1樓：慧瑩養生情報
枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？
枸杞可以和紅棗一起泡水喝嗎？
2樓：紅棗
枸杞和紅棗一起泡水是可以的，枸杞紅棗都是具有很好滋補效果的中藥材，對女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、紅棗這兩種食材泡水喝。
紅棗枸杞水的做法
枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來說能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。
材料：大棗10克，枸杞8克
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用；
2、把涼透的大棗，加上之前洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡；
3、再加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。
紅棗和枸杞能一起泡水喝嗎
3樓：嘟嘟神技能
把枸杞和紅棗一起泡水喝，對人體還有這個好處！早點知道就好了
4樓：大野瘦子
可以。紅棗枸杞茶，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用
於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的**。
如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
5樓：狄思博鞏合
好！枸杞
【功能與主治】
滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
紅棗補氣養血
小小一顆紅棗，功效很強。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需h買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
糖尿病人最好少食用,含糖量太高.
6樓：紹友昌瀚
應該是可以的；
紅棗:紅棗能補氣養血，是很好的營養品；
枸杞:補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳.；
紅棗補血,美容,再加上玫瑰花和枸杞,滋補效果非常好。
7樓：shiny**
可以的，紅棗滋潤心肺，枸杞明目，兩者一起服用，可以達到美容養顏的功效
8樓：柔開甘睿明
當然可以，枸杞為滋陰藥，紅棗補氣血，枸杞嚼食比較好，一天十幾枚就可以了，紅棗也可煮粥
9樓：即涼
可以。多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用 在我國中醫處方里，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
但是紅棗和枸杞都屬於熱性補品,如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節食用此補品效果最佳。
溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等
10樓：浮盼夏俞瓔
功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
注：溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
11樓：毋慕粘悠奕
1,枸杞可滋補肝腎,明目,潤肺
止渴,進而使人面色紅潤.
2,紅棗具有〃補中益氣,滋脾土,潤心肺,生津液,悅顏色〃的功效.
作法：1
冷水煮開,再加入紅棗,枸杞,煮大約5分鐘.
2加入冰糖,煮至溶化即可
這樣喝的價值很高，可以考慮喝，不過枸杞最好是選用我們寧夏的，畢竟正宗……功效也明顯……
12樓：紅棗
可以的，比如紅茶和紅棗都屬於溫性食物。紅茶裡面含有豐富的茶多酚，以及各種維生素對於人體來說是不錯的食物，紅棗則有養血補血益氣以及補鐵的作用。他們在一起也是比較好的配伍，沒有***。
13樓：古方紅糖
可以的。
紅棗：維生素含量比較高，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份，維生素含量比較高，有滋陰壯陽，補血的作用。同時提高人體免疫力，貧血，病後體虛，保護肝臟，降壓降脂，防治心血管疾病及膽結石等作用。
枸杞：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物質；麥角新鹼、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。
三者一起是非常好的養生搭配。
14樓：哈哈哈哈哈酒酒
當然可以 紅棗枸杞很常見的搭配
15樓：匿名使用者
當然可以。
棗和枸杞是中醫藥的**搭檔。
枸杞果實是
補益治虛良藥,歷代「本草」對其功效都有過論述。
大棗和枸杞均為醫食兩用植物,不僅富含維生素a、b、c、蛋白質、糖類、有機酸及微量鈣、磷、鐵等多種營養素。大棗多糖和枸杞多糖,能促進免疫抗體的生成。
大棗有補氣血、健脾胃的功效，有滋補的功能。還有養顏美容、保健的功效。大棗和枸杞同用,對**體虛患者的胃納差,是有作用的。
16樓：神運算元毅
能喝 補血明目 可以加點冰糖 更好喝
17樓：卓寄漆雕翠巧
可以有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。
多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在**煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:
若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾。
18樓：戶雙闢雪兒
可以，但現在這個季節最好別用
19樓：牟瓃旁燕珺
當然好啊，你也可以根據自己的體質再加上點兒別的，比如山楂片，菊花，綠茶，冰糖等等，適量的加減，夏天的時候，泡好了可以放在冰箱裡冰一下再拿出來喝，口感也是相當的不錯呢！不論男女，氣血充足的時候，人也特別的精神呢！
20樓：承苗壤駟春柏
不但好喝而且對抄女人的美容功效襲特好！我bai
特別喜歡泡一杯濃濃
du的來喝！甜甜zhi的，再加上濃濃的紅棗dao香，味道真的好極了！如果是再家裡的話，最好就是把紅棗切成四片再跟枸杞一起放去煮，那樣的味道更佳！如果覺得不夠甜，可過後放點蜂蜜
21樓：耿齊勵新
可以,還有補血美容功效
紅棗枸杞山楂能一起泡水喝嗎
22樓：華提拉米蘇
可以的。有補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。
紅棗，補益脾胃，養血安神，益氣生津，滋補肝胃，降膽固醇。枸杞，明目，尤其是適合我們這類整天呆在電腦前的人食用。山楂，可消食積、散淤血、驅絛蟲、止痢疾，並可強心、改善微迴圈，擴張血管和降血壓、降低膽固醇等作用。
紅棗枸杞山楂都是很好的藥材，各自都有著很高的藥用價值，首先紅棗還有枸杞是能夠幫助補血養陰的，而山楂能夠幫助開胃，這些放在一些泡水喝對人身體是很有好處的，能夠滋養補益。
擴充套件資料
山楂紅棗泡水喝的功效之**，山楂是去油脂的名藥，少食用有開胃消食之效。但大量食用，卻有敗胃傷胃之弊，所以加入甘草和紅糖，既含豐富的纖維素，又可護胃和補血，而紅棗和紅糖搭配，則能加強其補益之效。
山楂紅棗泡水喝的功效之山楂紅棗枸杞湯緩解眼睛乾澀，山楂紅棗枸杞湯兼具補氣、滋陰、化淤的作用。每天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛乾澀等症狀。
山楂紅棗泡水喝的功效之改善體質虛弱山楂紅棗泡水喝能補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。
山楂紅棗泡水喝的功效之**心腦血管疾病山楂紅棗泡水喝具有補肝益腎、補血益智、**心腦血管疾病的作用。
23樓：呼呼小妙招
山楂和枸杞一起泡水喝，男人女人都需要，學會收益一生
24樓：嚐嚐想棗園
可以一起泡水喝的、
枸杞被譽為「白果之王」；紅棗又有「天然維生素丸」之美譽，山楂是開胃之上品；放在一起泡水喝，對身體很有益處的。
25樓：筆記
紅棗，枸杞，山楂是可以一起泡水喝的，這個沒有什麼衝突。
26樓：至今還在不上班
紅棗，枸杞，山楂可以一起泡水喝吧，可能味道有點奇怪，但是嘗一嘗吧，說不定你喜歡這種味道呢。
27樓：加安源
可以，有補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。紅棗，補益脾胃，養血安神，益氣生津，滋補肝胃，降膽固醇。枸杞，明目，尤其是適合我們這類整天呆在電腦前的人食用。
山楂，可消食積、散淤血、驅絛蟲、止痢疾，並可強心、改善微迴圈，擴張血管和降血壓、降低膽固醇等作用。
28樓：曹狀元燒餅加盟
能。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。
29樓：潔兒
紅棗有氣血雙補的作用，中醫有每天吃三顆棗的說法，山楂有健胃消食，祛瘀、降血脂的作用，兩種是可以一起泡水喝的
30樓：中易養生
太行了。大棗補血健脾。山楂健胃消食。枸杞滋補肝腎，這個可以美容補腎的奧。樓主太有才了奧
31樓：雲芝仙草
這個泡過煮一會效果會更好，而且裡面的三樣都可以吃，加點紅糖還可以調調口味。你很會保健哦~
32樓：親親零食
可以吧，我經常這樣煮水喝哦
枸杞能和紅棗一起喝嗎
33樓：匿名使用者
枸杞能和紅棗一起喝，枸杞紅棗都是具有很好滋補效果的中藥材，對女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、紅棗這兩種食材泡水喝。
紅棗枸杞泡水喝的功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤；紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
34樓：詩允love詩傑
枸杞和紅棗能一起吃。紅棗性溫味甘、補中益氣、養血安神;枸杞性味甘平、滋補肝腎、養肝明目,兩者泡水喝對身體是有好處的。
枸杞紅棗泡水喝的好處是
1、養顏潤膚
枸杞能增強表層**吸收養分的能力,表層**得到了足夠的營養支援,就能變得彈性有光澤,而紅棗有補血養顏的功效,因此枸杞和紅棗泡水喝可以起到養顏潤膚的作用。
2、提高免疫力
枸杞和紅棗都具有補氣養血功效,有助於促進身體氣血執行,此外,枸杞有滋補肝腎的作用,紅棗能保肝護肝,增強身體排毒功能,兩者泡水喝對於提高身體免疫力是有好處的。
3、改善睡眠
用枸杞和紅棗泡水能起到安神助眠的作用,能有效改善睡眠,需要注意的是,枸杞紅棗泡水喝最好是在下午,臨睡前喝容易導致腸道興奮,反而影響睡眠。
4、紅棗枸杞可以怎麼吃。
把紅棗枸杞茶放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在**煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加蜂蜜。功效:
多喝大棗枸杞茶,就算是經常熬夜也會有很好的氣色,此茶還有預防高血壓的作用。
紅棗桂圓枸杞湯的做法
一、用料
主料：紅棗60g、枸杞20g、桂圓(幹)30g
輔料：紅糖30g、水600g
二、做法
1、紅棗浸泡1小時，清洗乾淨
2、枸杞，桂圓乾浸泡一會，清洗乾淨
3、將紅棗、紅糖，水加入湯鍋內
4、電池爐開大火，煮開，轉小火，煮25分鐘
5、加入桂圓、枸杞，煮5分鐘即可
枸杞和紅棗能一起泡水喝嗎，紅棗和枸杞能一起泡水喝嗎
您好，可以一起泡水喝的，這個都是藥食同用的，一般不會有什麼問題 這三種食物或藥物在一起泡茶，組成桂圓紅棗枸杞茶，可以補血補氣，滋補肝腎 明目潤肺 提高免疫力 抗癌等等有幫助。求採納 應該可以泡在一起喝水的，都是補血養肝的，提高身體免疫能力的，對人體的健康非常有好處！枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？紅...
紅棗和桂圓能一起泡水喝嗎,枸杞紅棗桂圓可以一起泡水喝嗎
好的，一般紅棗2 3枚，桂圓肉3 6枚，可補益脾腎，但這兩味乾果性偏溫，熱性體質不宜長期服用。當然可以啊，補血補氣的。對女性特別好。可以的，不過不如熬粥喝的營養成分高 枸杞.紅棗.桂圓可以一起泡水喝嗎 它們都是很好的補品，枸杞 中藥稱枸杞子 藥用功能與寧夏枸杞同 根皮 中藥稱地骨皮 有解熱止咳之效用...
檸檬和紅棗可以一起泡水喝嗎，紅棗 枸杞 檸檬能一起泡水喝嗎
檸檬和紅棗不適合一起泡水喝。具體原因如下 一 檸檬裡的檸檬酸會與紅棗裡的營養滋補物肽類多糖發生反應，使其變成普通的轉化果糖，這會使紅棗失去滋補的功效，無法達到預期的效果。二 檸檬是較為難中和的果飲，泡水時會把紅棗的味道掩蓋，在口感上只能喝出檸檬的口味，而無法喝出檸檬的味道，這樣的搭配為材料上的浪費與...