1樓：匿名使用者
一、長高的基礎階段: 1—9歲是孩子長高的打基礎階段
二、長高的突增階段: 10—16歲是孩子發育期身高明顯長高，、此時對鈣離子需要量特別多，專家研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1釐米，而一般家庭日常餐桌上，鈣離子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，鈣離子營養的不一樣。
這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距
三、長高的最後衝刺創段: 男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要。
你現在正好處長高的突增階段，出現突然長高屬於正常現象，這段時間應注意體育鍛煉，增加鈣離子的攝入量，保證骨骼成長的基礎需要，保證足夠的隨眠，因為長高過程在夜晚你熟睡的時候最為活躍，可能會伴有登高，從高處落下，長時間奔跑等夢出現，這是因為骨骼生長帶來的，不必驚慌。
2樓：匿名使用者
最正常的生長髮育階段，長個子的**時期。
3樓：匿名使用者
這個肯定不是病兄弟
青春期長的都快，我在這個年紀的時候，也一樣，長的特快！
身材還是不錯的。
4樓：
這是正常的，男生一般比女生會晚1-2年發育，如果現在變聲了，說明你發育了，所以不用擔心啦
5樓：匿名使用者
我跟你同年的 高一了 都184了 學校超過180的太多了沒必要大驚小怪
6樓：wa小米粥
你父母也很高嗎？最好去看看有醫生，最好去看看醫生，檢查一下。
7樓：匿名使用者
每個人身高增長時間不一樣，應該沒什麼問題，就是太瘦了。
8樓：奪寶中華
這個不是病，是正常的
我是高三學生，身高178體重52kg,是不是太瘦了，怎麼才能長5kg呢
9樓：幸福de甜麵醬
跟基因沒有關係，就是應該去做力量訓練，你的體重就會漲上去了。尤其是先以大肌群為主，比如深蹲、硬拉、臥推。
我身高178cm，體重52kg,我想增肥怎麼辦
10樓：黑黑楊燁
晚餐多吃點。睡覺前1小時再吃一些，差不多是正餐的一半這樣。基本就是吃4頓，尤其是晚上多點。
11樓：匿名使用者
每天儘量多吃，遲到吐
12樓：
女的？還是男的？我給你看看那種商品適合
身高178cm的正常體重是多少
13樓：為友天下
標準體重和肥胖
人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值，這個參照值，我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：成年：（身高（釐米）-100〕＊0．9= 標準體重（千克）另一種是：
男性：身高（釐米）－105= 標準體重（千克），女性：身高（釐米）－100= 標準體重（千克）以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150） x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150） x 0．6＋48，這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：
出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標準體重（千克）；7～ 12個月：出生體重（千克）十月齡 x 0．5= 標準體重（千克）；1歲以上：
8十年齡x2= 標準體重（千克）
但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重+-10％以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。
實測體重超過標準體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標準體重 20％以上，並有脂肪百分率（f％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30 ％一50％，f％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標準體重50％以上，f％超過45％以上者稱為重度肥胖病。
14樓：匿名使用者
通過bmi健康指數在70-80公斤
15樓：匿名使用者
大約是80公斤比較標準
我是男的，身高178cm，體重65kg請問正常嗎
16樓：哥以德服人
太正常了，太羨慕了，哥們我，1.78體重79公斤，大夫說俺，偏胖~
17樓：育銘體育
成年人體重一般是身高減去105cm，就是公斤數，如178-105=73kg，你有點偏瘦
18樓：zr鍵
正常。我男，高，182重80㎏，我這才應發愁。
19樓：匿名使用者
普通者178cm=70kg 型男身材 健身者178cm=80kg
我174cm 75kg
20樓：邪王真眼
我174，360公斤
21樓：靜心守志
不正常178。160以上
22樓：大沐沐
正常啊因為林志穎就是一米七她的體重就58千克。
23樓：留住你的旋律
和我男友差不多身材，很棒的身材！
24樓：
178減105為73kg很正常是很多人豔羨的身材
25樓：匿名使用者
2023年徵兵標準體重是身高-100.*2
26樓：纖纖君塵
太瘦了，當心會沒安全感
27樓：匿名使用者
奇怪怎麼這麼問，腦子正常嗎？
28樓：接受！改變！離開
非常標準！我就喜歡你這的！我有男朋友了！要你然就找你了！哈！哈！
身高178，體重多少比較合適？我是女生
29樓：匿名使用者
標準女性體重公式：身高（cm-) - 100=標準體重（kg)178 -100 =78 (kg)
你的標準體重是78 公斤，但因年齡段可正負10%，也就是可以允許的標準體重：70.2kg~85.8kg·
本人的體重很悲催 身高178 體重52kg 怎麼才能胖起來啊？
30樓：博姿陽飾品
要提高**、**的真實ip流量，要提高alexa的排名！
31樓：淘氣小貓
多吃些有營養的東西，過人類呀，多喝些雞湯什麼的。
今年鬥20歲了身高178cm體重才63公斤問問怎麼樣
運動 食補 沒事經常出去跑跑步 遊游泳什麼的,各種體育運動都是可以的,平時吃飯多吃牛肉可以讓你變得更健壯.教你個簡單的 多吃多睡 向豬一樣 吃吃睡睡 很快就胖起來了 呵呵，你已經夠肥的啦，還要長胖？你這樣以很好了別在長了.我今年20歲了，身高178。體重54。就是吃不胖 這是怎麼回事啊 5 人體代謝...
身高165CM體重52KG籃球場上一直不知道明確的位置
你的情況只能打控衛，雙能衛都不太行，因為你的得分侷限於突破，你說投籃要看手感這是最大短板。建議集中訓練腳步移動和下肢力量，熟悉普林斯頓戰術並熟練應用擋拆打法。你等到求模板，我想了想，覺得nba的明星們都有一手投籃絕技，不過你的情況倒和林書豪頗為相似。中鋒好了，形成錯位進攻，模板巴克利 海耶斯。說實話...
我身高167cm體重51kg會胖嗎
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算 比較適合東方人 標準體重 身高cm 100 x0.9 kg 標準體重 女 身高cm 100 x0.9 kg 2.5 kg 正常體重 標準體重 多少 10 超 重 大於標準體重10 小於標準體重20 輕度肥胖 大於標準體重20 小於標準體重30 中度肥胖...