1樓：陳羽教授
你好：是因為你最近太累引起的，建議你用點中藥調理。
2樓：匿名使用者
注意放鬆自己,不要壓抑!心情好一些,平時多大聲笑笑,自然會好一些!
3樓：
那得去檢查檢查了,以免有什麼病出現哦!還是愛惜自己的身體比較重要啊!
我最近是怎麼了？
4樓：甜蜜淚珠
去醫院看看。看過《一公升的眼淚》沒？去檢查下吧，不要怕！
不是啦，只是你說的情況有點像唉，我就順便回答了。去看下醫生沒什麼不好吧？這樣才心安。
俺好心提醒啊，沒別的意思,再說了咒有屁用，況且我還不認識你，幹嘛咒你。我完全是本著一顆學雷鋒做好事之心回答的
我最近是怎麼了？
5樓：匿名使用者
可能是你控制不住自己的情緒了，也可能是因為心理壓力過大。你可以選擇去找你們學校的心理老師聊一下或者是一個人出去玩玩，看看風景心情會好一些。
6樓：匿名使用者
開花後及時修剪掉殘花可讓它重新長芽繼續開花，修剪一次施一次複合施，盆栽月季花可待盆土微幹後再澆水，澆水要澆透，
7樓：
一定是有什麼心事吧，可能是叛逆期到了，好好休息，不要胡思亂想。
我最近是怎麼了?!
8樓：
找個地方，找幾個人，一起瘋狂一下，譬如本人不爽的時候，就會站在寢室陽臺上大喊大叫，直到我的舍友把我關在門外，說：「糖衣這個瘋子，別理她，別讓人家以為我們認得她。」（當然這些話的感情是……）呵呵，爽歪歪啊~考試前經常用的，喊過之後就舒服多啦，hoho~接下來就得想想該怎麼進門了。
（通常是我在外面使勁敲門，結果。。。門沒鎖，悲哀ing。。。那幾個小妮子笑的……）
9樓：環語詩
這是青春期心理的正常現象
解決辦法就是給自己找點事做
看看電影聽聽歌 掃掃屋子擦擦玻
跟爸媽一起做飯之類的 反正別閒著
一閒著就亂想 實在不行就睡大覺
10樓：
靜不下來的 找個地方大喊一通 釋放自己 實在不行找個媒人的地方自己跟自己說一邊 記得一定要說出來 這樣也能緩解一下你的心情 在不行 你試試把煩心事在知道里貼出來 也算是對誰說了吧 說不定還能一併解決
11樓：
是沒人聽還是你不說？如果真的是沒人聽，請寫出來，『網上日記啊，帖子啊，甚至隨便一張紙也可以，一定要發洩出來，不然不好受的。你記得希望在明天哦珍惜你的年輕，以後會有很多回憶的。
12樓：
1.去做運動吧!
2.多聽些**
3.在沒人的地方大大大的叫幾聲
4.打枕頭或者沙包
5.虐待某物品``
`個人建議,很管用的
13樓：亦雨痕
彈琴，我平時就是這樣做的。很管用，不信你試試。真得很管用。很管用。很管用。
14樓：匿名使用者
喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶喝茶
坐下來安靜點
來點**
再出來的時候
發現世界 原來不一樣
15樓：匿名使用者
找一個地方大叫幾聲，收好自己的心情。
16樓：
拼命流眼淚也能使自己變得快樂起來！試試看！
世界上最快樂的事情，莫過於流眼淚~
17樓：匿名使用者
你自己知道脾氣不好還不改就是你的不對啦
18樓：貪心天使
加我吧，qq176619738，希望我能成為你傾訴的物件！
19樓：匿名使用者
心情源於自我！從自己找起！
20樓：匿名使用者
找個可以傾訴的人~~
21樓：
我最近怎麼了，感覺事事不順心，生意不如從前，發現周邊的人都變化了，說不上陌生，但也不是以前熟悉的他們，是社會進步了！還是是我落後了……
我最近是怎麼了?
22樓：快樂的鑰匙
這是由你天生的性格所決定的，每個人都有自己的性格，雖然天生是這樣，但可以通過後天從現在開始鍛鍊和改變自己。我有以下建議，你可以試一試。
1、每天早上起來一定要吃好早餐，要有營養，吃的好，心情自然就好。不要吃涼的東西。
2、早餐後找一個地方，大聲朗讀文章，要投入的去讀，不要默讀，一定要大聲讀出來，每天堅持做下去。
3、日常生活中注意多聽同學和朋友們聊天，試著與他們交談。開始話會很少，但如果你用真心去與他們交流，把自己心裡想的說出來，併為身邊人帶來快樂，你就會明白這其中的奧祕。
4、平時有時間放鬆心情，唱唱歌，並參加一些同學和朋友的活動。
相信你自己的這種性格你也很煩惱，當你改變後，你會發現你整個人的精神都很充沛，也會發現你有很多朋友，你的生活從此變得快樂充實起來，每一天的陽光都是那樣的燦爛。最後祝你快樂每一天！快樂掌握在你自己的手中！
23樓：匿名使用者
別想得太多。多休息，多散散心，鍛鍊膽量和自信心。要主動的與別人交流，一開始會緊張，不過往後就會養成外交能力。對生活上或考場上也能自如的面對。
24樓：練鵬堂和正
抵抗力好身體..估計是你的自身體質下降的關係,再者就是你第一次的感冒根本就沒有好利索讓你誤以為是好了.結果時好時壞,希望你配合醫生的**,早日恢復健康,
25樓：匿名使用者
你自己想一下,是不是最近做了什麼虧心的事,見到老師或同學有什麼不同的表現!
把煩心的事跟老師說清楚,或許老師會幫你解決!
26樓：匿名使用者
要多練情商，多多與人交流，不要自閉。以後工作了人際關係很有幫助，見意看看《演講與口才》
27樓：匿名使用者
怯場多鍛鍊下吧
在公共場合多些說話的機會就好了
多上講臺發言
28樓：郭蔚六雅豔
最近天氣涼了
可能你的抵抗力降低了
到醫院去看看.
29樓：黃依用曉凡
是不是吃的飲食有問題
應該多注意休息
30樓：
你是不是有別的心事啊，別想了還是好好學習把
31樓：濯心厲語夢
建議你去醫院看看！問別人沒用的！畢竟誰都沒有看到你的情況
32樓：
精神已經不在學習上了。
33樓：孛飛子車怡嘉
好好休息一天！
睡醒就會感覺好多了！
34樓：匿名使用者
問題說的不清楚,
不好幫你./88
35樓：匿名使用者
你是不是就十幾歲啊？
36樓：風合義語薇
怎麼了啊
嘿嘿。。。。。
我最近到底是怎麼了？
37樓：
看到你寫的內容，其實我覺得人生嗎，一定有些波折，每天也不一定一帆風順的，有時候如果是工程工作中的時間需要請假的，我覺得不一定要辭職才行吧，如果你現在工作上的環境和壓力，那你可以轉變一下工作環境，方便自己照顧你老婆，有了這個不好經歷後，以後凡是都會順順利利
38樓：匿名使用者
工程單位壓力比較大，不適應最好換工作，要不你會覺得每天都不順。
39樓：陽光能照到的
問題不大！
禍不單行這句話是真的！
福禍相依也是真的！
40樓：宰熹旗攸
是你太在意幫別人的態度，你只要不在意，表達自己的意思，其他的別人想怎樣都與你無關，這樣你就放鬆了不少。團隊是一回事，戀愛是另一回事，不當回事，誰又能怎麼的！！！
41樓：閎碩孫凝旋
起是我也常常這樣，其實這也沒什麼，至少，在這段時間裡你要乘機好好休息，當有事情引起你的注意是，你的積極性會更大哦
我最近是怎麼了？？？？
42樓：親這就很響亮
是青春期的厭學期到了嗎
43樓：知足常樂
肯定是事出有因。找問題吧。
我最近到底是怎麼了？？？
44樓：匿名使用者
你出現這個症狀是可以理解的,要是時間短的話,幾乎每個人都會出現的.也沒什麼,你不要擔心.要是時間長的話,也只是有可能是強迫症,因為可能跟你這段時間的情緒有關,不能十分肯定是強迫症.
我不同意一樓的說法,希望以後也不要給人亂貼標籤.還有你即使是真的是強迫症,也不要自己亂加猜測,要去心理諮詢室進行諮詢,以求得到正確的幫助,儘快調整好自己的心理.
45樓：匿名使用者
心緒不寧做做呼吸操
運動專家實驗證明，呼吸中樞引發的衝動會沿著神經系統擴充套件到全身，從而起到調節神經系統的作用，並可平復煩躁情緒和改善自我感覺。俄羅斯醫學家曾為心緒不寧者創編了一套呼吸操，共9節，每節重複做3－4次，最好安排在早，晚時間做，其程式如下：
1、腹式呼吸：緩緩吸氣，使腹部鼓起，然後再把氣慢慢撥出。動作從容舒適，像熟睡之態，具有安定神經的作用。
2、胸式呼吸：深吸氣，使胸不斷擴張，然後不間斷地慢慢把氣撥出。
3、上胸式呼吸：將兩手掌按在鎖骨上，然後上胸部擴張吸氣，待吸氣後再向外呼氣。呼吸要均勻，節奏可逐漸加快。
4、深呼吸：吸氣時，依次鼓腹、擴張胸部、擴張上胸部，使胸、腹腔處於「飽和」狀態，然後再逆序撥出氣體。
5、節律呼吸（亦稱步行呼吸）：走3－4步用鼻吸氣，再走3～4步用鼻呼氣。步速與呼吸節律要很好地配合。
6、強烈呼吸：先吸足氣略憋片刻，然後將嘴噘成圓形向外急速呼氣3次。其動作似吹口哨一般。
7、激勵呼吸：先吸足氣略憋片片，然後通過齒縫向外呼氣，併發出「嗤嗤」聲。
8、淨化呼吸：立姿，兩腳開立同肩寬。用鼻做深吸氣，同時兩臂緩緩經側方平舉至上舉。
待吸足氣後（兩臂恰成上舉），兩臂急速下放似「揮砍」，張口吐氣的同時高喊一聲「哈」。這一練習有助消除精神緊張，並能使長期鬱積在肺部的濁氣排外。
46樓：同素芹鄂丁
呵呵，曾經愛過她。
並且很愛。很愛。
可是她卻沒滿足你。拒絕了你。
所以你就恨他。為什麼。
想開點，人家不願意也沒辦法。愛情是兩個人的事。
沒事。開心就好哦。
我也有過。
在我和女朋友分手的時候就和你一樣的感覺。
47樓：
是心理疾病，是強迫症。
;'(快去看看心理醫生吧。
48樓：我心清淡
心理壓力太大 太緊張
49樓：我愛羅夏
症狀類似強迫性精神症
我是怎么了，我是怎麼了
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