一歲的小孩子吃什麼水果最好,多列舉幾種。謝謝

2023-01-18 03:20:12 字數 5555 閱讀 1414

1樓:

我的答案簡單明瞭 什麼水果都吃最好 呵呵

一歲寶寶可以吃什麼水果最好

2樓:檸萌

水果營養豐富,且生津止渴、潤喉去燥,食後會使人頓覺清爽舒適,因此不少爸爸媽媽都想餵給寶寶食用。那麼,1歲寶寶吃什麼水果好?下面一起來了解下吧。

適合1歲寶寶吃的水果1:蘋果

蘋果營養豐富,含有多種維生素、微量元素、礦物質等營養元素,具有生津、潤肺、開胃、止瀉、通便等功效。寶寶若出現消化不良,可用蘋果榨汁服用。平常可將蘋果切成小塊或弄成蘋果泥給寶寶餵食,也可榨汁服用。

適合1歲寶寶吃的水果2:香蕉

香蕉中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素,有清熱潤腸、防治便祕等功效。此外香蕉果肉軟,適合咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成香蕉泥給寶寶食用。

適合1歲寶寶吃的水果3:橘子

橘子是常見的美味佳果,其果肉中富含維生素c、鈣、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養物質,有通便、開胃、止咳、潤肺等功效。媽媽可以直接給寶寶吃,也可以榨汁給寶寶飲用。

適合1歲寶寶吃的水果4:梨

梨被一些科學家和醫生稱為“全方位的健康水果”,其果肉中含有維生素c、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養元素,有清熱、解毒、潤肺、止咳、通便等功效。

3樓:晨雨梧桐

適合1歲寶寶吃的水果1:蘋果

蘋果營養豐富,含有多種維生素、微量元素、礦物質等營養元素,具有生津、潤肺、開胃、止瀉、通便等功效。寶寶若出現消化不良,可用蘋果榨汁服用。平常可將蘋果切成小塊或弄成蘋果泥給寶寶餵食,也可榨汁服用。

適合1歲寶寶吃的水果2:香蕉

香蕉中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素,有清熱潤腸、防治便祕等功效。此外香蕉果肉軟,適合咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成香蕉泥給寶寶食用。

適合1歲寶寶吃的水果3:橘子

橘子是常見的美味佳果,其果肉中富含維生素c、鈣、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養物質,有通便、開胃、止咳、潤肺等功效。媽媽可以直接給寶寶吃,也可以榨汁給寶寶飲用。

適合1歲寶寶吃的水果4:梨

梨被一些科學家和醫生稱為“全方位的健康水果”,其果肉中含有維生素c、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養元素,有清熱、解毒、潤肺、止咳、通便等功效。

4樓:

為保證小兒健康成長,促進生長髮育,可食用富含多種維生素及其他營養物質的水果,如應季的蘋果、香蕉、柑橘類等。

健康兒童不應該只食用單種水果,應該多種水果搭配,營養均衡,攝入多種維生素,並且多食用季節性水果,比如蘋果、香蕉等富含維生素c、維生素b等多種維生素,少食用反季水果。

患病的兒童應該根據不同疾病攝入不同的水果。比如便祕時應該多攝入香蕉等潤腸的水果,有利於大便的排出。發熱的兒童,應該適當食入涼性的水果,比如西瓜、番茄等,可以清解暑熱有助於退熱。

而胃腸道功能不佳的小兒,應該攝入溫性水果,比如荔枝、榴蓮等,有助於散寒溫胃,促進胃腸道蠕動,使孩子更好地吸收營養。

但是,極少數患潛在遺傳代謝病的孩子厭食水果,強迫孩子吃水果可能會發生低血糖、肝病、腦病,甚至死亡,如希特林缺乏症、果糖不耐受、糖原累積症等,需要尊重孩子的飲食喜好,查明**,正確餵養。

因此,兒童食用水果應該因人因時而異,注意個人體質,多種食物搭配,從而保證營養均衡。

一歲半的寶寶吃什麼水果最好

5樓:

最佳答案: 母乳和牛乳中缺乏維生素c、d和鐵等礦物質,因此,嬰兒1—2月大時就有必要新增水果等輔食。

嬰幼兒適合吃什麼水果?

6樓:匿名使用者

請問是幾個月大的嬰兒?

寶寶長到六個月後,母乳或配方奶等乳製品所含營養素逐漸無法滿足寶寶成長需要,這時輔食正式進入寶寶餐桌。然而,需要提醒各位媽媽的是,在開始新增輔食時,母乳在寶寶一歲內,國外的觀點甚至認為兩歲內仍然是寶寶們最大、最好的營養**!所以,我們不能因為新增輔食就一下子減少奶量哦~

健康的寶寶可在生後 4個月後可給寶寶加果汁。 嬰兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。

最好用應季的新鮮水果榨汁,例如性平溫和的蘋果。西瓜汁少量即可,喝多了反而上火。 梨汁能去火,但是喝多了會拉稀哦~~

還可自制蔬菜汁,2個月就能喝了。 方法是將新鮮的蔬菜洗淨、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便祕有效,胡蘿蔔汁對腹瀉有效。

滿6個月可新增混合果汁。 輔食新增要點:從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。

如在新增輔食過程中,有胃腸道不耐受情況出現,應停止餵哺,待胃腸道功能恢復如常後,再逐步新增。

正確的新增輔食的順序是:

4月齡始可新增素食類

6月齡始可新增葷(肉)食類

9月齡始可新增海鮮類

7樓:du知道君

有人認為,感冒期間要多吃水果。這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素 c,但是維生素c是否可以**或預防感冒,目前仍有爭議。

而且果汁或水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,除了發燒以外,並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。吃蔬果因蔬果屬鹼性食物,攝食後不利於病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對病毒有一定的抑制作用。

所以還是吃藥比較實際,可以選用小快克,針對性強,專為兒童設計。

8樓:匿名使用者

水果的品種繁多,不僅含豐富的維生素,還能幫助寶寶預防便祕及其他疾病,但如果吃的不當,也會導致寶寶生病,對消化系統還不夠成熟的嬰兒,要選擇好吃水果的品種和吃的季節。

一般適合寶寶的水果有:蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果有收斂止瀉作用,梨有清熱潤喉作用,香蕉克潤腸通便,橘子開胃等。

6個月以上的寶寶,在身體狀況良好的適合,媽媽可以每天選擇1-2種水果,做成水果泥餵給寶寶。如果寶寶身體不適,則要合理選擇水果,可以起到幫助寶寶恢復的效果。

此外,寶寶吃的水果最好選擇當季節的,如有條件,給寶寶選擇有機果汁是最好的,例如西班牙寶露芬有機果汁等。

9樓:淡水清泉石

水果可以多種類的去吃,但每一種不能食用太多。蘋果是平性的,最好了

梨子和香蕉寒性的,也可以吃,香蕉對便祕好,吃當季水果就行。

10樓:跨年度迷萍

1.菠蘿

菠蘿含有的蛋白酶是一種能夠有效幫助寶寶的腸胃分解蛋白質並且進行蠕動的營養物質。除此之外,菠蘿中的維生素b也是一種能夠幫助寶寶的肌膚鎖住水分,避免因春天天氣乾燥而乾裂的很好的物質。

2.檸檬

檸檬能為肌膚提供大量的水分,而且檸檬含有大量的維他命、有機酸等。而這些都是能為寶寶抵禦寒冷跟肌膚乾燥的。感冒初期的寶寶,吃點檸檬,對於感冒還會有一個緩解。

3.火龍果

火龍果是一款營養豐富纖維很好但是熱量很低的食物,含有大量寶寶細胞生長、骨骼發育的很重要的元素,而且火龍果還能預防寶寶便祕、促進眼睛保健的作用。對於我們而言,還有美白養顏,防衰老的作用。但是要切記,火龍果不能與牛奶同服。

11樓:超級単子

很多水果都可以吃了:蘋果可以吃大半個了。 香蕉吃半條,以免拉肚子。

梨吃半個,這個是比較寒涼的水果。 提子,吃個五六顆是沒問題的。 還有現下的時令水果:

桔子和橙子,吃半個,注意桔子易上火,橙子不錯。 還有彌猴桃,不過一般這麼大的小孩不愛吃

12樓:匿名使用者

一般只要是時令水果寶寶都是可以適量的吃一些的,如蘋果,香蕉,葡萄,桃子等。寶寶最好是吃溫性或者中性的水果,少吃涼性的水果,容易拉肚子的。

13樓:匿名使用者

基本上沒有什麼挑的,給小朋友吃的時候量不要大,弄成泥或者果汁,大一點的切小塊,去果核。總之水果要處理成便於小孩消化的狀態。另外關鍵看你家小朋友有沒有什麼過敏的東西。

如果給小孩在醫院做過過敏性試驗,知道他什麼過敏,那按上面的原則就沒問題。如果不知道,且小孩還小,建議少給孩子吃芒果這種容易過敏的水果。

14樓:匿名使用者

你好,嬰幼兒,看是多大的寶寶,三個月以下的寶寶是不宜吃水果的,三個月以上的寶寶可以適當喝點果汁,像喝蘋果汁就比較好,四個月以上的寶寶可以適當吃果泥,如蘋果泥,香蕉泥等。寶寶腸胃不好寒性的水果就要給寶寶吃如西瓜

15樓:五戒之印

現在有各種水果泥,很適合嬰幼兒食用,你可以根據孩子的現狀選用。

16樓:

不知道你家bai寶寶多大啊,孩子六個月du前基本不

zhi需要進食水果,六個dao月後可以考版

慮給他些蘋果泥吃,看看他權是否喜歡,另外不要給孩子吃芒果或者荔枝等上火易過敏的食物,用量慢慢增加,品種慢慢增加,切忌多亂雜,祝寶寶身體健康

17樓:叮咚町

吃蘋果就很好。芒果慎吃,容易過敏。

18樓:匿名使用者

嬰幼兒不適合吃水果...

19樓:8月19做的

蘋果,最好是黃元帥蘋果,好刮泥

20樓:林俊

那麼小,不要吃太多水果,對嬰兒腸胃不好,刮點蘋果泥喂吧

21樓:茅芬晏皎

寶寶最好是吃當季的水果,其次任何水果都要控制量,給寶寶選用水果的時候,要注意與寶寶體質身體狀況相宜,每個寶寶的體質是不同的。一定要注意,跟據寶寶的體質及身體狀況來選擇水果,不同體質的寶寶吃的水果如下,芒果、香蕉、獼猴桃、梨、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、柚子等寒性水果,比較適合熱性體質的寶寶食用。夏天的水果一般都是寒涼性的吃了容易上火和脾虛的功能不佳,寒性體質的寶寶應該要少吃荔枝、龍眼、桃子、核桃、橘子、杏子則屬熱性水果,容易上火的寶寶不能多吃。

22樓:獨用御素潔

水果宜選擇橘子、柳丁、番茄、蘋果、香蕉、木瓜等皮殼較容易處理、農藥汙染及病原感染機會少者。

23樓:晁誠琴釵

一般適合寶寶的水果有:蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果有收斂止瀉作用,梨有清熱潤喉作用,香蕉克潤腸通便,橘子開胃等。

6個月以上的寶寶,在身體狀況良好的適合,媽媽可以每天選擇1-2種水果,做成水果泥餵給寶寶。如果寶寶身體不適,則要合理選擇水果,可以起到幫助寶寶恢復的效果。

24樓:堵秀榮祿綾

我家寶寶也6個月,我每天早晨給他用小勺刮一半蘋果吃,上午用小勺吃西紅柿裡面帶籽的部分,中午給寶寶榨新鮮的橙汁或西瓜汁喝,下午給寶寶吃半根香蕉泥,傍晚寶寶自己吃半個杏(軟)或一塊桃。我一般給寶寶吃當月份的時鮮水果,目前大部分是吃這些水果,等到葡萄熟了我還會給他吃葡萄的。寶寶6個月已經長牙了吧,不要總是給他喝果汁,要和果肉一起給他吃,不僅營養豐富,還會鍛鍊他的咀嚼和吞嚥能力。

祝你的寶寶健康可愛。

25樓:赧唱仇心宜

就現在這個季節來說,蘋果是最好的,獼猴桃也可適量吃一點,寶寶太小,也不能亂喂。香蕉有點硬。味道不是很好。

寶寶大便太硬,你可以多給他吃一些蔬菜湯,或者清談一點的湯都可以。喂一點豆漿也是可以的。平時多喂水。

如果寶寶吃的是母乳,那媽媽的飲食就要注意些。以多汁多湯多青菜喂主。

如果寶寶吃的是牛奶,你可以給他加一點蜜蜂,後者米粉都可以改善寶寶的大便。

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