笑有什麼好處

2022-09-13 00:31:04 字數 978 閱讀 1457

1樓:

笑的十大好處

俗話說「笑一笑,十年少」,現代醫學也認為,笑,對人們的健康長壽有著十份密切的關係。笑的好處是:

1.增加肺的呼吸功能;

2.清潔呼吸道;

3.抒發健康的情感;

4.消除神經的緊張;

5.使肌肉放鬆;

6.有助於散發多餘的精力;

7.驅散愁悶;

8.減輕「社會束縛感」;

9.有助於克服羞怯心理;

10.笑能助人們適應環境,樂觀的對待生活。

2樓:匿名使用者

笑在胸腔,能擴張胸肌,加強肺部的運動,使呼吸正常。

笑在肚裡,能使腹肌收縮又張開,及時產生胃液,幫助消化,增進食慾,促進人體的新陳代謝。

笑在心臟,能使血管和心臟加強運動,促進血液迴圈,使人面色紅潤,神采奕奕。

笑在全身,能讓人全身的肌肉動作起來,使人愉悅,輕鬆,睡眠充實,精神飽滿。

笑是運動,它的不斷變化、發展,有助於人的身心健康,因而人們常說;笑一笑,十年少。

笑是陽光,是春風,是開心的鑰匙,是人與人感情溝通的一座橋樑。

笑是理解,是尊重,是關愛,是溫情。

3樓:俎州鮮于哲瀚

1、笑可以美容,因為笑的時候,臉部肌肉收縮,會使臉部更有彈性。

2、笑可以使人減慢衰老。俗話說的好:「笑一笑,十年少」此話應用生物學角度。當你笑的時候,大腦神經會放鬆一會兒,從而使大腦有更多的休息時間。

3、抒發健康的感情。

4、清除神經緊張。

5、使肌肉放鬆。

6、有助於散發多餘的精力。

7、驅散愁悶。

8、減輕各種精神壓力。

9、有助於克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱。有助於增加到人與人之間的交際和友誼。

10、使人對往日的不幸變得淡漠,而產生對美好未來的嚮往。

11、增加肺的呼吸量。

12、清潔呼吸道。

笑的好處有多大

笑的十大好處 俗話說 笑一笑,十年少 現代醫學也認為,笑,對人們的健康長壽有著十份密切的關係。笑的好處是 1.增加肺的呼吸功能 2.清潔呼吸道 3.抒發健康的情感 4.消除神經的緊張 5.使肌肉放鬆 6.有助於散發多餘的精力 7.驅散愁悶 8.減輕 社會束縛感 9.有助於克服羞怯心理 10.笑能助人...

笑對人有什麼好處?如題 謝謝了,笑對一個人有什麼好處?如題 謝謝了

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笑的多的好處和壞處,笑的多的好處和壞處

你好,經科學家檢測發現,笑一笑,百年少 由此可見,經常笑,對身體肯定是不好處的,笑牽動著面部大腦組織神經。笑可以美容,因為笑的時候,臉部肌肉收縮,會使臉部更有彈性。笑 開心的同學們 笑是快樂心情的表達。笑對你的健康有好處。這是一種複雜的神經反射。當一個來自外界的笑話轉化成訊號,通過感覺傳送到大腦皮層...