1樓：精彩百曉生
可以的。
麥片有三種，一種是生的，必須煮熟才能吃。
可以直接加牛奶一起煮。一種是熟的，也叫速溶麥片，是可以直接用牛奶衝著喝的。
還有一種是經過粉碎膨化的，有的還加入了一些乾果或水果乾，必須用涼牛奶衝，用熱牛奶衝就成糊糊了。
補充：麥片(oatmeal)：是一種以小麥為原料加工而成的食品。
是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。麥片的「片」字是指，它是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘乾的穀物，通常被放在牛奶和果汁裡，或做成麥片粥加以食用。
麥片還分為普通麥片和燕麥片，燕麥片是由燕麥做成的，由於麥片食品的製作過程簡單，而且省時，有的種類的麥片，只要經過水泡，就可以食用，所以受到了很多人的歡迎。
2樓：無名
你好，完全可以的。如果你發現盒裝牛奶一煮就豆花狀了，那說明這個牛奶有問題，可以進行投訴的，也可以讓你避免遲到壞奶哈
3樓：仙幻境
當然可以 。。。。我住校的時候就這樣。。。 但是盒裝牛奶不能用微波爐加熱。。。
4樓：匿名使用者
難忘的一個人
童年時期，有一個人使我終身難忘。她是一位平凡的幼兒園教師。但卻教會了我很多的道理，讓我懂得了怎樣做人，讓我知道了在人生的道路上怎樣才能走得更好。
有一天，我和一個同學在玩滑梯。上滑梯的梯子很小，一次只能上一個人。我們同時到了梯子前，誰都想先上去，可偏偏誰都不讓。
接著就吵起來了。越吵火氣越大。結果打了起來。
我「嗚嗚哇哇」哭著去找老師。老師瞭解了事情的前因後果後。語重心長地對我們說：
「同學之間要團結友愛，互相幫助，互相謙讓，不要因為一點小事就破壞了同學間的感情。」老師竟然沒打我們也沒罵我們，只是心平氣和地對我們說了一個道理。之後，這「團結友愛，互相幫助，互相謙讓」三個道理深深的刻在我心裡。
後來我和那個同學成了最好的朋友，因為我們都知道同學之間要「互相幫助。」
還有一次，我因為頑皮，把學校走廊裡的一盆花折斷了，老師看到了，對我說：「孩子，小小的植物也有生命啊，你看，它正在流淚呢。它的爸爸媽媽會心痛的呀。
」聽了這句話。我羞愧的低下了頭，心裡默默的對那盆被我折斷的小花說：「對不起，以後我再也不會傷害你們了。
這位平凡的教師，卻在我童年時糾正了我的種種錯誤，教會了我怎樣做恩，使我走上了一條正確的道路。她——在我心裡永遠是最偉大的！
牛奶和燕麥片一起煮，科學嗎？ 10
5樓：餘生只愛洲洲
牛奶燕麥片是一道營養美食，牛奶是理想的滋補品，臨睡前喝一杯，可催人入睡，燕麥粥不但能安神，還可以潤肺通便。
用料：純牛奶250ml，燕麥4大勺
做法1，準備好燕麥。
2，將牛奶倒入鍋裡煮。
4，奶稍微有點溫的時候將,燕麥、糖倒入奶中。
5，攪拌煮大概1分鐘左右關火即可。
6，牛奶燕麥片就做好了。
6樓：肥仙女
牛奶和燕麥片一起煮的話燕麥片中的植酸會和鐵、鋅、鈣等礦物質形成牢固的螯合物，從而妨礙它們的吸收。
研究發現，只要膳食中含有足夠多的維生素c、有機酸和維生素a，就能消除許多植酸的負面影響。所以牛奶和燕麥片一起煮的話，吃的時候最好再吃點水果蔬菜。
拓展知識：
牛奶燕麥片做法：
材料：燕麥片、牛奶、水、白糖。
做法：取燕麥片1份加入2份水，煮3分鐘在加入3份牛奶同煮2分鐘，加入白糖，可以作為晚餐的粥品。
功效：牛奶是理想的滋補品，臨睡前喝一杯，可催人入睡。燕麥粥不但能安神，還可以潤肺通便，防止產後便祕。
tip：由於一般的燕麥片比較硬，煮起來費時間，建議使用快餐中的燕麥片。
7樓：五阿哥金牛
很多人都說，牛奶和粗糧不能一起吃，這主要是因為粗糧中含有植酸。植酸是植物體內儲藏磷的方式，幾乎所有沒有精製過的植物種子裡都有它，不僅是粗糧，黃豆等雜糧中也含有植酸。通常，植酸和單寧、蛋白酶抑制劑等都被看作是反營養物質，因為它會和鐵、鋅、鈣等礦物質形成牢固的螯合物，從而妨礙它們的吸收，因此，才有了牛奶與粗糧同吃不利於營養吸收的說法。
不過，已有研究發現，只要膳食中含有足夠多的維生素c、有機酸和維生素a，就能消除許多植酸的負面影響。也就是說，在吃「牛奶+麥片」時，再吃一個橙子或西紅柿，不僅不會影響營養吸收，還能讓早餐變得更營養。還有研究證明，如果不是天天都吃「牛奶+麥片」，而只是偶爾吃的話，即使麥片中的植酸會影響人體對礦物質的吸收，也不會對身體健康產生太大的危害。
8樓：**營養課堂
燕麥 牛奶 糖尿病 ** 營養學
9樓：秋之祝
當然可以。能夠在提供持久能量的同時，保持均衡營養。我經常這樣煮來喝。
10樓：匿名使用者
營養很均衡，很好，不過似乎缺少些維生素。
11樓：出竅的魂
不能 要先祝燕麥 再加乃進去
12樓：匿名使用者
牛奶煮燕麥不可以經常食用。因為，長期服用燕麥會改變你的內分泌，導致腹瀉。最好吃一段時間，聽一段時間。可以和魚乾、瘦肉、麵包、水果、小菜等一同吃，會更好的。
參考資料：生活中來，烹飪28年之久。
牛奶可以和麥片一起衝著喝嗎？
13樓：今生愛心
牛奶可以
和麥片一起衝著喝，而且早上起來的時候喝一碗香蕉牛奶麥片，不僅可以滿足口福，還可以元氣滿滿，下面介紹一下牛奶燕麥泡香蕉的做法。
牛奶燕麥泡香蕉（**快手早餐）的做法
用料：即食燕麥片30g、純牛奶250ml、香蕉一根。
1、夏天來了，我直接從冰箱拿出來放到常溫。
2、香蕉切小塊。
3、準備好麥片。
4、牛奶到好加入燕麥片泡兩分鐘後再把香蕉到進去。營養美味的牛奶燕麥香蕉好拉~~
14樓：匿名使用者
可以的。麥片有三種,一種是生的,必須煮熟才能吃。可以直接加牛奶一起煮。
一種是熟的,也叫速溶麥片,是可以直接用牛奶衝著喝的。還有一種是經過粉碎膨化的,有的還加入了一些乾果或水果乾,必須用涼牛奶衝,用熱牛奶衝就成糊糊了。
15樓：匿名使用者
奶粉和牛奶的營養成分並沒有什麼區別 **效果也差不多拉 奶粉更方便 不用鍋子 跟你說我一貫的做法啊 :把麥片放進杯子 滾水衝開 這樣就能保證麥片熟了 攪拌後加入奶粉 這樣水溫就已經降低了一些 不會破壞奶粉的營養 ok了。
16樓：陪在你身邊
牛奶是可以和麥片一起衝著喝的，特別是我們早早升起來的時候，因為上班一般都比較忙，顧不上吃早飯，這時候可以給自己衝點牛奶和麥片一起補充充一下營養，完全沒有問題
17樓：匿名使用者
麥片有三種，一種是生的，必須煮熟才能吃。可以直接加牛奶一起煮。一種是熟的，也叫速溶麥片，是可以直接用牛奶衝著喝的。
還有一種是經過粉碎膨化的，有的還加入了一些乾果或水果乾，必須用涼牛奶衝，用熱牛奶衝就成糊糊了。
18樓：匿名使用者
很營養我同學經常這個混著喝麥片本身就是很有營養的食品 但是牛奶不要加糖 因為糖吃多了容易造成缺鈣
19樓：匿名使用者
如果是速溶麥片可以和牛奶一起衝著喝的。把麥片用開水衝開了，待水溫涼一點，再加入牛奶，攪拌均勻就可以喝了。
燕麥中的纖維素含量高，具有促進腸胃蠕動，加速排便，防止便祕的作用。還含有多種微量元素，適合中老年人使用。
麥片有三種，一種是生的，必須煮熟才能吃。一種是熟的，也叫速溶麥片，可以直接用牛奶衝著喝的。還有一種是經過粉碎膨化的，有的還加入了一些乾果或水果乾。
20樓：匿名使用者
燕麥 牛奶 糖尿病 ** 營養學
牛奶泡燕麥片步驟
21樓：撿心事的兔子
牛奶泡燕麥的具體步驟及用量如下：
準備材料：牛奶一袋、燕麥片適量
製作步驟：
1、準備好材料。
3、水開以後放燕麥片，邊放邊攪拌，容易溢鍋要小心。煮兩分鐘就行，也可以直接用開水沖泡。
4、煮得合適了，加一包牛奶，這基本是兩個人的量，牛奶不要煮太久，熱了就行。
22樓：隔壁的小吳
這麼大一包燕麥裡都有啥？沖泡後吃播分享，真讓**口水
23樓：
先放燕麥片到碗了，再放開水，開水量這裡不好怎麼講，大概就是要把麥片全部浸在水裡。泡牛奶粉的水不能太燙了，要不會破壞牛奶的營養，所以要等溫度降到70度左右才能放奶粉，攪勻就可以吃了。 最好是買奶粉，那種盒裝的牛奶營養沒有奶粉好
24樓：抱不平的小女人
放多少隨意·！
把牛奶燒開的時候把麥片撒上就行，再燒一小會兒就行很容易熟
效果不錯
25樓：凹凸小田螺
主料：燕麥片 60克 ，全蛋 4個，鮮奶適量，白砂糖適量，葡萄乾適量。
方法/步驟
1、先取1/2的鮮奶在鍋內煮沸，再將燕麥衝入內，再拌勻備用。
2、將剩餘的1/2鮮奶加熱至40℃的時候，再加入全蛋和細砂糖在鍋內，用打蛋器同方向攪拌均勻，隨即過篩進行第二次，再加入第一步已經做好的燕麥片攪拌均勻。
3、將做法的第二步的布丁液倒入杯子中，蓋上一層保鮮膜保鮮，放入電飯鍋中蒸12分鐘就可。
4、最後就是取出後放上葡萄乾就可以食用了。
牛奶可以加麥片吃嗎？
26樓：潮潮
牛奶可以加麥片吃，做牛奶燕麥的方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：牛奶200克。
2、輔料：生燕麥片30克。
第一步：準備必要的原料：200克牛奶和30克生燕麥片。
第二步：然後把牛奶和燕麥片倒進鍋裡。
第三步：點火，用中火煮沸。
第四步：再煮一分鐘。
第五步：一分鐘後熄火，蓋上蓋子，燜幾分鐘。
第六步：再次點火，煮沸一分鐘，燕麥片變軟變蠟，熄火。
第七步：倒出即可。
27樓：避雷櫃
牛奶可以加麥片吃，補充維生素c就能彌補。
所謂牛奶和粗糧不能一起吃，主要是因為粗糧中含有植酸。植酸是植物體內儲藏磷的方式，幾乎所有沒有精製過的植物種子裡都有它，不僅是粗糧，黃豆等雜糧中也含有植酸。通常，植酸和單寧、蛋白酶抑制劑等都被看作是反營養物質，因為它會和鐵、鋅、鈣等礦物質形成牢固的螯合物，從而妨礙它們的吸收，因此，才有了牛奶與粗糧同吃不利於營養吸收的說法。
不過只要膳食中含有足夠多的維生素c、有機酸和維生素a，就能消除許多植酸的負面影響。也就是說，在吃「牛奶+麥片」時，再吃一個橙子或西紅柿，不僅不會影響營養吸收，還能讓早餐變得更營養。如果不是天天都吃「牛奶+麥片」，而只是偶爾吃的話，即使麥片中的植酸會影響人體對礦物質的吸收，也不會對身體健康產生太大的危害。
植酸在膳食中的好處遠遠多於它的壞處。植酸在人體內的水解產物為肌醇和磷脂，前者具有抗衰老作用，後者是人體細胞重要的組成部分。因此，吃含有植酸的食物並非壞事，只是注意揚長避短就是了。
28樓：匿名使用者
燕麥片和牛奶在一起吃是有好處的，燕麥片含有高蛋白及各種礦物質元素，牛奶屬於高蛋白、高鈣食品，經常食用可以降糖、降低膽固醇，補充各種微量元素。
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。
牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種「食療牛奶」。
兩者結合能夠補鈣，而且乳糖和膳食纖維能夠保護腸道有益菌通便有益**，能夠控制血糖耐飢，營養也均衡，並且兩者相加吃起來更加粘稠和醇香所以是營養美味的**組合。
牛奶和麥片雞蛋能一起煮的吃嗎，牛奶加燕麥片和雞蛋可以一起吃嗎？
不可，牛奶80度就要沸出，而雞蛋確要10分種左右。他們熟後一起吃可以的。可以一起煮，我們經常這樣吃 牛奶加燕麥片和雞蛋可以一起吃嗎？燕麥片和雞蛋可以一起吃。下面介紹一道雞蛋燕麥餅。1 準備材料 3 把燕麥倒入蛋液攪勻，可以少量少量的邊攪邊放，然後靜置，讓燕麥吸收蛋液。4 平底鍋放少許油，用勺子和筷子...
常吃牛奶麥片有什麼好處和壞處，燕麥牛奶有什麼好處
常吃牛奶麥片以好處居多，主要有 1.麥片有降血糖的作用，對症狀較輕的糖尿病患者最為適用。2.麥片是一種高纖維食物，富含蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素及微量元素。麥片和牛奶混合食用，麥片中含植物細胞壁的主要成分是半纖維素和纖維素，其細胞壁越完整 越堅硬，對碳水化合物的吸收抑制作用越強，從而抑制餐後高...
盒裝純牛奶怎麼了加熱，純牛奶可以加熱嗎 盒裝純牛奶能加熱嗎
紙盒裝的牛奶可以放在沸水中煮，加熱方法如下 1 帶盒用熱水泡熱。高溫會破壞牛奶的營養成分，在熱水中加熱就行了。2 帶盒用直接放鍋裡面煮。擴充套件資料 盒裝純牛奶的包裝盒具有一定的防水功能，因此盒裝純牛奶在不拆包裝的前提下可以直接放在熱水中加熱。但加熱需要注意 1 不要將牛奶盒倒立，因為牛奶盒頂部有個...