缺鈣對人體有什麼影響,人體缺鈣的後果有哪些

2023-04-25 03:30:07 字數 5284 閱讀 4284

1樓:滿來福查綾

1)兒童。當孩子出現下面一些症狀時。就應診斷為缺鈣:

不易入睡。不易進入深睡狀態。入睡後愛啼哭。

易驚醒。入睡後多汗,陣發性腹痛。腹瀉。

抽筋。胸骨疼痛。[x`型腿。

o"型腿。雞胸。指甲灰白或有白痕,厭食。

偏食,白天煩躁。坐立不安,智力發育遲。說話晚,學步晚。

13個月後才開始學步,出牙晚。10個月後才出牙。牙齒排列稀疏。

不整齊。不緊密。牙齒呈黑尖形或鋸齒形,頭髮稀疏,健康狀況不好。

容易感冒等。

2)青少年。

青少年缺鈣會感到明顯的生長疼。腿軟。抽筋。

體育課成績不佳,乏力。煩躁。精力不集中。

容易疲倦,偏食。厭食,蛀牙。牙齒發育不良,易過敏。

易感冒等。3)青壯年。

一般情況下。青壯年都有繁重的生活壓力。緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適。

加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀。所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠。

乏力。抽筋。腰痠背疼。

易過敏。易感冒等症狀時。就應懷疑是否缺鈣。

4)孕婦及哺乳期婦女。

處於非常時期的婦女。缺鈣現象較為普遍。不過。

隨著優生優育知識的普及。人們對此期缺鈣的症狀較為熟悉。當她們感覺到牙齒鬆動,四肢無力。

經常抽筋。麻木,腰痠背疼。關節疼。

風溼疼,頭暈。並罹患貧血。產前高血壓綜合徵。

水腫及乳汁分泌不足時。就應診斷為缺鈣。

5)老年人。

成年以後。人體就慢慢進入了負鈣平衡期。即鈣質的吸收減少。

排洩加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性**病癢,腳後跟疼。

腰椎。頸椎疼痛,牙齒鬆動。脫落,明顯的駝背。

身高降低,食慾減退。消化道潰瘍。便秘,多夢。

失眠。煩躁。易怒等。

2樓:西瓜4兗

鈣的化學元素符號是ca,人體內含量1000g~1250g,對人體的作用是:幫助構造骨骼和牙齒;對凝血、神經及肌肉的功能有重要作用。每天的適宜攝入量是700mg~1200mg,缺鈣能導致兒童發育不良或佝僂病,老年人缺鈣會發生骨質疏鬆。

3樓:郭蔚六雅豔

導致人體骨質疏鬆,如不急事補鈣,會導致骨折,骨裂。

人體缺鈣的後果有哪些

4樓:登笑容舒璞

人類需要鈣,但人體又不能自行產生這種物質,所以它取決於飲食攝入量。人體攝入的所有鈣,大部分都儲存在牙齒和骨頭中,此外也有一些存在肌肉、血液和細胞流體之間。當人體缺鈣時,身體將不能正常運作,從而導致各種不良影響。

這些危害包括身體痙攣、心臟衰竭、痴呆、焦慮、**乾燥、指甲易碎等等。

身體機能。鈣對很多生理過程至關重要,它幫助血管和肌肉擴張與收縮,幫助傳播神經系統的衝動。人體缺鈣時,這些機能都會受到損害。

缺鈣最常見的影響就是低血鈣症,血液中鈣離子濃度過低,肌肉因興奮而痙攣,甚至會影響到身體的呼吸肌肉,最終危及生命。嬰幼兒身體機能處於構建時期,大腦處於快速發育期,缺鈣,影響顯而易知。

骨骼 你的骨頭是一個鈣庫,當食物中的鈣含量不能滿足身體需要時,身體就會自動從骨頭裡汲取鈣物質。這意味著骨頭含鈣量降低,從而加劇骨折風險。嬰幼兒時期是骨骼生長的關鍵時期,補鈣某種程度上就是壯骨。

羅圈腿是生長畸形的常見形態,多形成於幼兒期,主要原因就是缺鈣。

發展 美國疾病控制與預防中心稱,女性到20歲時已具有大部分骨量。這一時期的女性,一定要確保得到充足的鈣。具有良好骨量的女性,在未來生活中受到的負面影響會少一些。

絕經後的婦女會患骨質疏鬆,且年齡越大情況越嚴重。

長期缺鈣,對身體有什麼危害?

5樓:月下淒涼

長期缺鈣的危害在不同的年齡階段出現缺鈣,會產生不同的症狀和危害,比如在兒童時期,身體處於生長髮育,如果出現缺鈣會引起佝僂病,產生骨骼的生長髮育異常,比如畸形等情況,甚至會產生後期的運動功能障礙。在成年人時期,如果缺鈣容易產生疼痛,如果老年人鈣質流失增多,會產生骨質疏鬆,當跌倒時會導致病理性骨折。

長期缺鈣會造成血鈣降低,形成低鈣血癥。鈣離子可以降低神經肌肉的興奮性,血鈣降低會使神經肌肉的興奮性升高,容易出現肌肉痙攣,肌肉神經系統早期會出現腳趾或者手指麻木,感覺減退。

嚴重的低鈣血癥會導致喉部、手腕,甚至出現足踝部、支氣管部位的痙攣,也會誘發癲癇的發作,嚴重的時候會出現呼吸暫停,也容易讓患者出現精神症狀,比如煩躁不安、抑鬱,或者認知能力減退症狀。

補鈣的方法人體中鈣的缺乏會造成骨質疏鬆的發生,因此要注重補鈣。首先要從飲食著手,要注意高鈣飲食,這是預防缺鈣的根本措施,也是一種既經濟又安全的補鈣方法。

具體如下:可以食用含鈣量較高的食物,比如蝦米皮、海帶、紫菜等。食用適量的蛋白質,最好選用優質蛋白質,比如蛋類、瘦肉、魚、蝦以及豆製品等。

要多食富含維生素c豐富的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,這些都能促進鈣的吸收。

要注意降低鈣磷飲食,當血磷增高時,血鈣也會發生降低,要注意低鹽、低糖飲食,養成良好的生活方式和習慣。要注重日光的照耀,無論攝入多少鈣質,如果沒有維生素d,小腸也是無法吸收的,所以保持合理的日光照耀是非常必須的。如果有必要的話,可以選擇鈣片進行補充,根據自身缺乏鈣的不同,選擇合適的藥物。

另外,補鈣後不宜大量飲水,以免沖淡鈣質。

6樓:行樂先生

會出現骨骼問題,骨骼上會出現一些問題,沒有辦法乾重活,而且在平時骨頭非常的軟,出現骨質疏鬆或者是骨折的現象,而且需要不斷的去補鈣才能夠改變這樣的情況。

7樓:王志剛剛剛

可能會缺失營養。確實有可能會讓自己長不高,甚至可能會出現一些發育遲緩的狀態。也可能會影響到自己的睡眠啊,就是細胞的通透性。

缺鈣有什麼危害

缺鈣對人有什麼影響?

8樓:思念浪漫的歌

輕微缺鈣或者缺鈣的早期,主要表現出精神神經方面的症狀,如煩躁磨人,,脾氣怪;睡眠不安寧,如不易入睡、夜驚、早醒,醒後哭鬧;出汗多,與氣候無關,即天氣不熱,穿衣不多,不該出汗時也出汗;因為汗多而頭癢,所以躺著時喜歡搖頭磨頭,時間久了,後腦勺處的頭髮被磨光了,形成枕禿。嚴重缺鈣時,精神神經症狀加重,會出現抽風,同時還會出現骨骼及肌肉的表現,如囟門閉合遲,出牙遲,還會出現雞胸駝背、羅圈腿、肌肉鬆軟無力等等。缺鈣對人的危害不僅如此,還會影響智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使容易感冒、發燒、拉肚子。

因此,在生長期預防和**佝僂病很重要。

9樓:蔣仙岐

長期缺鈣可能引發下列症狀。

1、兒童:夜驚、夜啼、煩躁、枕禿、方顱、雞胸、「x」形腿、「o」形腿、佝僂病、骨骼發育不良等。

2、 青少年:腿軟、抽筋、體育課成績不佳、疲倦乏力、煩躁、精力不集中、偏食、厭食、蛀牙、牙齒發育不良、易感冒、易過敏等。

3、 青壯年:經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易感冒、易過敏等。

4、 孕產婦:小腿痙攣、腰痠腿疼、關節疼痛、浮腫、妊娠高血壓等。

5、 中老年人:腰痠腿軟無力、小腿痙攣、骨質疏鬆、骨質增生、骨質軟化、各類骨折及結石症、糖尿病、高血壓、心臟病等。

10樓:毛米

缺鈣後會直接影響到生長髮育,打亂人體的酸鹼平衡,小寶寶學步期間缺鈣還會造成o型腿等等哦。

人體缺鈣會怎麼樣

11樓:手機使用者

一、 青少年 。青少年缺鈣會感到明顯的生長疼,腿軟、抽筋,體育課成績不佳;乏力、煩躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厭食;蛀牙、牙齒發育不良;易過敏、易感冒等。 二、青壯年 。

一般情況下,青壯年都有繁重的生活壓力,緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適,加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀,所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感家長應學會根據表現判斷自己的孩子是否缺鈣,以便在缺鈣時及時給孩子提供含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮、海帶、排骨湯,同時多吃含維生素d豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進鈣的吸收。一般情況下,缺鈣較輕的患兒在食補後即可改善缺鈣症狀。

當然,檢查是否缺鈣,最可靠的辦法還是去醫院請專科醫生檢查診斷,然後在醫生的指導下服藥**。 冒等症狀時,就應懷疑是否缺鈣。 三、孕婦及哺乳期婦女 。

處於非常時期的婦女,缺鈣現象較為普遍。不過,隨著優生優育知識的普及,人們對此期缺鈣的症狀較為熟悉。當她們感覺到牙齒鬆動;四肢無力、經常抽筋、麻木;腰痠背疼、關節疼、風溼疼;頭暈,並罹患貧血、產前高血壓綜合徵、水腫及乳汁分泌不足時,就應診斷為缺鈣。

四、老年人 。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性**病癢;腳後跟疼,腰椎、頸椎疼痛;牙齒鬆動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食慾減退、消化道潰瘍、便秘;多夢、失眠、煩躁、易怒等。

人缺鈣後有什麼後果

12樓:思念浪漫的歌

中年人缺鈣會引起全身無力,由於人體攝取的鈣質不足,人體容易引起下列病症:

1、神經系統--暈眩、失眠、發燒、癲癇症、帕金森氏症、精神病等。

2.**--**過敏、皮炎、**硬化、粉刺、黑斑、粗糙、老化。

3.體質--體液酸性化傾向、引發慢性病、抵抗力減弱、生育女孩傾向。

4.全身--皺紋多而深、**粗黑、斑點多、過敏、肥胖、易曬傷、易發脾氣。

5.腎臟、心臟、大小腸、肝、肺和呼吸系統--胃潰瘍、乳糜瀉、過敏症、便秘、易感冒、抵抗力低、寄生蟲感染、動脈硬化、血管脂肪化、腎臟炎、膀胱炎。

6.指甲、關節、骨骼、牙齒--歇斯底里症、牙齒齒齦問題、指甲問題、關節炎、骨折、軟骨症、骨質疏鬆、腰背痛、骨質增生。

7.外傷--血液不易凝固、無法止血、發炎、不收口生肌。

8.眼睛、耳朵--老花眼、近視眼、白內障、耳聾、耳鳴。

9.血液迴圈系統--貧血、糖尿病、高血壓、血友病、惡性貧血、血液混濁。

10.腿部肌肉--手足麻木、肌肉痙攣、腿部抽筋、手足抽筋、腰背痠痛。

缺鈣容易引起哪些症狀:

孕婦缺鈣:直接影響胎兒發育、孕婦易關節疼痛、手足麻木、抽筋。腰痠背痛、妊娠骨質疏鬆、骨盆畸形、產後牙齒鬆動、患妊高症。

嬰幼兒童:煩躁、多汗厭食、夜啼、發稀黃、齒遲、關節痛、骨痛、腸痙攣、易引起陣發性腹痛、過敏性溼疹、佝僂病、x型腿、o型腿、雞胸、近視、哮喘、手足抽搐、脊椎彎曲、方顱。

青壯年:全身乏力、倦怠抽筋、過敏、近視、失眠、注意力不集中、大腦思維緩慢、骨質軟化、易脫髮等。

中老年人:骨質疏鬆、骨質增生、脊柱變形、駝背、白內障、冠狀動脈硬化、腦動脈硬化、高血壓、心律紊亂、糖尿病、患老年痴呆症、性功能低下、情感淡漠、便秘、手足麻木、結石、神經衰弱、身材矮小、心血管疾病等。

脾虛對人體有什麼影響

脾胃不好對食慾 消化 吸收都有很大影響,因此保持身體健康,保養脾胃是關鍵。那麼脾胃虛弱該如何調理效果最好?堅持飲食調攝,注重運動以及良好的情緒是 脾胃病的強力幫手。要預防脾胃疾病,關鍵在於保護脾胃正常功能的運轉。所以每天堅持喝2杯常謂保茶是很有必要的,既能健脾益胃,還能使腸胃功能恢復正常。平時保養脾...

缺鈣的症狀有哪些缺鈣吃什麼好

孕婦缺鈣的症狀 貧血 頭暈 我們都知道,媽媽在懷孕期間是非常幸苦的。處於非常時期的女性朋友,缺鈣的現象是較為普遍的。不過,隨著優生優育的相關知識的普及,人們對缺鈣的症狀也較為熟悉。孕婦缺鈣就會引起經常抽筋 四肢無力 腰痠背疼 關節疼 貧血 頭暈 水腫 產前高血壓綜合症 乳汁分泌不足等多種症狀 老年人...

煙和酒對人體有什麼影響,煙和酒哪個對人體的危害更大?

現在我們再來講一講煙和酒對人的危害。飲酒不但能危害人的健康,縮短人的生命,而且也能成為 人的不良嗜好,使人失去節制。尤其醉酒還能使人瘋狂。如經上說 酒能使人褻慢,濃酒使人喧嚷,凡因酒錯誤的,就無智慧。誰有禍患,誰有憂愁,誰有爭鬥,誰有哀嘆,誰無故受傷,誰眼目紅赤,就是那流連飲酒,常去尋找調和酒的人。...