笑的好處有多大

2023-02-10 20:15:11 字數 420 閱讀 5921

1樓:棉花糖

笑的十大好處 俗話說「笑一笑,十年少」,現代醫學也認為,笑,對人們的健康長壽有著十份密切的關係。笑的好處是: 1.

增加肺的呼吸功能; 2.清潔呼吸道; 3.抒發健康的情感; 4.

消除神經的緊張; 5.使肌肉放鬆; 6.有助於散發多餘的精力; 7.

驅散愁悶; 8.減輕「社會束縛感」; 9.有助於克服羞怯心理; 10.

笑能助人們適應環境,樂觀的對待生活。

2樓:匿名使用者

從生理上講,笑可以排除肺部淤氣,增加代謝,對身體非常有好處,太極、瑜珈之所以養身,是因為非常強調對氣息的控制和呼吸的深度。 從心理上講,笑可以可以讓你心情愉快,精神輕鬆。 生氣會讓心臟無端緊張,擾亂神經活動,情緒低落,久之會對內臟造成負擔,疾病的根源 。

笑有什麼好處

笑的十大好處 俗話說 笑一笑,十年少 現代醫學也認為,笑,對人們的健康長壽有著十份密切的關係。笑的好處是 1.增加肺的呼吸功能 2.清潔呼吸道 3.抒發健康的情感 4.消除神經的緊張 5.使肌肉放鬆 6.有助於散發多餘的精力 7.驅散愁悶 8.減輕 社會束縛感 9.有助於克服羞怯心理 10.笑能助人...

笑的多的好處和壞處,笑的多的好處和壞處

你好,經科學家檢測發現,笑一笑,百年少 由此可見,經常笑,對身體肯定是不好處的,笑牽動著面部大腦組織神經。笑可以美容,因為笑的時候,臉部肌肉收縮,會使臉部更有彈性。笑 開心的同學們 笑是快樂心情的表達。笑對你的健康有好處。這是一種複雜的神經反射。當一個來自外界的笑話轉化成訊號,通過感覺傳送到大腦皮層...

笑對人有什麼好處?如題 謝謝了,笑對一個人有什麼好處?如題 謝謝了

笑的十大好處 俗話說 笑一笑,十年少 現代醫學也認為,笑,對人們的健康長壽有著十份密切的關係。笑的好處是 1.增加肺的呼吸功能 2.清潔呼吸道 3.抒發健康的情感 4.消除神經的緊張 5.使肌肉放鬆 6.有助於散發多餘的精力 7.驅散愁悶 8.減輕 社會束縛感 9.有助於克服羞怯心理 10.笑能助人...