我陷入困境了,貌似是強迫症的困境,請大家從實質上分析我,解讀我,批評我,教育我,謝謝

2022-12-01 21:15:14 字數 3891 閱讀 9175

1樓:碩粒

你多疑.敏感要分散注意力.每當想和別人較勁時就遠離那個環境.

做感興趣的事比如籃球看書等不改的話這樣下去別人會討厭你.校園的友誼是多麼珍貴.要珍惜.

幾年後你就會發現當時多麼幼稚.

2樓:代桑桑

你性格比較好強,敏感,自尊心強且獨立,你說你平時低調膽小,其實是對周圍的環境缺乏信任和安全感,習慣的自我保護避免敵意傷害,過度壓抑自己的情感和內心,當情緒長期積累而不能釋放,就會變的越來越敏感,再強化你之前的敵意心態…惡性迴圈就自然變衝動。

3樓:匿名使用者

善良你就談不上,你是守著你的一苗三分地,不許別人侵犯。總之你不願意吃虧,但也不喜歡佔便宜,你總是希望別人先付出,然後你再付出一點,這樣的秉性沒有表率的作用,又不太合群,人家自然把你裝作眼中釘了。要改變這種狀況,必須心胸開闊,有包容心才行。

所以要覺悟自己的錯誤,改正自己的缺點。不要一碰見不對味的人就有怨氣,須知誰都有不好的地方。當然包括自己了。

4樓:匿名使用者

可能是有點類似吧,不過強迫症分為思維強迫和行為強迫,就是不斷的去重複一件事,明知道沒有意義,卻還是忍不住要去做,不做就會不安。思維強迫就是不斷的去想一些沒必要的事,很痛苦,但卻無法控制。如果是這樣,我覺得你沒必要去想,你這種情況可能屬於在鑽牛覺堅,還有也可能是一種變相的嫉妒心理,總之,發生這種情況最好的辦法就是別去想他,把注意力集中在學習和運動上,只要正常的生活正常了,你才是真正的恢復了,所以一些無關緊要的事你根本沒必要去做活著去想。

別擔心,會過去的。要給自己信心。

祝你早點恢復

5樓:匿名使用者

你這麼做除了搞僵人際關係還能有什麼好處呢?這麼賠本的買賣你這種聰明人怎麼會做呢?所有的表現全在你內心的思考,別人做別人的事,和你什麼關係呢?

難道你吃飯別人就不能吃飯了嗎?就算是對著幹,你也贏了,你除了失去朋友,得到心裡的安慰滿足,你還能得到什麼呢?比如你唱歌,別人也唱,你為什麼不能把他做為你的知音對待呢?

主動控制自己的情緒,刻意注意自己的言行,相信你會成功的!

如何**我的強迫症

6樓:夏xixi的小推薦

看強迫症書,讓你更強迫

7樓:南京仁康

強迫症的**主要包括一下幾個方面,

一、藥物**,起效比較慢;

二、心理**,主要採用精神動力學,認知行為等;

三、物理**

我怎樣幫助的強迫症的朋友

8樓:蓋德

看得出來你是一個非常熱心的人,能有你這樣的朋友是他的幸運。根據你所說的他主要是強迫意向,所謂強迫意向是指: 的具體表現是內在驅使、內在衝動。

這種內在驅使和衝動常常是傷害性的或會造成嚴重不良後果的,如想殺妻、滅子、傷害別人或傷害自己、搗毀家用電器,或在公共場合吻陌生女孩的臉等。但不會真正付諸行動,僅是一種意向而已。

如果你不是專業的心理醫生,我想你所能給他的最好幫助就是說服他去看專業的心理醫生。

9樓:非常少年

強迫性神經症(強迫症)

郭卜樂 中國心理** http://www.zgxl.net

10樓:小小統計員

心理問題的解決需要建立在詳細瞭解的基礎上,

而且每個人的情況都有不同,沒有哪一個辦法是適應所有人的.

可能詳細說說他的強迫症情況嗎?

11樓:匿名使用者

活該,是他自己活得不瀟灑導致

12樓:濟南神安諮詢

業內的佼佼者。多年的大量例項.許多正規技術成熟。具體看你期望到**,.---

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-2020/10/31 13:15:32

我有強迫症

13樓:嗲爺

你們的強迫症是怎樣的?

14樓:夏xixi的小推薦

看強迫症書,讓你更強迫

15樓:

就是強迫症。

強迫症是焦慮症的一種,但你似乎比較嚴重,綜合了強迫症,焦慮症的幾種型別。

但著沒什麼好太擔憂的。

據科學統計,現在人們患焦慮症的人有很多,幾乎人人都有一些心理疾病的。

如樓上說,心病還需心藥醫,最好是能自我克服。

你有潔癖,重複做事,這都是你為了解除心裡焦慮而做的事情。

多培養自信心理,順其自然,也許會更好。

也可以用自制力去克服,比如儘量減少重複的次數之類的,也可以。

16樓:

好像說是每個人都有強迫症

我也有不要去想就ok啦~~

你現在一直想你有強迫症

那過不了多久就會很嚴重啦~~

乖~~別想那麼多~~~

17樓:深圳_林紫心理

這位同學:

看了你的描述感到很為你擔心,這會影響你的學習和生活的,長大以後能否正常的工作也是個問題。這可能與你的完美主義有關,完美主義又是與你的家庭教育有關,你是一個比較內向的孩子,好多事情埋在心了,形成了壓抑,可是這種壓抑導致原先心理衝突材料的變形--以強迫的形式釋放出來。這種強迫單從意識層面解決和行為方面的**其效果不夠理想,最好通過精神分析的**方法來從根本上解決潛意識衝突。

建議找當地的心理諮詢機構,也可以打我們林紫心理諮詢中心的免費諮詢**:075588250531進行諮詢。

18樓:

反覆、重複是強迫症最大的一個特徵,但不要認為強迫症是多大的精神疾病。在**強迫症的各種方法和手段中,個人認為日本的森田**最佳,它的核心就八個字:順其自然,為所當為。

具體就是帶著症狀去做該做的事,不要想著「不要想」,不要去抵制腦力出現的各種想法,讓它們自由地存在和消失。否則,將對一些想法起到強化作用,越想越不能不想。強迫的剋星當然不是強迫,是「自然」,只要做到了順其自然,一切強迫症狀都會消失。

如果症狀不是特別嚴重,建議不要輕易去看心理醫生,因為到醫院去看的心理醫生,一般都會給予藥物干預,而任何的藥物都是有副租用的,精神藥物更不例外。因此,希望樓主能夠運用自身的能量去克服矛盾。祝您早日擺脫困擾!

19樓:匿名使用者

我也是這樣 放開心就好了 很正常啊

20樓:

如果說真的有強迫症的話你就會更痛苦!你這個最多也就算個強迫傾向,沒有到病症那種情況!有些完全是因為習慣問題,沒有那麼嚴重的!

如果你心理上還是過意不去,建議你去找個心理諮詢師好好聊聊!

21樓:

下次遇到問題的時候,心裡先告訴自己有強迫症,然後儘量剋制。

22樓:樑皮

對與你而言:

需要的是一個你不能接受而又不能改變的「世界」,它會改變你的一切,原因很簡單的,你改變不了的,你會為之改變的,路還很長的也許你還不瞭解吧,就像世界中有那麼一個你不能改變而只有自己去努力為她改變的人吧。。。

23樓:匿名使用者

這是你的性格決定的,沒有多大問題啊!!別去多想,多想反而不好!!!

24樓:曉輝老師

沒關係的,我和你差不多,做事前多提醒自己就行了。

25樓:匿名使用者

我覺得不去想是很難的,不如找些有興趣的事情,分散注意力

26樓:

呵呵 去看心理醫生吧

我們說再多也改變不了什麼 更解決不了什麼實質性問題

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誰能告訴我具體的森田**(強迫症)

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