1樓：
早上吃應該不會，因為一天的活動可以消耗吧，但是晚上儘量不要吃糖分和熱量高的食物吧，因為晚上基本身體沒什麼活動，消耗不了那些熱量...晚上吃點水果之類的比較有助於**吧，也能解餓...
2樓：加油吖
偶爾這樣不會 但每天都是得話 一個月就胖了
早餐可以吃多點 吃好點 午餐吃飽就行 晚餐按時吃 八分飽就可以了 最好不要吃零食和宵夜 這樣應該就不會長胖的
3樓：卡卡小豆丁
看你平時每天進入的熱量啦！如果平時一直在節制自己的食量，偶爾放鬆一下也有好處呢，越拒絕就越惦念呢！！！可是如果平時食量就很好的話，這樣可是有點危險哦！！
其實自己開心就好，今天吃了，明天不吃不久行了嗎。。。呵呵
4樓：風昂拉
哇··你吃的都是熱量很高的東西··尤其是晚上千萬不可以吃甜食的··建議你吃些水果，蘇打餅乾之類的，熱量低的食物。既不用捱餓，又不用擔心會胖··
5樓：陶夏榿
早上醒來喝杯蜂蜜溫水，中午要吃好，重質不重量。如果不小心吃了太多高熱量的，可以和背黑咖啡，記住是不加糖不加奶精的清咖，平時餓的時候建議喝酸奶，即**又減飢。晚上6—7分飽就ok，杜絕夜宵，就這樣。
吃泡芙能胖多少
6樓：
樓上回答蠻對的。吃這些高脂肪的東西，一年內你就算飲食正常，也會比不吃的人至少重20斤。（如果你常常吃的話）
奶油夾心餅乾的話會重14斤左右。
如果你吃了以後注意飲食控制，消耗掉了，那就不會胖啊~
7樓：
巧克力泡芙，又叫泡芙 熱量：10898 大卡(每3205克)，二星**食物，單位熱量較高
奶油泡芙，又叫泡芙 熱量：2578 大卡(每1050克)，二星**食物，單位熱量較高
以上說明他們都是熱量很高的食物，最好少吃，要吃也不要在中午以後吃了，那麼多奶油跟糖分，很容易胖的
補充：1個月吃1次，然後就吃2、3個也不太多的話，沒問題啦，你後面兩天吃清淡點然後卡路里少一點的東西就可以了
泡芙吃多了容易變胖嗎？
8樓：丶久愛不膩灬
就一次性吃這麼點東西還不至於長胖。如果比較頻繁的吃這些油脂比較重的東西，那真的會長胖。除了長胖，從健康角度來說也建議吃東西清淡一點。
你好很高興為你解答，5個奶油泡芙屬於高熱量食品，建議儘量不用或少用，一次吃不會胖，一天不吃東西會導致消化液侵蝕胃粘膜，引起疾病的，建議規律飲食。健康**。
以上是對「上午吃了五個奶油泡芙會胖嗎」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您好，就您的描述來看，您所說的食物是屬於高熱量食物，這種食物結構過於單一，對您的身體健康是不利的，
指導意見：
您好，建議您日常注意飲食結構多樣化，多吃一些富含膳食纖維和維生素，以及蛋白質的食物，加上運動，更利於**，希望我的回答能幫到您。
9樓：沙蒙牟涵忍
一般吃多了就容易飽，像貝思客的那個泡芙，都算比較大的那種了，一般吃個2個最多了
10樓：匿名使用者
當然會咯！泡芙裡有奶油是高的脂肪高熱量的食物，吃多了肯定會胖的！
**快結束了 今天上午吃了兩個泡芙 會胖嗎
11樓：阿輝娛樂
不會胖的。
只要不是長期吃，或者一次暴飲暴食基本是沒問題的。
**期間飲食注意：
1、嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣。
2、堅持晚飯後快步走半個小時以上。
3、不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。
4、進食速度要慢。
12樓：匿名使用者
哈哈，，那個時期其實怎麼吃都不胖的，我試過，每個月都是如此~~~巧克力、糖、肉隨便吃。建議樓主這段時間好好養精蓄銳，把想吃的都吃了，然後結束後的那7天就真的要好好**了，那個時候事半功倍！~~~
13樓：匿名使用者
只要堅持運動，不影響。
14樓：和和
要看一天總熱量，一個泡芙83大卡
15樓：匿名使用者
嗎的 這是智障吧？想瘦想瘋了？我每天吃30個泡芙，一瓶可樂，三餐兩碗飯夜宵不間斷，怎麼不見胖呢
吃泡芙容易發胖嗎 一個泡芙多少卡路里 泡芙的做法
16樓：匿名使用者
會發胖的。
巧克力泡芙，又叫泡芙 熱量：10898 大卡(每3205克)，二星**食物，單位熱量較高。
奶油泡芙，又叫泡芙 熱量：2578 大卡(每1050克)，二星**食物，單位熱量較高。
吃泡芙會長胖嗎？
17樓：天蠍白咖啡
裡面奶油很容易發胖的，但是如果你是瘦的體質，也沒什麼關係，吃了也不會發胖。因人而異。
18樓：
吃泡芙肯定會長胖，裡面含裡大量的高脂肪。
19樓：匿名使用者
適當的量不會，多吃就會，裡面有很多奶油
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