1樓：板弟弟
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀。紅茶有多種功效，具體如下：
利尿。 紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下能促成尿量增加，有利於排除體內有害物質等。
消炎殺菌 。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用；
提神消疲 。紅茶中的咖啡鹼可以使思維反應更形敏銳，增強記憶力；
生津清熱 。紅茶中的多酚類和氨基酸可以滋潤口腔，產生清涼感；
助消化 。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。
防止蛀牙。紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒；
喝紅茶哪些好處？
2樓：中國農業出版社
飲用紅茶有以下益處：
①利尿。在紅茶中的咖啡因和芳香物質的聯合作用下，腎臟的血流量增加，促進排尿。
②消炎殺菌。茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗抹傷口、褥瘡和腳氣等。
③強壯骨骼。2023年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼更強壯，紅茶中的多酚類物質（綠茶中也有）有抑制破壞骨細胞物質的活力。
④抗衰老。茶的抗氧化作用對心臟健康尤其有益。美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜、西蘭花和胡蘿蔔等。
⑤養胃護胃。紅茶是全發酵茶，不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能保護胃黏膜。
⑥抗癌。一般認為茶葉的抗癌作用主要表現在綠茶方面，研究發現，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效。
⑦舒張血管。心臟病患者每天喝4杯紅茶，可增加血管舒張度。日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時後，心臟的血管血流速度有所改善，紅茶有較強的防治心梗效用。
喝紅菌茶有什麼好處
每天喝紅米粥有啥好處
3樓：123cgx柚子
紅米粥的主要原材料為紅米，紅米營養豐富，含有多種微量元素，現代醫學證明，紅米具有升高血漿高密度脂肪蛋白膽固醇l和提高機體抗氧化能力的作用；有防治有氧自由基引起的疾病之功效；具有抑制癌細胞、抗腫瘤及免疫賦活作用；對老年補鈣、兒童增高、長智有益，具有強筋壯骨、補血養顏之功效，所以說常喝紅米粥好處多多。
紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲黴素k可阻止生成膽固醇。
2.紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。
3.紅米富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。
4.紅米內含豐富的磷，維生素a、b群，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病；又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。
5.紅米所含的泛酸、維生素e、谷胱甘滕胺酸等物質，則有抑制致癌物質的作用，尤其對預防結腸癌的作用更是明顯。
6.紅米與化學合成紅色素相比，具有無毒、安全的優點，而且還有健脾消食、活血化瘀的功效。
拓展資料：
紅米粥做法：
紅米加黑米洗淨，加入適量水！放入紅棗枸杞（可根據自己口味調整）。水要比熬白粥的水多才行！然後大火燒開2~5分鐘！
2. 然後關小火熬1小時，等水分熬得差不多了加入紅糖再熬5分鐘就ok啦！
4樓：這道題我不做了
紅米又名bai「紅大米」、du「紅曲黴」，是南方zhi一種營養價dao值很高的粗糧，營養回價值非常高。
答，有補血、延緩衰老、降血壓、降血脂等功效。
1、鐵的含量非常高，有預防缺鐵性貧血和補血的功效。
2、所含的麴黴素k可阻止生成膽固醇，有降血壓、降血脂的作用。
3、紅米有提高機體抗氧化能力的作用，可升高血漿高密度脂蛋白膽固醇(hdl)，對防治as有重要意義。
4、紅米、黑米等稻米兒可改善缺鐵性貧血、清除自由基、延緩衰老、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。
常吃紅米，對自身的滋補保健很有好處哦。但是常吃不等於每天吃，我們的營養應該全面攝入。
拓展資料
紅米起源於中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層紅色黴菌發酵精製而成的一種大米。它外皮呈紫紅色，內心紅色，米質較好，營養價值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物。可作飯粥，可作湯羹，還可加工成風味小吃。
粥(congee)是漢語詞語，讀作zhou，總筆畫有12畫，出自《康熙字典》，也稱糜，是一種由稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。
5樓：劉尼妮叭
1.紅米粥可以補血安神。
2.提高抗體抗氧化能力。
3.降血壓，降血脂。
4.可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。
拓展資料：粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。
粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度；增加食物在胃裡的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管疾病的風險。
醫學研究還表明，纖維素有助於抵抗胃癌、腸癌、乳腺癌、潰瘍性腸炎等多種疾病。
以25至35歲的人群為例，過量食「粗」的話，會影響人體機能對蛋白質、無機鹽以及某些微量元素的吸收，甚至還會影響到人體的生殖能力。
如果粗糧吃的太多，就會影響消化。過多的纖維可導致腸道阻塞、脫水等急性症狀。
2.長期過食粗糧，還會影響吸收，使人體缺乏許多基本的營養元素。所謂「面有菜色」,就是纖維素吃的太多，導致營養不良的典型表現。
3.對於那些養分需要量大的「特殊」人群來說，過食粗糧，影響吸收而造成的危害最明顯，這些人包括懷孕期和哺乳期的婦女，以及正處於生長發育期的青少年。
4.纖維素還具有干擾藥物吸收的作用。它可以降低某些降血脂藥和抗精神病藥的藥效。
紅米糙米中硒、鋅、鍺等礦質營養元素的研究 - 中國知網。
6樓：另
紅米粥對胃好養胃的也對身高骨骼都有好處的。
7樓：二十三畫筆
木耳具有滋陰的作用，肺，胃，生津，益氣，健腦，強心，柑橘日期的維生素c含量為8-17倍，50-100倍香蕉，蘋果的50倍，有「活維生素丸， 「之稱，具有益氣補血，健脾和胃等功效。
8樓：咪咪羊的家
真是羨慕你好會養生！紅米營養豐富，具有升高血漿高密度脂蛋白膽固醇（hdl），提高機體抗氧化能力的作用，對防治as和其它慢性病也具有重要意義，還可以延緩衰老。
9樓：匿名使用者
紅米粥的主要原材料為。
多喝紅荼對身體有什麼壞處
10樓：電線長
沒有壞處啊。都是好處了。
男人喝紅茶有什麼好處
11樓：中醫陳旺醫生
男人喝紅茶有哪些好處呢？醫生直言：或能預防骨質疏鬆。
12樓：安溪鼎豐行茗茶
茶葉只是種飲料 又不是藥 你想要什麼好處？
13樓：匿名使用者
沒聽說過對男人有什麼特別的。
喝什麼荼有什麼作用好處？
喝檸檬紅茶有什麼好處，喝紅茶加檸檬的好處
喝紅茶加檸檬的好處 冬天喝紅茶能夠暖身養胃，抵抗流感，這已經被大家所熟知，而加片檸檬不僅味道上有所改善，檸檬的酸和紅茶的苦都顯得淡了，檸檬裡豐富的維生素c也能提高人體免疫力，兩者聯合，更能起到增加抵抗力的功效。紅茶本身性溫，有養胃 提神 抗菌的作用。而且紅茶對特定的 自由基來說，比大蒜 西蘭花等更能...
長期喝紅茶泡生薑好嗎，喝生薑紅茶有什麼好處？
從茶聖陸羽老先生的 茶經 中記述可知，薑片可與任何茶葉為伍 也就是相配合 古人飲茶時就是把茶葉 薑片 鹽等物質放在一起煮沸後飲用。從中醫學的角度來講，要提醒你一下，薑片入茶有兩種功效 1 薑片沏茶，發汗解表，可治偶感風寒。2 薑片煮茶，暖胃祛溼，可治寒涼胃虛。好的。1.生薑紅茶的作用對於想快速 又覺...
女人喝紅茶有什麼好處
飲用紅茶有以下益處 利尿。在紅茶中的咖啡因和芳香物質的聯合作用下，腎臟的血流量增加，促進排尿。消炎殺菌。茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗抹傷口 褥瘡和腳氣等。強壯骨骼。2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人 女性540人10年以...