壓力很大很煩惱,工作上的壓力很大,很煩惱,不知該怎麼辦。再這樣的壓力下去,我就要崩潰啦!

2023-02-07 00:50:03 字數 5839 閱讀 7876

1樓:美麗方略

你真是一個好男人

1 首先你馬上讀博士不太可能,不能找家人賣房子,你已經花他們好多錢了(最好是想辦法讀博士好,比如學業貸款啊,教育貸款啊,中國銀行有這種業務)。養著未婚妻,自己的朋友都花著你,你的壓力好大。如果是我,我會先打發你的朋友,用委婉的方法。

原因:a,他的病不能短期**,不能因為你們鐵而影響你們的正常生活。b,他已經讓你很不舒服了(吃醋),應該馬上下逐客令。

c,你相信你女朋友是你,可是感情的事情很難說,我一朋友就和他老公離婚跟一糟糕的人過,你應該防患於未然。

2 工作的事情只是暫時的,我不主張你再回國找工作,中國人很勢利,發展也沒有國外好,在國外很鍛鍊人,你已經在國外邁開了第一步,現在是你人生的短期低谷,相信自己,你應該會找到好的工作的。

3,關於你女朋友的事情,如果你們想未來建立家庭,這一系列的問題應由你們來共同解決,她的學費你頂多只能負擔一半,況且你自己還想讀呢,她家有錢,她要是很在乎你,理解你,應該自己負擔自己,不應該成為你的負擔,她家不給她學費也有一定的道理,中國人,很多都這樣的(上完大學就不管了)。你們愛是愛,但生活還得繼續啊。你馬上就失業了,可以和她聊聊,她沒辦法幫你,起碼她(你最愛的人)能理解你,免得你網搜高招,心煩意亂的。

這只是我的看法,很多問題看似難,用簡單的方法處理甚佳。許多問題難題我們自己不認為它難它就不難,中華子民千千萬能混到國外的不多,首先我們要有樂觀的心態。

我和你說了很多了,要去加班了。

祝你度過難關!

2樓:水晶傻子

1.既然是個工程師,我不知道你去國外工作的原因,但是如果在國外的工作找不到,不知道你願不願意回國內,現在工程師的工作在國內應該比國外好找吧~

2.不知但你是不是很單純,但是父母一般不會不給孩子讀書錢吧.也許你的女朋友家庭比較特殊,但我覺得你沒有必要供他上學的錢,應為他也應該去找工作。

你們應該一起負擔不是嗎,為什麼你一個人又要負擔他,又要挨家裡的父母的不滿。

3.朋友生病,應該努力勸他和家裡說。他現在自己一個人怎麼可以。

不過你是不是應為你的未婚妻陪著他而吃醋,沒關係的,他是病人嗎~再說你要相信你的未婚妻,泥巴錢都給他了,就說明你相信他,這樣的相信,難道要被那個重病的朋友而破壞嗎~那不值得~

3樓:yanbian辣白菜

我覺得1,國外不可能只有一家公司,你如果真的有實力的話完全可以另尋高就,現在很少有一個人一生都在一個公司就職的,所以沒必要為這件事情煩心!

2,我覺得如果你的女朋友真的愛你,就應該和你一起奮鬥,兩人共同攢錢共同讀博士,為什麼非要犧牲一個人的前程呢,如果國外真的沒有適合你的工作,完全可以兩人一起回來共同創造美好的生活。我有個朋友他大學畢業後為了他女朋友,選擇了上班賺錢供女朋友繼續深造學業,一直供到女孩博士畢業,結果是女孩畢業後找到了很好的工作拋棄了男孩,之前兩人感情非常好!所以你也要為自己多做些考慮!

3,吃醋是很正常的,如果你朋友不走,你可以讓你女朋友減少在家與他共處的時間!

4樓:匿名使用者

1.我覺得既然你可以在國外生存下來,在國內也不成問題的,何必硬是要在國外呢?作為一個工程師的話,國內一樣有很大的發展空間的,不需要把自己硬是束縛在一個環境裡,弄的自己也不舒服。

2.關於你未婚妻的事情,我覺得你確實沒有什麼必要去全全負擔她的費用,她也是有家的人,儘管你們以後很有可能會自己組建一個小家,但畢竟現在你們還不是一個家庭的人,她父母那邊或許是有一些原因沒有資助她,但她自己也可以邊打工邊養活自己啊,在這方面我覺得你可以跟她交涉一下,她應該會理解你的。

3.呵呵,有那麼點不舒服是可以理解的,畢竟對方是你的未婚妻。但你也要想想,生病的是你的朋友,生病中的人是很需要關懷的,你的未婚妻現在是在扮演一個很重要的角色,身為他的朋友,去照顧的更應該是你,不是嗎?

而你的未婚妻卻在這方面為你操了更多的心,你應該為她沒有嫌棄你的那個朋友而高興才對,不要太在意這件事了。這樣只有讓自己更煩躁而已。

祝你開心幸福。

5樓:虎梧

人生是短暫的,就是活到100歲也只有36500天的生命,不能因為現實生活中的不開心的事耽誤了人生。人生短暫,充滿信心吧!

6樓:匿名使用者

你的壓力真的很大。

你那朋友也真是的,你那麼想著他,他還說 如果我是嫌他,他就走!

你的情況 也 很糟,你跟女友住在一起,他還摻和進來,如果真是你朋友就不應該對你說出那種話, 如果真想著你 他也不會說出來「你嫌我,我就走」 而是就直接走了。 不過 你還真夠朋友的。。

男人吧,不是滋味是肯定的。 不過你要相信你未婚夫。

我給不了你什麼具體解決方案,這都要靠你自己,別人說的不一定是對的,看看你自己的想法吧。 望採納

7樓:手機使用者

要面對現實,生活是逃避不了的,開開心心面對每一天,才是好的心態,渾渾噩噩過也是一天,開心過也是一天,為什麼不開心過呢,生活就是要有壓力,才能使你更積極向上,希望幫到你,提前祝你新年快樂

為什麼我最近很心煩,心裡很壓抑,壓力很大

8樓:

別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!

9樓:匿名使用者

放鬆心情,適當的出去走一走,別想太多了

10樓:廣臨電器維修

有什麼難事,有事可找親朋好友邦助。不要自已瞎想,眾人拾柴火焰高。要想辦法解決。實在無能為力要學會坦然面對。

祝你愉快。

11樓:光子星座

那就哭出來,這樣對自己好

工作上的壓力很大,很煩惱,不知該怎麼辦。再這樣的壓力下去,我就要崩潰啦!

12樓:風起潮落問蒼天

壓力並不會像你希望的那樣消失,而只能通過某種積極的方式加以控制。以下是一些我認為非常有效的辦法,希望對你有幫助:

1、你是否能「消滅」引起你緊張的所有因素?也許你想,當然不可能,如果能的話我們就不會感到有壓力了。但是退一步,眼界更開闊時我們會發現,有些原本我們認為必須馬上完成的任務事實上完全可以根據重要性分出輕重緩急來,重要的工作馬上完成,次要的和不那麼重要的可以先放一放,待時間充裕時完成。

每一個新的壓力源都可能使我們感到的壓力呈幾何級數上升,幸運的是,壓力也能呈幾何級數下降。

2、如果無法控制壓力源,你能否改變對待壓力源的態度?我們對事物的看法實際上決定了我們感到多大的壓力。我發現碰到一些問題時,只要我不停地提醒自己,從長遠的角度來看,類似事件將使我離目標更近一步,我就能控制住自己,感覺壓力其實沒有那麼大。

當然這種方法並不能完全消除壓力,但至少能使壓力變得更容易接受。

3、80分標準。以前做事的標準是要做就要完美無缺。事實上,並不總需要這樣,並不是所有的工作都得盡善盡美。

當你發現有數不清的事情需要你集中精力時,不妨排出先後順序。不那麼重要的工作只要達到80分就夠了,把100分留給最大、最重要的專案。其他事完全可以放到一邊不做。

4、勇於嘗試以前懼怕的事情。有時壓力的產生很大程度上來自於你對某些事情的逃避。戰勝恐懼後迎來的是安全有益的東西。

哪怕走出小小的一步,也會增強你的信心。如果一味迴避恐懼,它們也會一直對你窮追不捨。嘗試早到辦公室幾分鐘,嘗試新的工作方法,嘗試在公司交幾個知心朋友,嘗試與上司聊聊天,這些都能幫你減輕壓力。

如果這一些對你來說還是沒有什麼效果,個人建議可以去外面走一走看一看,儘量讓自己放輕鬆。

13樓:白荷心理

每個人都有工作壓力,最重要的是自己要學會調節中間的平衡,學會掌控自己的生活。如果自己無法很好的去調節情緒以及自我平衡,可以選擇找專業的老師進行幫助與輔導。白荷心理

14樓:甜橙

什麼工作那麼大,哪個工作都有壓力的,要學會減壓。沒啥大不了的,崩潰還是別了,生命那麼的可貴,不是嗎

15樓:a梅花木子李

放平心情 心態自然 就好了

覺得壓力很大,很煩惱。

16樓:匿名使用者

你要是學習是為了男友,那就不必了。

我感覺他根本愛自己比愛你多,不會遷就你,反而讓你事事順著他,還大男子主義,這樣你結婚以後會幸福嗎? 感情可不能湊合,會讓你越來越痛苦(這個時候就對你一般,以後呢?)

你想要學習,就為了自己好不好?為自己制定一個看得到的目標,先實現一個,會起到加油的作用,以後一件事一件事的做,別急於求成,這樣生活沒有壓力,才會有愉快的心情。學什麼都會事半功倍。

如果把心思用到學習上還有一樣好處,就是沒時間想他,他到你的不在意,他也許反過來緊張你。要是 他還是老樣子,只能說 他不愛你,至少證明他愛你不如愛自己多

17樓:陌陌d陌陌

多學習是好事,可是愛情是雙方的事,你為了他學習德語,那他為什麼不能為了你學習中文呢?說明他不夠愛你!!!試著讓他為你學習或者做點什麼,如果他不願意,那說明什麼你心裡應該很明白!!!

我覺得你的焦慮應該是你很明白你愛他比他愛你多,缺少點安全感!呵呵~

18樓:匿名使用者

想想你以後要的生活是怎樣的吧?補至於一輩子湊合吧。愛情不能光靠單方面的努力,雖然那是一個提升你自己的好機會,但不能僅僅是你去融入他的生活,那樣,和一個很大男子主義的人過一輩子的話,你會極為被動的,繼續這樣處下去,以後你的日子會更壓抑,更難過

19樓:永世不再做人

個人認為,你不想分開的原因是因為交往時間過長而不忍心分手.朋友麻煩你用下腦,你懶散,他個人主義,那結婚了,要麼你事事聽他,要麼你就等著離婚。他控制慾應該很強,恐怕離都難了。強烈要求樓主和他分手。

20樓:

德國人很傲慢的!不是說你男友的壞話,他們有先進的製造也,中國人根本沒辦法給他們比,他們從來不把中國人放在眼裡的。

21樓:韋雲水

你們在一起是利益還是什麼呢這是不是個問題嗎???愛情需要空間需要理解需要寬容需要一切的所有!學語言其實用不到學!(時間)習慣都好了!

22樓:高雨磊

他不願意學中文卻迫使你學德語!他啥意思!中文怎麼了!不值得他學嗎!何況為了你!是不愛你嗎!我覺得你不該把這些憋在心裡而應該找個時間把這些對他攤開才是事實!

23樓:匿名使用者

2個人在一起,雙方的優點缺點都有學著接受,而不是為了另一方改變,失去自己的個性那你是誰?

24樓:匿名使用者

都說戀愛是幸福的,你呢?卻常常覺得生活在焦慮中,為什麼?相處3年,還湊合,為什麼要湊合?時間長了,你想要的是什麼?

25樓:趙明安

我看還是忍痛割愛吧,既然過的不愉快,又何必在一起呢

26樓:匿名使用者

脾氣不好乾麼要他 你也逼他學漢語

27樓:匿名使用者

相處三年了還湊和?也沒聽出你有多好?這樣還有意思嗎?

這些天特別煩躁壓力也很大

28樓:滄海浩波

緩解煩躁、壓力有以下幾個方法:

1、首先要保持好的心態,積極面對難題,正確認識自己:對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,儘量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的壓力。

2、如果壓力太大,可以學會自我調節,加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節,有張有弛。

3、具體的可以做感興趣的事,如看電影、旅遊、聊天,聽**,釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。做一些運動。

4、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**能使人的精神得到有效放鬆。

5、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,可以忘掉憂慮。

6、有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。

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