發燒雞蛋能吃嗎,發燒能吃雞蛋羹嗎

2023-02-11 16:20:07 字數 5858 閱讀 8923

1樓:扶瀾微步

可以的發燒的時候消耗較大

需要補充營養和能量

雞蛋是不錯的

但是不要油炸,不容易消化

荷包蛋和煮蛋就不錯

2樓:舒適管家

答案:在感冒期間,會出現發熱無力,以及頭暈等症狀,身體的體驗會引發熱,導致減少,在這種時候如果食用高蛋白飲食會增強血液的黏稠度,從而不利於感冒的恢復。在患感冒期間,應該適當的多飲水,多攝入新鮮的蔬菜及瓜果,能夠補充身體的水分以及維生素,微量元素,從而有利於感冒的**。

3樓:匿名使用者

發燒以後身體比較虛弱,身體的免疫力和抵抗力也會下降,同時胃腸道的消化功能、吸收功能、蠕動功能也會減退。雞蛋雖然營養物質豐富,但雞蛋不容易被胃腸道消化、吸收。發燒期間再吃雞蛋,會增加胃腸道的負擔,不利於發燒的早日**。

發燒的患者在飲食上,要以清淡、易消化為主,生活中可以吃白粥、麵條、菜湯、稀飯。在發燒期間可以喝大量的溫開水,一次在500-1000ml之間。這樣既能滿足機體對水分的需求,也能加快機體的新陳代謝,對退燒是非常有幫助的。

在發燒期間一定要注意休息,不要進行劇烈的活動和運動,以免身體出現疲勞,對疾病的**是非常不利的。

發燒能吃雞蛋羹嗎

4樓:二次元速遞

不能。雞蛋中蛋白質含量較高,發燒時食用,易增加身體的基礎代謝率,不但不能使體溫降低,反而會增加身體熱量,不利於病情的恢復。除雞蛋外,其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也不利於降低體溫,應儘量少吃。

發燒病人的飲食應該力求清淡,易消化,並含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物為主,如米湯、稀飯、麵條、藕粉等,並搭配一些新鮮水果。病人燒退後,才能吃蛋白質高的肉、蛋等食物,幫助身體恢復。

擴充套件資料

雞蛋羹的營養價值

蛋白質雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。

脂肪每100克雞蛋中含脂肪11.1克,大多集中在蛋黃中,以不飽和脂肪酸為多,脂肪呈乳融狀,易被人體吸收。

氨基酸雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸,所以,將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。

其他雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達毫克/100克;蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同食用可營養互補。雞蛋中維生素a、b也很豐富。

5樓:

發燒最好不吃雞蛋,因為屬於發物,不利於疾病恢復,可以等疾病好了再吃。因為發燒嚴重的情況下,身體機能會下降,雞蛋跟它的蛋白質含量比較高,不容易吸收。

6樓:龍源期刊網

「吃雞蛋發熱,孩子發燒了就不能吃雞蛋。」有家長認為,雞蛋中蛋白質含量較高,孩子發燒的時候吃,容易增加身體的基礎代謝率,不但不能使體溫降低,反而會增加身體熱量,不利於病情的恢復。另外,發燒時吃雞蛋會不消化。

事實真是這樣嗎?營養價值較高的雞蛋,為什麼會「中槍」呢?

吃雞蛋發熱是食物的熱效應所致。食物熱效應指食物中的營養素在消化、吸收、代謝和儲存等過程中,需要額外消耗的能量。

產生熱效應的不僅僅是雞蛋,我們吃的所有食物,如米飯、肉類、蔬菜、水果等都會產生熱效應,只是含蛋白質多的食物產生的熱效應較高一些。那麼,進食一個雞蛋,究竟能產多少熱效應呢?12.

8千卡。這種額外增加的熱量,對我們成年人的體溫影響是微乎其微的,對幼兒影響也不大。

所以,孩子發燒時是可以吃雞蛋的。

雞蛋含有豐富的優質蛋白質,其消化利用率高達98%,在營養學上被用作參考蛋白來評價其他食物的蛋白質營養價值。發燒時人體新陳代謝加快,身體中蛋白質的分解加速,需要及時補充容易消化吸收的優質蛋白質,雞蛋就是比較好的一個選擇。

雞蛋含豐富的鈣、磷、鐵,

維生素a、d、e及b族維生素。發熱時,因多喝水、多排尿、多排汗等幫助**措施,人體b族維生素的排出量大大增加。同時,服用各種藥物後

7樓:渣男天敵闖天涯

各種謠言認為,發燒不能吃雞蛋,其理由是雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,加劇發燒症狀。

但真實情況是:雞蛋雖然能產熱,但對於絕大多數感冒發燒患者來說,吃一個雞蛋所造成的身體發熱,絕對不足以影響體溫,而人們也不可能給發燒的病人每天吃七八個雞蛋。

如果不用油炒、油炸方法烹調雞蛋,每天1~2個雞蛋並不會給發燒感冒病人的消化系統帶來多大負擔,反而能為身體補充營養。

從營養學角度來看,發燒後,身體消耗很大,人體的新陳代謝加快,身體中蛋白質分解加速,需要補充營養物質,補充蛋白質是很重要的方面。而雞蛋中蛋白質在人體利用率很高,此外,雞蛋中含有多種維生素,富含各種b族維生素,及維生素a、維生素d等,對病情**有好處。

8樓:甜甜甜妹兒

您好,發燒是不能吃雞蛋羹的,吃雞蛋羹,認為這樣容易消化,且有營養。其實,這是不科學的。雞蛋中蛋白質含量較高,發燒時食用,易增加身體的基礎代謝率,不但不能使體溫降低,反而會增加身體熱量,不利於病情的恢復。

除雞蛋外,其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也不利於降低體溫,應儘量少吃。

發燒病人的飲食應該力求清淡,易消化,並含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物為主,如米湯、稀飯、麵條、藕粉等,並搭配一些新鮮水果。病人燒退後,才能吃蛋白質高的肉、蛋等食物,幫助身體恢復。

希望對您有所幫助

9樓:匿名使用者

感冒發燒時,人體能量消耗較大,抵抗力就會下降,也吃不下什麼東西,缺乏營養,適當補充雞蛋等蛋白質比較高的食物,對身體的恢復是有好處的。

10樓:微雨

最好是不要吃吧,特別是沒有判斷出寶寶高燒的原因,生病的時候對雞蛋是特別容易過敏的,而且這個也不太容易消化的,不建議不要吃。

發燒真的不可以吃雞蛋的嗎?

11樓:龍源期刊網

「吃雞蛋發熱,孩子發燒了就不能吃雞蛋。」有家長認為,雞蛋中蛋白質含量較高,孩子發燒的時候吃,容易增加身體的基礎代謝率,不但不能使體溫降低,反而會增加身體熱量,不利於病情的恢復。另外,發燒時吃雞蛋會不消化。

事實真是這樣嗎?營養價值較高的雞蛋,為什麼會「中槍」呢?

吃雞蛋發熱是食物的熱效應所致。食物熱效應指食物中的營養素在消化、吸收、代謝和儲存等過程中,需要額外消耗的能量。

產生熱效應的不僅僅是雞蛋,我們吃的所有食物,如米飯、肉類、蔬菜、水果等都會產生熱效應,只是含蛋白質多的食物產生的熱效應較高一些。那麼,進食一個雞蛋,究竟能產多少熱效應呢?12.

8千卡。這種額外增加的熱量,對我們成年人的體溫影響是微乎其微的,對幼兒影響也不大。

所以,孩子發燒時是可以吃雞蛋的。

雞蛋含有豐富的優質蛋白質,其消化利用率高達98%,在營養學上被用作參考蛋白來評價其他食物的蛋白質營養價值。發燒時人體新陳代謝加快,身體中蛋白質的分解加速,需要及時補充容易消化吸收的優質蛋白質,雞蛋就是比較好的一個選擇。

雞蛋含豐富的鈣、磷、鐵,

維生素a、d、e及b族維生素。發熱時,因多喝水、多排尿、多排汗等幫助**措施,人體b族維生素的排出量大大增加。同時,服用各種藥物後

12樓:

平常我們發燒了,在去拿藥的時候,很多都會聽到醫生說:」魚腥雞蛋不要吃啊「。那麼雞蛋是什麼呢?

雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。

今天我們就來說一說,發燒感冒的人到底能不能吃雞蛋?很多人甚至包括很多醫生都會說,發燒感冒的時候不要吃雞蛋,因為雞蛋如何如何一大堆的理由。但其實啊,發燒感冒並不會影響你吃雞蛋。

因為,雞蛋本身營養價值高,而且也非常容易消化吸收,特別適合感冒發燒時比較虛弱的胃腸道來攝入。

沒有任何證據能證明,發燒感冒之後吃了雞蛋會加重病情,或者是發燒感冒的時候吃雞蛋會導致消化不了,會增加胃腸道的負擔啊等等,這些理由根本都不成立。

恰好相反的是,如果蒸一個雞蛋羹甚至是煮一個白水煮雞蛋,都是特別適合生病的人來吃的,尤其適合發燒感冒胃口不好啊、沒有什麼食慾的人,用煮雞蛋或者是雞蛋羹來補充營養。

所以,發燒感冒的人完全可以吃雞蛋。你學到了嗎?

13樓:

不是真的,發燒時可以吃雞蛋。

發燒別喝茶:

發燒時喝茶害處較大,因為茶葉所含的茶鹼會提高人體溫度,並可影響和降低藥物的作用,從而加重病情,因此,發燒時不宜喝茶。

發燒病人的飲食應該力求清淡,易消化,並含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物為主,如米湯、稀飯、麵條、藕粉等,並搭配一些新鮮水果。蛋白質是身體修復的必需物質,在病人退燒後,可以食用清雞湯麵片、菜泥粥等半流質食物。

雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分,雞蛋主要可分為三部分:蛋殼、蛋白及蛋黃。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質,是人類常食用的食品之一。

人民網  人民網健康衛生頻道 發燒時不能吃雞蛋,是真的嗎網頁連結

14樓:娛樂新鮮文化

發燒不能吃雞蛋?原來一直都誤解了

15樓:臧禹樊俠

西醫的角度,是可以吃的,沒有問題,即使是有炎症也可以吃雞蛋的,不過要注意不要上火的

16樓:德琲尾苑

雞蛋不好消化,寶寶在生病,或者高燒的時候,全身的能量都在對抗病毒,最好吃清淡易消化的食物

17樓:匿名使用者

雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長發熱時間,增加患者痛苦。

18樓:葛絲

不可以,發燒的時候不可以吃雞蛋。

19樓:匿名使用者

不可吃雞蛋,要多喝溫開水。多出汗,適量吃點辣椒逼汗出來,晒一下太陽很快就可好了。不妨試試。這方法只適用於受涼感冒使用。如其它**引起發燒,要趕快看醫生。

20樓:匿名使用者

儘量少吃,蛋白質含量高,對發燒不利。

21樓:健康站牌

感冒發燒時不能吃雞蛋,是真的嗎?只有這種情況下,才不適宜食用

發燒不能吃雞蛋嗎?

22樓:浮駿喆龍妙

對啊雞蛋含熱量高

發燒期間不宜吃雞蛋

發燒的時候能吃雞蛋嗎

23樓:龍源期刊網

「吃雞蛋發熱,孩子發燒了就不能吃雞蛋。」有家長認為,雞蛋中蛋白質含量較高,孩子發燒的時候吃,容易增加身體的基礎代謝率,不但不能使體溫降低,反而會增加身體熱量,不利於病情的恢復。另外,發燒時吃雞蛋會不消化。

事實真是這樣嗎?營養價值較高的雞蛋,為什麼會「中槍」呢?

吃雞蛋發熱是食物的熱效應所致。食物熱效應指食物中的營養素在消化、吸收、代謝和儲存等過程中,需要額外消耗的能量。

產生熱效應的不僅僅是雞蛋,我們吃的所有食物,如米飯、肉類、蔬菜、水果等都會產生熱效應,只是含蛋白質多的食物產生的熱效應較高一些。那麼,進食一個雞蛋,究竟能產多少熱效應呢?12.

8千卡。這種額外增加的熱量,對我們成年人的體溫影響是微乎其微的,對幼兒影響也不大。

所以,孩子發燒時是可以吃雞蛋的。

雞蛋含有豐富的優質蛋白質,其消化利用率高達98%,在營養學上被用作參考蛋白來評價其他食物的蛋白質營養價值。發燒時人體新陳代謝加快,身體中蛋白質的分解加速,需要及時補充容易消化吸收的優質蛋白質,雞蛋就是比較好的一個選擇。

雞蛋含豐富的鈣、磷、鐵,

維生素a、d、e及b族維生素。發熱時,因多喝水、多排尿、多排汗等幫助**措施,人體b族維生素的排出量大大增加。同時,服用各種藥物後

發燒能吃雞蛋嗎,感冒能吃雞蛋嗎?

發燒時吃雞蛋是不會影響 速度的,相反體質弱營養差的人在患感冒或其他病時加強點營養,吃點雞蛋及易消化的食物對疾病的早日 是有好處的。你可以蒸成蛋羹,這樣易消化。感冒能吃雞蛋嗎?雞蛋和魚是會發的食物,如果有炎症或者 咳嗽 什麼的還是不要吃,暫停一下吧,等好了以後再吃。感冒期間吃清淡點好,也不要吃過飽,小...

胃不好蒸蛋能吃嗎,蒸雞蛋羹對胃好嗎

能吃.不過煮熟的雞蛋不要多吃.可以適量喝一點雞蛋湯.胃病是三分治七分養,平常應注意胃的保養 最養胃的,是麵條.米中含酸多,所以少吃米飯.如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處.小米粥就饅頭 不是包子 可以養胃 水蒸蛋沒事的,可以吃 為什麼不能?雞蛋是養胃的哦 蒸雞蛋羹對胃好嗎 消化不良是較為普遍的一種...

雞蛋羹是隔水蒸嗎,雞蛋羹怎麼蒸,蒸幾分鐘

是的雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀 黃。現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,以衝進去就成蛋花了。雞蛋羹怎麼蒸,蒸幾分鐘 蒸雞蛋羹的做法,雞蛋怎麼做才能又滑又嫩,蒸雞蛋,水蒸蛋,布丁,煮雞蛋,雞蛋做法,早餐,豆腐腦,西紅柿,蝦仁,茄子,美味,保鮮...