1樓：祝福石家莊
空腹喝牛奶不好！
由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。如果喝了水又喝較多牛奶，就更不好了，因為稀釋胃液的情況會更加嚴重，不利於消化。
另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。
理想的早餐，應是蛋白質、高熱量的膳食，數量不少於全天食量的1/4。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊興利，更好地發揮其作用。如果已經習慣在早餐喝牛奶，也一定要先吃一點其他食物後再喝牛奶，使牛奶在胃腸中停留多一些時間。
如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或麵食50克，再加一個雞蛋和少許醬菜、豆腐乾，然後再喝牛奶，使牛奶在胃中與其他食物混合，在胃腸中停留時間延長，有利於其營養成分的消化吸收。由於食物提供的熱量足夠，消化吸收又較緩慢並充分，使血糖持續較高水平，上午就會精力充沛。
2樓：不jin女色
大哥真是強人~知道自己同時喝水和牛奶會不舒服還那麼辦....
3樓：匿名使用者
喝牛奶同時吃點麵包＼糕點之類最好！
如果光喝牛奶的話，我想還不如喝水算了．因為你喝進去的牛奶它會像水一樣的流逝了！
同時喝牛奶和水的話，我想不會有什麼事的．頂多胃會有點不適．那是正常反映！
4樓：匿名使用者
如果你喝的是開水,那麼冷熱夾雜回引起不良反應
5樓：匿名使用者
空腹喝牛奶還有可能會導致腹瀉，這樣是不好的習慣
6樓：匿名使用者
就是同時喝下了牛奶和水
喝牛奶再喝水會怎麼樣
7樓：還他嗎的可以啊
我來回答 喝牛奶忘再喝水也容易引發口臭。 隨著社會市場經濟的繁榮和發展，人們的物質生活水平日益提高，很多有條件的市民每天早上都能喝到健康的牛奶補充能量。而據口腔專家介紹說，如果只喝牛奶忘再喝水會容易引發口臭。
喝牛奶幾乎是每個市民健康早餐的必需品，很多市民有早晚都喝牛奶的習慣，可保身體強健，鈣易被吸收，被消費者倍加喜愛。卻不知道，很多口臭患者，正因喝牛奶所致。 你早上喝牛奶了嗎?
是不是忘了再喝一杯水?很多人都不會注意到這個小小的細節，認為喝完牛奶後刷個牙就行了，而另一些人甚至在睡覺前喝完牛奶就直接睡覺。其實，這些都是容易形成口腔疾病的不良習慣。
喝牛奶前後能喝水嗎？
8樓：如風如風0號
喝牛奶前要適量飲水，空腹喝奶會很快經胃和小腸排入大腸，結果導致各種營養成分來不及消化吸收就被排出體外。
喝牛奶後也要適量飲水，據《生活時報》報道，乳製品中含有一種酶，這種酶可以使咽喉部的粘膜變幹，從而導致很不舒服。
乾燥的口腔還為厭氧菌提供了生存環境，細菌會分解奶製品中的蛋白，產生含有硫化物臭味的氣體，導致口臭等現象出現。
殘留的細菌還會破壞口腔內的酸鹼平衡，生成牙菌斑，導致蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題。
9樓：舞璇瀅
喝完牛奶後可以喝水。
喝完牛奶後馬上喝一小杯溫水就可以了，最佳水溫為 20℃~45℃，不但可以清除口腔內殘餘的牛奶，還能沖掉附著在喉嚨上的牛奶，起到清潔口腔、保護牙齒的作用。每次喝完牛奶後，人們常會覺得喉嚨乾乾的。其實，這是因為大家忽略了最後一道“工序”——喝一小杯水。
據《生命時報》報道，奶類製品中含某種酵素，會讓喉嚨黏膜變得乾燥，導致喉嚨產生不適感；乾燥的口腔還為厭氧菌提供了生存環境，細菌會分解奶製品中的蛋白，產生含有硫化物臭味的氣體，導致口臭等現象出現；此外，殘留的細菌還會破壞口腔內的酸鹼平衡，生成牙菌斑，導致蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題。
10樓：聚發稿網
奶是最受人們青睞的保健飲品，每次喝完牛奶後，人們常會覺得喉嚨乾乾的。其實
，這是因為大家忽略了最後一道“工序”———喝一小杯水。
據《生命時報》報道，奶類製品中含某種酵素，會讓喉嚨黏膜變得乾燥，導致喉嚨產
生不適感；乾燥的口腔還為厭氧菌提供了生存環境，細菌會分解奶製品中的蛋白，產生含
有硫化物臭味的氣體，導致口臭等現象出現；此外，殘留的細菌還會破壞口腔內的酸鹼平
衡，生成牙菌斑，導致蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題。
其實，喝完牛奶後馬上喝一小杯溫水就可以了，最佳水溫為 20℃~45℃，不但可以清除
口腔內殘餘的牛奶，還能沖掉附著在喉嚨上的牛奶，起到清潔口腔、保護牙齒的作用。
正常人只喝牛奶跟水會死嗎
11樓：花喵先森愛吃魚
並不會死，嬰兒就是隻喝奶和水的，但對於正常人來說長期這樣的話會營養不良，若不加以調整，體質會下降，導致免疫力下降，長期如此容易患病，患病後若不及時**，小病變大病，嚴重起來也會死。牛奶和水並不能包含人體所需的全部營養物質，所以這樣做會營養不良，但是維持生命並沒有什麼問題。
12樓：輕影
正常人不會只喝牛奶跟水。
13樓：塗抹均無投資
你問的問題都不是正常人問的，你在**嗎？
晚飯吃完後，喝牛奶或水好嗎？
14樓：貫朝嚴水
不好，飯前喝水能修補胃粘膜，飯後喝水容易把胃撐大。造成胃的負擔加大！
飯後喝水的時間最好距離吃過飯久一些，半個小時之後再喝水，且不宜喝得太多，200cc為最佳選擇。剛吃過飯不宜大量飲水，這樣會增加胃負擔，長此以往會引起嚴重的胃部疾病的。所以我建議吃過飯最好不要喝過多的水。
當然，如果想要**的話，你可以在飯前喝一杯水，這樣水進入胃中之後，會將用於消化食物的胃酸稀釋，會降低胃部對食物的消化與吸收的能力，當然**的最好方法並不是這個，不過，這個方法是可以用來作為**的輔助辦法，但是也要注意，此方法不可用作長期之策，否則會對胃部的消化功能不利！
15樓：騎南煙叔潔
飯後馬上喝水是不好的，這樣會稀釋胃液，降低消化能力
喝奶是可以的，但是奶的一天攝入量也不能太多
並且你吃完飯已經攝入了足夠多的熱量，再加上奶，是不是會增加體重比較快呀
喝牛奶前後喝水好嗎？會不會把牛奶稀釋了，從而降低營養？
16樓：匿名使用者
不會，早晨起來喝一杯溫水是排毒的，隔幾分鐘後再喝牛奶沒關係的，不會稀釋牛奶的營養！
17樓：匿名使用者
我媽說,喝牛奶前先喝一杯溫水有助於吸收牛奶的營養!
18樓：匿名使用者
你喝進去牛奶的物質有那麼多，不管在和多少水都不會改變其量的，所以不會影響的
早上喝了一杯水後還能喝牛奶麼,好不好
19樓：匿名使用者
沒事的，不影響營養的吸收。不過最好起床後喝水，(滋潤腸胃）過二三十分鐘後喝牛奶，並且吃些澱粉類食品。
20樓：燕子雨季
最好是再吃點的東西，像是麵包，餅幹什麼的，因為直接喝牛奶可能造成牛奶的營養吸收不足，將其中的蛋白質給分解合成糖分，最好先吃點含澱粉的食物，以保證能吸收牛奶的蛋白質
21樓：匿名使用者
首先早上不易空腹喝牛奶，容易引起消化不良。早上喝牛奶要伴以麵包或者饅頭。喝水之後要吃一些麵食再喝牛奶，牛奶晚上睡前一小時喝最佳，有助於提高睡眠質量。
22樓：匿名使用者
可以喝吧。不過你最好有間隔時間。通常我們在刷牙後喝一杯溫開水，這個有利於喚醒腸胃，喝牛奶的時間最好間隔半小時以上吧。
牛奶算是早餐了，最好間隔一段時間。或許腸胃會更加適應一些。不過空腹的話，我倒是不建議只喝牛奶，最好食用一些粗糧。
我是這樣覺得。不知道科學上是如何認為的。
如果一個人每天把牛奶當水喝，他會發生什麼變化？
23樓：勤意智
越來越胖。人一天要補充2500ml水，用牛奶代替水的話，每100ml的牛奶可以滿足人體蛋白質與脂肪推薦量的7%，2500ml牛奶就是175%，人會像氣球一樣 。
24樓：你到底敢不敢
如果一個人每天把牛奶當水喝，那麼他的身體會比較強壯，甚至會橫向發展，變肥變胖，更嚴重的話會影響身體健康。
25樓：你到底敢不敢
如果一個人每天把牛奶當水喝，我認為他會慢慢的變胖，因為牛奶中含有大量的蛋白質與脂肪，過多的攝入脂肪會使體重加重。
26樓：王桂真營養師
牛奶中含有的鈣，可以為身體起到補鈣的作用。而如果把牛奶當成水來喝，身體會有哪些變化？
晚上吃香蕉和喝牛奶可以嗎，吃香蕉能同時喝牛奶嗎？
牛奶可以和香蕉一起吃，同時牛奶是不能和酸性的水果一起吃的。我還是介紹幾種牛奶和水果的搭配吧 1 蘋果 有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗 肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便祕吃熟蘋果，治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富，能健身 防病 療疾。實驗證明 糖尿病患者宜吃酸蘋果 防治心血管病和肥胖症則應選擇甜蘋果...
經常喝牛奶的人，它的骨骼會怎麼樣
裡面有鈣的，幫助骨骼發育。第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用。第二，牛奶能 胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒。牛奶還有抗胃癌功能。第三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質中有85 是變異原性機制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。第...
喝開水加冰的水會肚子疼怎麼辦，喝牛奶後肚子疼怎麼辦
其實這個是以前老人的說法，在以前，涼水不像現在經過消毒或者是純淨水，所以涼水裡有很多細菌和微生物，這時把涼水跟熱水混合起來，熱水原來的溫度無法殺滅細菌，反而使水變成了溫的，這樣就更適合細菌生存的環境，這時細菌的活躍性就增加，有可能導致馬上肚子疼。平常喝水也儘量避免喝涼水 冷飲。多吃水果也有助於胃腸消...