1樓：吖有蚊子
根據實踐經驗，喝烏龍茶及沱茶、普耳茶、磚茶等緊壓茶，更有利於降脂**。據國外醫學界一些研究資料顯示: 雲南普耳茶和沱茶具有**健美功能和防止心血管病的作用。
臨床實驗表明:常飲沱茶，對年齡在40~50歲的人，有明顯減輕體重的效果，對其他年齡段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例顯著地降低了人體中三酸甘油脂的含量。 烏龍茶 有明顯分解脂肪的作用，常飲能幫助消化，利尿，有助於**健美。
自2023年秋天以來，有的國家不時掀起飲烏龍茶熱，尤其是年輕女子和發胖的中年婦女，對烏龍茶的評價很高，有「苗條茶」、「美貌和健康的妙藥」之譽。我國西北地區的少數民族有「寧可三日無糧，不可一日無茶」的說法。他們主食牛羊肉和奶酶等高脂肪食品，而不發胖，其原因之一，與經常飲用夜磚茶有關。
至於目前市場上出現的許多**茶，多是以茶為基礎原料，再配以決明子、山植等多種中草藥，包裝成袋泡茶，飲用較為方便。 但其療效因人而異，各有一定的適應性。**的根本辦法是加強體育鍛煉，否則，飲茶的**效果也難以鞏固。
烏龍茶中含有咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、揮發油、維生素c、槲皮素、鞣質等，對降低血脂和促進新陳代謝都很有益處。適合各種肥胖症者飲用。 1．雙烏茶 原料：
烏龍茶5克，何首烏30克，幹山楂20克，冬瓜皮20克。 製法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。
2．玉盤葫蘆茶 原料：烏龍茶25克，幹荷葉25克，陳葫蘆10克，桔皮5克。 製法：
將幹荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細末，混入茶葉中。欲飲時，可取少量沖泡，反覆沖泡至茶水清淡為度。 3．清絡飲 原料：
幹荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。 製法：（1）用紗布將幹荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗後備用。
（2）砂鍋中放水5杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。 大家都已知道喝茶對**有好處，但是該怎麼喝？什麼時候喝呢？
提供您以下資訊，好好參考吧。 1．煎茶、抹茶、綠茶：含有維生素c、e、氨基酸、食物纖維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預防感冒。
2．普洱、烏龍茶：含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。 3 紅茶：
有助消化。 如果針對減重，最好喝熱茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要飯後馬上喝，隔1小時以後較恰當。
喝茶也要依個人體質，如果喝茶會讓你不舒服，像胃痛、或睡不著覺，最好還是適可而止。 不過在這裡還是提醒您，喝茶的**效果屬於輔助性質的，最重要的還是平日飲食及運動的調整，才能真正健康瘦下來，擁有明顯的效果 茶葉，性味甘苦、微寒無毒，功效清熱、利水、化痰、消食。《食療本草》說：
「茶葉久食令人瘦，去人脂。」近代科學研究證明，茶葉 中含有一種酸性物質，可使食物中的脂肪酸沉澱，與水分分離後排洩出來，從而減輕胃腸負擔。所以當吃了脂肪類食物後，喝上一杯濃茶，就會覺得胃部很舒服。
而且，茶葉能通過對脂肪的消除，起到**效果。古人認為，茶葉之所以能**，是因為它能滌腸胃一切垢膩。
滿意請採納
2樓：稻子
喝冷茶水的話，胃會受不了的。還是不要喝。
喝冷茶水對身體有害處嗎？
3樓：陌輕紫
是的。當人體上火時,喝冷茶水易喉發癢咳嗽,還有胃口不好的人,喝冷茶水易泛酸。
4樓：嘆笑一世傾城
不宜飲用長時間泡的茶
茶葉中含有100多種化合物。 一般說，這些化合物對人體都無害。茶水在泡後4～6分鐘飲用較為合適。
而沏好的茶水放置幾小時後，特別是放在暖水瓶式保溫杯內的茶，不僅味道會變差，失去原有的香味，而且茶水呈褐色，並變得渾濁，使茶葉的維生素c和維生素b族都遭到破壞。
據研究，新沏的茶水，對神經和心血管系統可產生興奮作用；
而茶水泡得時間過長且濃，茶汁中的咖啡因積聚過多，對人體則會產生剌激作用。人們喝了這種茶就會感到不舒服。至於茶水冷後再泡的茶，由於鞣酸大量增加，會對機體產生不良影響。
而新泡的茶水內含鞣質較少（因為鞣質較難溶於水）。所以，長時間或冷後再泡的茶，不宜飲用。
參考資料
喝冷茶水對身體有害處嗎
冷茶喝了有壞處嗎？
5樓：夕梅靳雀
曾經有一種說法，因為隔夜茶中含有二級胺，可以轉變為致癌物質亞硝胺，喝了容易得癌症，因此認為＂隔夜茶喝不得＂．其實這種說法是沒有科學道理的．
二級胺是不穩定的化合物，廣泛存在於許多食物中，即使是最普通的麵包也含有．人們通過飲茶所攝取的二級胺微不足道．並且飲茶還能從中獲得較多的茶多酚和維生素c，這兩種物質都能夠阻止人體亞硝胺的合成，成為天然的亞硝胺抑制劑．所以飲隔夜茶是不會致癌的．
隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。其實，沒有變質的隔夜茶不但可以飲用，還有以下保健作用：
抗癌、抗氧化：茶水放置時間長了會變為紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用，雖然說隔夜茶中維生素c的含量大大減少，但依然具有抗病作用。
止血：隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、溼疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口**。瘡口膿瘍、**出血也可用其洗浴。
明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次。
止癢：用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治溼疹。
生髮：用隔夜茶洗頭，還有生髮和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然變得濃密光亮。
固齒潔齒：茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生；氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。
除口臭：茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，經常用茶漱口可消除口臭。
防晒：**被太陽晒傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為鞣酸對**有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
去腥除油膩：隔夜茶還有特強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹後用來洗手倍感清爽。
使用隔夜茶，應以不變餿（變質）為度。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。
喝涼的茶葉水對身體有害嗎？
6樓：匿名使用者
不少人認為涼茶就是把茶泡好後放在那兒讓茶水長時間自然冷卻，有人是上午沖泡下午喝，有人是下午泡茶晚上喝，還有人是頭天泡茶第二天才喝，即所謂的隔夜茶。從科學的角度考慮，對於這一類涼茶還是不喝為好。因為浸泡時間過久的涼茶至少有三大缺點：
一是長時間浸泡，茶中的茶多酚、氨基酸、維生素、芳香物質、果膠質、糖類等多種成分因自動氧化而降低茶水中的營養。
二是茶水中有效成分的減少必然會導致茶水的色香味品質的下降，使原本色香味醇的茶水變得色暗味差，失去飲茶的品嚐價值。
三是茶水長時間擱置會受到周圍環境中微生物的汙染。
那麼如何喝到清爽衛生的涼茶呢？
方法有二：
一是事先準備一些涼的白開水，然後現泡稍濃的熱茶，再向熱的濃茶中加進涼開水變成涼茶。
二是茶葉泡好後，把茶具直接放在冷水中冷卻，或放在冰箱冷凍室一會兒，這樣也會使熱茶變成涼茶。夏天喝這樣的涼茶，才有益身體健康。
7樓：哥哥樹森
肯定有害,特別是綠茶和普洱生茶本身就是寒涼的,如果還長期大量喝冷茶水肯定傷胃.夏天的時候則可以適當飲用、胃火旺的人也可以適當飲用
8樓：淡季輓歌
浸泡時間過久的涼茶至少有三大缺點：
一是長時間浸泡，茶中的茶多酚、氨基酸、維生素、芳香物質、果膠質、糖類等多種成分因自動氧化而降低茶水中的營養。
二是茶水中有效成分的減少必然會導致茶水的色香味品質的下降，使原本色香味醇的茶水變得色暗味差，失去飲茶的品嚐價值。
三是茶水長時間擱置會受到周圍環境中微生物的汙染。
9樓：匿名使用者
沒關係,涼熱都一樣的
喝冷的茶有什麼危害啊？？ 10
10樓：
其實沒什麼危害的。
缺水時，機體代謝受到影響，可使體溫升高，這樣使缺水更加嚴重，而易引起不良反應，主要表現為口渴。通常飲水可以解渴，茶水解渴作用比普通開水好。飲茶以溫熱為宜，可使人耳聰目明，神思爽暢。
此外，喝熱茶可使**溫度在數分鐘內即明顯降低，大大改善口渴的感覺，而喝冷茶時**溫度變化不明顯，實踐證明，喝熱茶比飲冷茶解渴。
所以你還是喝溫茶最好。
11樓：匿名使用者
不宜喝冷茶和沖泡過久茶,因為冷茶對身體有寒滯、聚痰負作用。沖泡太長時間或是過夜的茶有效成分會大為降低,茶水中有害微生物會增多。
12樓：匿名使用者
對腸胃不好，喝冷的茶有可能會便祕！
13樓：匿名使用者
喝茶沒有壞處,但如果喝多了就有壞處
劇烈運動後，喝茶水對身體有害嗎
14樓：啊奇號
因為剛結束運動時，心臟的負擔比較重，但茶中含有大量的咖啡鹼等導致興奮的物質，這樣會加重心臟的負擔，使人不舒服，而且體質不好的可能會造成更嚴重的後果。所以剛結束運動時最好不要喝茶
提倡運動後喝鹽開水，因為劇烈運動後，人體大量出汗，導致水分和鹽分大量流失，喝鹽水可補充水分和鹽分，維持身體的正常代謝
所以劇烈運動後不要喝茶，要喝鹽開水，另外劇烈運動不要超過身體負荷，以免對身體造成傷害
15樓：匿名使用者
因為剛結束運動時，心臟的負擔比較重，但茶中含有大量的咖啡鹼等導致興奮的物質，這樣會加重心臟的負擔，使人不舒服，而且體質不好的可能會造成更嚴重的後果。所以剛結束運動時最好不要喝茶。
16樓：匿名使用者
劇烈運動後最好不要喝茶，因為剛結束運動時，心臟的負擔比較重，心跳也比較快，而茶中含有大量的咖啡鹼等導致興奮的物質，這樣會加重心臟的負擔，使人不舒服，而且體質不好的可能會造成更嚴重的後果。所以剛結束運動時最好不要喝茶，尤其是濃茶。
建議運動後喝鹽開水，因為劇烈運動後，人體大量出汗，導致水分和鹽分大量流失，喝鹽水可補充水分和鹽分，維持身體的正常代謝。
17樓：貼貼子
最好不要喝茶,因為剛結束運動時,心臟的負擔比較重,心跳也比較快,而茶中含有大量的咖啡鹼等導致興奮的物質,這樣會加重心臟的負擔,使人不舒服
18樓：匿名使用者
濃茶不行，淡茶可以。
運動後身體大量失水，需要補充大量水分和無機鹽滿足身體的損耗。
茶水中含有的咖啡因具有利尿作用，能夠促進身體更快排出水分，運動後引用濃茶不僅起不到補水作用甚至還會加劇身體的缺水狀況，所以運動後不宜飲用濃茶。
運動後宜飲用溫水補水，可以選取溫開水，糖鹽水，甚至牛奶也不錯，茶，咖啡和巧克力熱飲等都含咖啡因都不建議引用濃的。
紅牛喝了有害嗎，喝紅牛對身體有傷害嗎？
有害的 紅牛的膽固醇超標。喝多了對身體有害無益，不過特殊情況也可以喝點。但是量不要過多。我原來是校田逕隊的，參加比賽前會發紅牛給我們喝，據說可以提升比賽狀態，但是我們都是隻喝了點就麼喝了。紅牛喝多了對身體有害。紅牛中的鉀離子和鈉離子含量較高，並且還含有促進腎上腺素分泌的成分，飲用後往往出現心跳加速和...
獻血對身體有什麼害處？獻血對身體有害處嗎
獻血會對健康產生危害嗎 一提到獻血，有的人就十分緊張，甚至有點恐慌，認為獻血會對身體健康造成不利影響，其實，這種看法是沒有科學依據的。一個健康的 造血功能正常的人，其血液再生能力是比較強的，尤其對於婦女來說，造血功能更好一些。所以，偶爾獻掉200 400毫升的血，並不會影響身體健康。獻血以後，一般在...
水垢吃了對身體有害嗎，把水垢喝了對身體有害麼
水垢最好不要吃，但是如果要是意外吃了的話也沒什麼大問題。它的主要成分是碳酸鈣。可能會被你體內的酸性物質溶解一部分，但是絕大部分還是會被排出體外的。請看看專業回答，如果少量吃了水垢，對身體是沒有傷害的。但是如果大量或者長期吃水垢，對身體會造成一定的傷害。水垢通常的成分是礦物質鹽的沉澱，通常是碳酸鈣 硫...