糖尿病人可以喝枸杞嗎?枸杞有什麼功效呢?

2023-07-06 13:47:09 字數 5612 閱讀 5328

1樓:愛養love寵物

糖尿病人可以喝枸杞,因為枸杞能輔助降糖,預防糖尿病併發症。提高人體免疫力、清肝明目、抗輻射、抗衰老等都是枸杞的功效。

糖尿病人在飲食上有諸多禁忌,但他們可以用枸杞泡水喝,因為枸杞含有胍的衍生物,這是一種具有降糖功效的重要成分,被人體吸收後能輔助降低血糖,除此以外他還能補腎益精,生津止渴,能補充人體或血液中的水分,防止人體因體液不足而導致血糖上升,糖尿病人用它泡水喝能穩定病情,防止病情惡化。

一、提高免疫力

枸杞含有豐富維生素和枸杞多糖,還含有多種對人體有益的氨基酸,人們服用枸杞會把它含有的營養吸收能促使身體內抗體合成,也能增強人體自身的免疫功能,讓人體免疫力提高,對提高人體抗病能力有很明顯的好處。它還能防止人體因感染而出現交感神經興奮,對這種原因導致的高血糖也有明顯緩解作用。

二、清肝明目

清肝明目是枸杞的重要功效,因為枸杞中含有豐富胡蘿蔔素和類黃酮,還含有多種微量元素,這些物質能修復受菌的肝細胞,提高肝臟解毒功能,還能緩解肝火旺盛,它對人類因肝火旺盛導致的目赤腫痛有很好的緩解作用,而它含有的胡蘿蔔素和枸杞多糖能直接作用於人類的視神經,可緩解眼睛疲勞預防視力下降。

三、抗輻射抗衰老

枸杞不但能提高人類身體的免疫功能,還能減少輻射位置對人類身體的傷害,平時經常接觸輻射源放射源的人,多吃些枸杞能維持身體健康,而那些得了癌症接受放療化療的患者,適量服用一些枸杞,還能減輕放療化療的***。枸杞中含有豐富的類黃酮和枸杞多糖,這些物質能增強人體內聚酯細胞的吞噬能力,並能防止人體內出現氧化反應能阻止自由基和過氧化脂質生成回放嗎?人體的衰老速度,提高人體抗衰老能力。

2樓:結婚發的

當然可以啊,喝枸杞水可以延緩衰老,也可以改善貧血,也可以養肝護肝,也可以幫我們的身體補充一些微量元素,並且也有助於我們的身體健康。

3樓:撲苒悠水身

我認為糖尿病人是可以喝枸杞的;降血壓,降血脂,降血糖,促進腸胃蠕動,促進消化,讓人食慾大增。

4樓:你好甜甜圈呀呀

是可以喝的,枸杞通常都會讓你的**變得很好,穩定血糖,減少併發症。

糖尿病人可以喝枸杞嗎?

5樓:追著夢想的陽光

枸杞是我們日常生活中非常常見的一種藥品,很多人都習慣用枸杞泡水喝,覺得美味可口,又對身體好處多!同時,枸杞泡水喝也能夠起到清肝明目,補氣養腎,延緩衰老等效果!糖尿病人可不可以喝枸杞呢?

糖尿病人對自身飲食控制是非常的嚴格的,特別是對於糖分的攝入。糖尿病作為三高之一,越來越受到社會的公眾關注!有的網友說;「枸杞的活性可以降低血糖,糖尿病人應該多喝枸杞」;另一部分網友說:

枸杞太甜,糖尿病人一點都不能碰」。這兩種說法聽起來都好像挺合乎情理的,那糖尿病人究竟能不能喝枸杞呢?

糖尿病人在飲食上是有講究,只是不能攝入過多的一些食物。還是可以少量的攝入的。枸杞是有一定的糖度,但是要判定一種食物中究竟是否適合糖尿病人食用是要看一些指數的,而不是講究這種食物是不是甜!

相關醫生解釋,枸杞中的多糖能夠具有持久的降糖作用,這種作用並不是非常的明顯,只是輔助的降低血糖!能夠有效地幫助糖尿病患者升高血清胰島素的水平,增加糖尿病患者的糖耐量,對於許多患者來說,適量的食用枸杞也是有好處的!但是一定要控制好用量,並且要食用正宗的寧夏枸杞。

寧夏枸杞的含糖量較低一點,青海和新疆的海拔高,枸杞含糖量比較多,就不太適合糖尿病患者食用!

糖尿病患者是可以喝枸杞的,糖尿病患者一定不要食用太多的枸杞了,否則會給身體帶來一定量的負荷,過量服用也有可能導致血糖瞬間上升!每天儘量控制在20g左右,最好不要超過了30g!

6樓:瑞谷菱

糖尿病患者是可以吃枸杞的。枸杞具有益氣、養肝、明目的作用,所以糖尿病患者非常適合而且熱卡並不高。糖尿病患者在飲食上主要是低鹽、低脂、清淡飲食,嚴格控制每天攝入的總熱卡。

7樓:拉布拉斯不變換

枸杞的糖分含量很低。不會造成血液中血糖含量升高,給糖尿病人帶來負擔,所以糖尿病人喝枸杞並不會有不利影響。

8樓:情感諮詢師飛陽

我覺得不可以,因為枸杞也是含有糖分的。病人喝這種東西會導致病情變得嚴重。

9樓:雲貓君

糖尿病人可以喝枸杞,枸杞可以溫和補血,而且枸杞當中沒有太多糖分。

糖尿病吃枸杞子有什麼好處

10樓:遊醫明達

糖尿病吃 枸杞子 有什麼好處 現代研究,枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,並可以抗動脈粥樣硬化。枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對糖尿病、肺結核等也有較好療效;對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖和老年人器官衰退的老化疾病都有非常強的改善作用。

中醫**糖尿病,不會直接降低血糖,而是經過調養來控制血糖。糖尿病患者一般都會出現併發症,而腎虛就是糖尿病患者最常見的一種併發症。糖尿病吃枸杞子,就是對抗腎虛最好的方法。

中醫認為糖尿病是陰虛為本,燥熱為標,而枸杞具滋補肝腎之陰,因此具有一定的降糖作用。

2、糖尿病不適宜大量食用枸杞。

雖然枸杞提取物有降糖作用,可是枸杞成品的含糖量還是非常高的,不可以因為其有降糖作用而一次大量服用。正確的食用方法是小劑量長期服用。通常,健康的成年人每天吃20g左右比較合適,如果想起到**的效果,每天能夠吃30g左右。

3、糖尿病適合吃哪些中藥。

糖尿病人飲食的誤區。

1、不控制飲食。

糖尿病飲食**是糖尿病**的基礎,其目的是減輕胰島β細胞的負擔,以幫助其恢復功能。不控制糖尿病飲食而想用多服降糖藥來抵消,好比鞭打病馬,是錯誤並且危險的。

2、飲食控制太過。

飲食**應科學合理,不能一點兒也不在乎,也不能限制過嚴,一點碳水化合物也不敢吃。這樣反而會加重病情,因為一旦碳水化合物攝入不足,機體就會調動體內儲存的脂肪來**能量,而脂肪在**能量的同時會產生大量的酮體,所以嚴重的時候就會出項酮症酸中毒,甚至會導致昏迷。

3、只控制主食,而不注重副食的控制。

雖然主食是血糖的主要**,應予以控制,但是副食中的脂肪和蛋白質進入體內照樣有一部分(分別為10%和58%)可以變成葡萄糖,成為血糖的**。這類副食過多也可以使體重增加、血糖升高的。所以除了合理控制主食外,副食也應該合理搭配,才能達到預期的效果。

糖尿病人怎麼飲食好。

1、糖尿病的飲食要不膩:即低脂飲食,少用油脂類。不吃油膩的食物,特別是含有動物油脂類多的食物,如油炸食品、動物油脂製做的食物等,因為這些食品含有大量飽和脂肪酸,它能使你的血脂、血黏度升高,促使或加重動脈硬化,而且由於脂肪所產生的熱量是糖、蛋白的1倍多,一是可直接引起肥胖,二是產生和加重胰島素抵抗,間接地影響血糖。

糖尿病人可以吃枸杞嗎?

11樓:心誠則靈

枸杞含糖量較高,每100克含糖克,升糖指數也比較高,但也並非糖友的絕對禁忌,只要不過量即可。不過在吃之前一定要諮詢醫生,即使是血糖控制很好,每天也不宜超過20克。

枸杞性味甘平,可補腎益精、養肝明目,能提高人體免疫力,減輕上述症狀,因此不少中醫**糖尿病的方劑裡都會用到它。

一、吃枸杞的量。

枸杞雖然具有很好的滋補和**作用。任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到**的效果,每天最好吃30克左右。

10克——明目,15克——補腎,30克——**。

二、枸杞的適宜人群。

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一點,長期堅持食用,才能見效。

三、枸杞的不適宜人群。

由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。

四、吃枸杞的禁忌。

1.枸杞茶不能喝和綠茶同喝。

兩者同時喝的話,會在體內形成一種人體無法吸收的物質,長期存留,對身體有很嚴重的損傷的。

2.泡枸杞茶不能用開水。

因為枸杞水溫太高的話,會破壞枸杞的營養,所以,最好的就是水溫一下的時候,再放入枸杞,再喝,會有更好的效果。但實際上,枸杞,泡水其實是沒有多大的作用的,最好的是入粥或者是炒菜用。

3.枸杞不能和大棗一起食用。

枸杞其實是不易與大棗一起做粥的,大家可能都不太瞭解。因為兩者相抵抗。所以,如果做粥的話,最好是不要同時放。

當然,用枸杞粥的時候,自然是可以放點兒水果進去,例如切成丁的蘋果或者是梨等,效果會更好。

4.枸杞煲湯時間不宜過長。

枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時,時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞以保證更有其藥效。

新華網新聞:

12樓:匿名使用者

可以吃的。枸杞子具有補腎益精、養肝明目、補血安神等功效。

山藥紅棗枸杞排骨湯。

做法材料:山藥,紅棗,排骨,調料:蔥段,薑片,鹽,雞精,枸杞。

步驟1、排骨剁小塊洗淨,山藥去皮切滾刀塊;

2、排骨和山藥分別飛水撈出;

3、鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。

13樓:星戀密語

能吃的,現代醫學對枸杞。

的研究。枸杞養生——西醫說枸杞(1)

現代醫學對枸杞非常重視,做了大量的研究工作,現在研究證實,枸杞具有十六大功效,還沒有發現有任何壞處。

1、免疫調節:枸杞子富含枸杞多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成,具有生理活性,能夠增強非特異性免疫功能,提高抗病能力,抑制腫瘤生長和細胞突變。

2、抗衰老:免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(lbp),能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能,提高淋巴細胞的增殖能力,增強人體抗衰老功能。

3、抗腫瘤:枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑,而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。

4、抗疲勞:枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量,提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力;降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量,加快運動後血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。

5、抗輻射損傷:枸杞子有抗y射線輻射、保護機體的作用,可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤**,減輕放療的毒***,提高療效,保護機體的免疫功能。

6、調節血脂:枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量,具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能,對預防心血管疾病具有積極作用。

7、降血糖:枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(sod)的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力,減輕過氧化物對細胞的損傷,降低內二醛生成量,這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。

8、降血壓:枸杞多糖可降低大鼠血壓(收縮壓和舒張壓均見效果);降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量,增加降鈣素基因相關肽的釋放,防止高血壓形成。(未完待續)

特別提醒:枸杞是是非常安全的食物,不含任何毒素,是衛計委批准的藥食同源食物,養生價值極高,適合人類長期服用。遺憾的是,出於利益驅使,大部分枸杞在種植過程中亂施農藥化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境汙染、重金屬超標等因素,人為的造出了「毒枸杞」,簡直是暴殄天物,令人痛心。

零農殘高品質枸杞,其種植成本是其他枸杞的三倍以上,售價也相對較高,選購的時候一定要注意這兩點,否則不但起不到養生效果,反而吃出一身毛病。

糖尿病人可以喝什麼

糖尿病人常感口渴欲飲,但市場上售的各種飲料一般均含有糖,對患者不利。因此,自制一些既能解渴又對糖尿病起 作用的藥茶,很是必要。消渴茶 麥冬 玉竹各15克,黃芪 通草各100克,茯苓 乾薑 葛根 桑白皮各50克,牛蒡根150克,乾地黃 地骨皮 銀花藤 米仁各30克,菝葜24克,將上藥研粗末,和入上述藥...

糖尿病能喝山楂泡水喝嗎,糖尿病人可以喝山楂水嗎

1全部可以的,山楂有很多功效 一 山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管 增加冠脈血流量 改善心臟活力 興奮中樞神經系統 降低血壓和膽固醇 軟化血管及利尿和鎮靜作用 二 山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處 三 它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂 四 山楂有活血化...

請問糖尿病人可以吃冰糖嗎,糖尿病人可以吃冰糖嗎

病情分析 這是相對來說,糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與.但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜.意見建議 一,飲酒問題 由於飲酒可給糖尿病人帶來四大危害 1 飲酒干擾體內糖,脂,蛋白質代謝 2 飲酒促進糖尿病急,慢性併發症...