1樓：tradeaider貿點點
1、最重要的是提高免疫力。看自己可以接受的方式，可以加強鍛鍊，還可以輔助的按自己的身體情況吃一些補藥。
2、遠離過敏源。如果是過敏性鼻炎，一定要遠離過敏源，沒辦法避免接觸的話一定要戴口罩。
3、注意保暖，不要貪涼，少吃冷飲，避免著涼感冒。
4、如果不可避免的中招了，鼻炎來犯，儘快吃藥。
2樓：嚴重性詞駒
1.避開過敏原，如花粉，家中塵蟎、毛毯或動物皮屑等。
2.平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。
3.在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。
4.冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩鼻子兩側至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。
5.用溫水清洗鼻腔。
3樓：匿名使用者
得了鼻子的炎症之後，本身就容易感冒這個問題，因為自己的身體免疫力較一般人低，很容易受到感冒這個問題病毒的侵襲，而且一旦自己感冒這個問題以後，鼻子的炎症的症狀就會加重，反而更加難受。所以在平日裡，儘量的讓自己不要感冒這個問題了。還要注意氣候變化，得了鼻子的炎症，就要注意氣候的變化，冷熱的變化，就容易使得鼻子的炎症的症狀加劇。
4樓：圓臉小哪吒
遠離過敏源，增強體質
鼻炎在日常生活中需要注意什麼啊！
5樓：雲南萬通汽車學校
急性鼻炎的日常保健：
1， 注意室內通風。
2， 應注意多飲水。
3， 飲食宜清淡，易消化。
4， 使用發汗藥物不宜太過。
5， 中藥應輕煎，頻飲。
6， 服藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。
7， 發熱時要適當休息，注意保暖。
8， 出門時需戴口罩
慢性鼻炎的日常保健：
1、注意氣候變化，及時增強衣服。
2、平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。
3、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
4、注意改善工作環境。
7，經常保持心情舒暢。
5，鼻塞時不宜強行擤鼻。
6，不要用手挖鼻。
8，保持大便通暢。
9， 不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。
乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎的日常保健：
1、每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
3、適當參加體育鍛煉。
4、多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。
5、不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。
6、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。
7、戒菸酒。
8、氣候乾燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如複方薄荷油等。
過敏性鼻炎的日常保健：
1、 應儘量避免接觸過敏原。
2、 採用正確的擤鼻方法。
3、 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
4，加強身體鍛鍊。
6樓：
(1)急性鼻炎:1,應注意多飲水。2,室內通風。3,發熱時要適當休息,注意保暖。4,出門時需... 1,平時應注意鍛鍊身體,參加適當的體育活動。
我有鼻炎，日常生活要注意什麼
7樓：黃鋮傑
你好！首先祝你早日恢復健康！以下我來給你談談關於“鼻炎”日常生活注意事項。
1）急性鼻炎：
1. 應注意多飲水。
2. 室內通風。
3. 發熱時要適當休息，注意保暖。
4. 出門時需戴口罩。
5. 飲食宜清淡，易消化。
6. 使用發汗藥物不宜太過。
7. 中藥應輕煎，頻飲。
8. 服藥後不宜吃冷飲及食用生冷、酸澀之品。
2）慢性鼻炎：
1. 平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。
2. 每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔黏膜的抗病能力。
3. 注意改善工作環境。
4. 注意氣候變化，及時增強衣服。
5. 鼻塞時不宜強行擤鼻。
6. 不要用手挖鼻。
7. 經常保持心情舒暢。
8. 保持大便通暢。
9. 不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素、滴鼻淨。
3）乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：
1. 適當參加體育鍛煉。
2. 每天清洗鼻腔，清洗前應將給痂浸軟，取出。
3. 每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
4. 氣候乾燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如複方薄荷油等。
5. 戒菸酒。
6. 多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。
7. 不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜造成鼻出血。
8. 飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。
4）過敏性鼻炎：
1. 應儘量避免接觸過敏原。
2. 採用正確的擤鼻方法。
3. 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
4. 加強身體鍛鍊，增強體質，防止受涼。
5. 避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷之物。
8樓：
1.飲食
2.氣候變化
3.空氣質量
4.藥物配合，保持鼻腔衛生和溼潤。
5.慢性鼻炎很難**。
9樓：匿名使用者
注意氣候變化，出門要帶口罩，可以服用鼻炎康，佛山產的，效果很好。
10樓：匿名使用者
注意多運動.我也是有點鼻炎.
鼻炎生活中要注意什麼
11樓：採七哥
慢性鼻炎：1、平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。2、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
3、注意改善工作環境。4、注意氣候變化，及時增強衣服。5、鼻塞時不宜強行擤鼻。
6、不要用手挖鼻。7、經常保持心情舒暢。8、保持大便通暢。
9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。
12樓：匿名使用者
急性鼻炎的日常保健：
1， 注意室內通風。
2， 應注意多飲水。
3， 飲食宜清淡，易消化。
4， 使用發汗藥物不宜太過。
5， 中藥應輕煎，頻飲。
6， 服藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。
7， 發熱時要適當休息，注意保暖。
8， 出門時需戴口罩
慢性鼻炎的日常保健：
1、注意氣候變化，及時增強衣服。
2、平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。
3、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
4、注意改善工作環境。
7，經常保持心情舒暢。
5，鼻塞時不宜強行擤鼻。
6，不要用手挖鼻。
8，保持大便通暢。
9， 不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。
乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎的日常保健：
1、每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
3、適當參加體育鍛煉。
4、多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。
5、不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。
6、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。
7、戒菸酒。
8、氣候乾燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如複方薄荷油等。
過敏性鼻炎的日常保健：
1、 應儘量避免接觸過敏原。
2、 採用正確的擤鼻方法。
3、 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
4，加強身體鍛鍊。
13樓：天津長庚
慢性鼻炎以鼻腔堵塞、鼻流濁涕、頭痛、嗅覺減退等作為主要症狀，其**主要有鼻部臨近器官的病變、不好的生活習慣、貧血、糖尿病、風溼病、結核等全身性疾病。因此平常需注意：
1、保持室內空氣的溼度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥。
2、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。
3、飲食多樣化。少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。
4、起居勞作有度，注意休息，勞逸結合，避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差.
14樓：匿名使用者
從中醫的角度來講鼻炎的本質為
正氣不足，加之氣溫冷熱交替，風邪犯肺引起的。
因此在日常中一定需注意好保暖工作。
忌食冰凍的食物和飲料。
睡覺時注意保暖上肢及背部。由於“上熱”的原因，喜歡將胳膊放在被子外面，而上肢是手太陰肺經循行的位置，上肢受涼，鼻炎症狀便會加重。因此建議穿長袖睡衣睡覺。
可增強體質鍛鍊，提高免疫力。
1.上熱下寒型：口鼻乾燥、手足不溫調理原則：潤肺養陰、溫補脾腎
藥膳推薦：太子參瘦肉湯（太子參+玉竹+龍眼+辛夷花+適量瘦肉或排骨）2.脾肺氣虛型：怕風、汗多、易疲勞調理原則：健脾補肺益氣
藥膳推薦：黨蔘排骨湯（黨蔘+淮山+北芪+紅棗+適量排骨或瘦肉）3.溼濁阻肺型：清鼻涕多調理原則：芳香化溼
藥膳推薦：薏米淮山紅棗燉雞湯（薏米+淮山+紅棗+適量雞肉）4.瘀阻型：持續的鼻腔堵塞和不通暢調理原則：芳香開竅、活血化瘀
藥膳推薦：海馬瘦肉湯（北芪+三七+海馬+適量瘦肉或排骨）5.肺燥型：反覆流鼻血、**乾燥調理原則：潤肺養血
藥膳推薦：百合蓮子燉雞湯（百合+蓮子+靈芝+適量雞肉）
15樓：北京首大鼻炎專科醫院
你好，主要是服用消炎藥物或**鼻炎的中成藥**，平時注意保暖，避免著涼，積極**感冒。多喝些溫水，清淡飲食。堅持服用藥物**。
16樓：蘇氏謙泰堂
注意要有好的生活習慣和生活規律。
17樓：發單去互贏站
看看中醫怎麼**鼻炎的把
18樓：匿名使用者
我覺得大部門的鼻炎患者都是會有頭痛這一現象的我就是跟你一樣，八年的鼻炎把我折磨的苦不堪言後面看了【13年鼻炎伴隨】之後就去請教了那個作者就是在他的幫助下治好的鼻炎，用的是中藥粉
我也不清楚成分，反正能治好我的鼻炎就是好東西現在過去一年多了都沒有**了，這也許就是痊癒了吧
鼻炎患者日常生活應注意什麼
得了鼻炎，在日常生活中應該注意點什麼
慢性鼻炎,日常應注意什麼?
19樓：匿名使用者
慢性鼻炎的飲食注意首先應從慢性鼻炎的**談起。慢性鼻炎發生的原因之一是營養不良，主要是指維生素a的缺乏，也有認為與維生素b缺乏有關。因此，慢性鼻炎患者應多吃一些富含維生素a，維生素b的食物，以補充人體的需要。
在水果及蔬菜中，如杏，菠籮，柿子，胡籮卜，西紅柿，油菜，動物肝臟，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素a和胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素進入人體後能轉變為維生素a。維生素b主要存在於瘦肉及動物肝臟，粗糧，糙米，小米，玉米麵，蕎麥麵中。
此外，從中醫角度來看，按不同證型應給予不同飲食調理，如實熱證不宜吃羊肉，辣椒及飲酒等；虛證者不宜吃蘿蔔，宜食山藥等；乾燥性或萎縮性鼻炎，不宜食辛辣，燥熱食物，宜多吃水果，蔬菜，蜂蜜等。
20樓：巖巖公主
我只知道一點最重要的，就是一定不能感冒。
鼻炎就是因為長時間多次感冒沒有當回事，所以形成的。
21樓：神仙也不懂我懂
你好，平時要預防感冒，多喝水。
患了鼻炎應該注意適當休息，禁用菸酒，保持室內空氣流通清潔。不可以亂用藥，防止炎症擴散。
可用軒善堂鼻達寧鼻炎精油，是中藥植物萃取的，健康安全。
鼻炎患者日常生活應注意什麼？
22樓：中國醫藥科技出版社
（1）急性鼻炎①應注意多飲水。
②室內通風。
③發熱時要適當休息，注意保暖。
④出門時需戴口罩。
⑤飲食宜清淡，易消化。
⑥使用發汗藥物不宜太過。
⑦中藥應輕煎，頻飲。
⑧服藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。
（2）慢性鼻炎①平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。
②每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔黏膜的抗病能力。
③注意改善工作環境。
④注意氣候變化，及時增減衣服。
⑤鼻塞時不宜強行擤鼻。
⑥不要用手挖鼻。
⑦經常保持心情舒暢。
⑧保持大便通暢。
⑨不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，萘甲唑啉。
（3）乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎①適當參加體育鍛煉。
②每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。
③每天做鼻部摩擦或按摩鼻部穴位。
④氣候乾燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如複方薄荷油等。
⑤戒菸酒。
⑥多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。
⑦不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜造成鼻出血。
⑧飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。
（4）過敏性鼻炎①應儘量避免接觸過敏原。
②採用正確的擤鼻方法。
③不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
④加強身體鍛鍊。
手抖日常飲食應該注意什麼
我們經常會看到一些人年紀輕輕手就抖的厲害，老年人手抖更是司空見慣 手抖的原因主要是體內缺乏礦物質鎂和鈣 一些年輕人嗜酒如命，體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況 手抖很好調整 只要補充足量的鎂鈣 vb vc就可以調整過來 vb族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可製造抗體，vb6...
冠心病日常要注意什麼，冠心病日常應注意什麼
可是，如果連病情都不能準確診斷，又怎麼能保證冠心病得到合理 呢?病人的生命何以保障?專家介紹，臨床上的冠心病分為有症狀和無症狀兩種。有沒有心絞痛是很重要的鑑別標準。其典型症狀是在過度勞累 情緒激動 寒冷刺激 過度吸菸及飽餐後，胸骨後會出現手掌大小 部位固定的，可能會放射到咽部 牙 腹背及左前臂等部位...
白癜風患者在日常生活中應該注意哪些事項
你好，建議白癜風患者在生活中保持一個愉快的心情 出門需要避免陽光暴晒 避免外傷，所以在平時應該注意磕磕絆絆，避免由於摩擦損害我們的 在飲食上要避免辛辣刺激，不要吃海鮮，戒菸酒，少吃維生素c含量高的食物和水果 房間保持乾淨，注意常通風。您好，建議白癜風患者要積極配合醫生 合理用藥，平時保持良好的生活習...