1樓：北京兒童醫院高
你好，近視是不可逆的但可以預防它的發展，下面向你介紹幾種方法：
1，配戴角膜塑型鏡，可以每天晚上戴白天摘，通過物理的作用改變角膜表面的形態，從而控制近視發展！白天就會保持1.0的正常視力。
可以有效控制近視的發展！我們醫院經過臨床驗證，效果非常好。
2，配戴硬性角膜接觸鏡，白天戴晚上摘，適用於高度數高散光的人，也可以很有效的控制近視發展。
3，每天晚上滴用美多麗眼藥水，一天一次，放鬆睫狀肌緊張，緩解視疲勞，延緩近視發展。
4，使用虛焦眼鏡，看書寫字或看電腦等看近處的時候使用，每天戴用數次，用於減少看近時的調節，讓孩子眼睛在看近處時像看遠處風景一樣輕鬆，避免長時間近距離用眼加重近視發展。
5，平時定期使用舒目鏡，增加眼肌的血液**，同時放鬆睫狀肌的過強的調節功能，緩解視疲勞。
6，口服樂盯，每天一次每次1-2片，用於補充各種眼睛發育所必需的維生素及微量元素，同時補充眼睛所必須的抗氧化劑，防止近視發展。
2樓：匿名使用者
還是儘量少用手機電子書，至少要看2小時就休息一會。小時候在學校學的眼保健操有空做一下，還是非常有用的。逛街時順便到大型眼鏡店諮詢一下用眼保健，或許有可能得到專業知識，還是免費的喲！
3樓：子夜韓雪
間隔休息，不要長時間的一直盯著，遠眺
經常用電腦，怎麼保護眼睛，長期用電腦怎樣保護眼睛？
目前，電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。為此科學使用電腦，減少電腦和網路的危害是十分必要的。一 是要增強自我保健意識 工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。平時要加強體育鍛煉，增強體能，要定期...
經常用電腦脖子疼怎麼辦，長期坐在電腦前脖子很痛怎麼辦
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經常用電源上網，華碩筆記本電池應該拆下來嗎
尊敬的華碩使用者，您好 根據您的描述，建議您參考以下資訊 不用拆卸電池的。電池設定有保護功能，在使用外接電源時，充滿電後，機器會自動使用外接電源供電。不會影響到電池的。請放心使用，謝謝。不用抄 對電池沒有什麼影響 襲 如果你bai覺得電池很重du 可以取下 不用考zhi慮對電池壽命有影響，dao 相...