(雖然大部分人都不願意這樣做)。如果是大學或大專院校的話就應該好好與同學老師相處,搞好人際關係。

12樓:

想想你現在的狀況有沒有哪些要提高的,應該每個人每時每刻都學要提高,這樣就會努力一點,投入一點了

開學了怎樣又快又好的進入學習狀態

13樓:小可愛乖乖兔

1.比以前更嚴格要求自己。

2.說到就要做到,要做就做最好。

3.如果每個人都考差了,那麼你要要求自己是前幾名。(當然你覺得壓力大的話可以不用這條)

4.勞逸結合,不要沒日沒夜地幹。

最後祝你學業步步高昇!

14樓:w綠蕾絲

還有一年,就高考別急!要想又快又好進入狀態,就要從現在開始!不要總是拖著,進入狀態不難,難的是你有沒有這個決心。

做什麼事都要:馬上就做現在就去!高二先把基礎打牢,不求好求個基礎牢!

高三衝刺在拔高!現在作業一定要好好做好好跟這老師的步驟走!就沒有問題!

踏踏實實的做好你自己,別和別人太比,按著自己的學習步調來!非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠!加油,只要你踏踏實實的努力不斷挖掘自己的潛力,就一定有高三一鳴驚人的能力!

不是沒有可能加油!自己的青春好好把握!

15樓:匿名使用者

最好假期的時候作息時間和上學時候一樣 做的功課最好也是一樣 不過過假期就每天覆習老師講的 開學的時候就不會覺得不習慣了

開學後如何進入學習狀態

16樓:匿名使用者

開學了 讓孩子進入學習狀態 假期裡,孩子們在完成假期作業之餘或上網聊天或看電影或走親訪友或睡懶覺,身心得到了徹底放鬆。儘管開學了,但有部分學生仍沉迷於吃喝玩樂的假期生活中,心都玩得有些「野」了;部分學生面對即將來臨的繁重的學習任務和緊張的學習生活,有一種莫名其妙的心神不定的感覺,情緒低落,心煩意亂,注意力降低,疲勞、迷惘、膽怯和失眠……這些情形表明假期的確讓部分學生遠離了書本,遠離了老師,遠離了校園,如果不能及時有效地調整心態,收拾心情,學生將會在開學的一段時間內難以進入學習狀態,影響學生的學習。要想讓孩子及時收心,作為家長必須有所考慮,幫助孩子有計劃地做好開學前的準備工作。

主要要作以下幾方面調整: 第

一、利用一週時間複習上學期的知識要點。 很多中小學生常常到開學最後一兩天才想起臨時抱佛腳地做功課,不僅身心俱疲,也使寒假作業的質量嚴重滑坡。因此專家認為學生應該在最後一週每天合理安排時間,把沒有做完的功課完成。

同時由於休息了一個寒假,可能對上學期知識有所遺忘,因此不妨抽空回顧一下知識要點,「溫故而知新」。第

二、要調整好心態和生物鐘,儘快進入學習角色。 學生應當明確寒假過後的主要任務是學習,雖然可能許多心願沒有達成,但仍要「朝前看」,不要再陷入回憶。同時假期有可能通宵玩耍或很晚睡覺,這時很有必要調整好自己的生物鐘,儘量如上學期間正常作息。

逐步按照上學的作息時間安排孩子的一日生活,特別是家庭的整體作息也要有所調整。孩子的自我約束能力差,家長要以身作則為孩子樹立榜樣,不能只「逼」著孩子一人睡覺而家長卻娛樂、看電視到很晚。家長做到了,雖然孩子不情願但也沒話可說。

第三,確立新學期的學習目標,制定學習計劃。進入新學期,學生應該有新的展望和打算,可以在開學前好好計劃一下,例如下學期要提高哪幾門課的成績,在學校超越的目標是什麼,新學期是不是要學一門新特長等等。制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子樹立自信心,消除假期後的失落感。

第四、鞏固好的學習習慣。很多孩子對寒假作業的態度遠不如平時作業來得那麼認真。家長要培養孩子做事認真、負責的好習慣,認真完成寒假作業,並將學過的知識再系統地複習一遍,如有可能,提前做好預習工作。

很多良好的學習習慣不是一朝一夕形成的,是需要鞏固和強化的,假期中正是一個良好的時機,預習、複習、自我管理、自我督促等等很多平時沒時間培養的好習慣可以在假期得到很好的訓練和培養。只有這樣才能取得良好的學習效果,搞突擊、不勞而獲的心態是不會有好結果的。第五,家長注重寓教於樂的引導。

作為家長也應引導孩子進入新的角色,許多未完成的事可以等待下一個假期。家長要讓孩子知道上課並不枯燥,引導他們體驗進取的樂趣。開學後,家長還應和老師保持密切的聯絡,關注孩子開學期間的變化,消除開學前的緊張感,使他們儘快進入角色。

以便讓孩子新學期的學習生活順利進行。

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