1樓：螺紋的痕跡
看是否影響到你的正常的日常生活，如果嚴重的影響到了，就去看醫生吧
我有強迫症 社交恐懼症 感覺越來越嚴重 怎麼辦？ 5
2樓：洛薇麗塔
你是不是進bai到一個新的環境當中去了
du？我在小學升入初中zhi後 也有這樣dao的困擾
本來很回積極很豪放
的孩答子 忽然不敢和別人說話了 而且每次做作業總要一遍一遍和同桌對 怕丟忘
這種情況 幾乎一直持續到上大學
後來升學成功後 漸漸有人對我講 很佩服我 這樣那樣 然後我慢慢發現 誒？原來自己也沒有那麼差勁嘛 然後心裡平衡了 漸漸也就擺脫了困擾
但是我發現我擺脫地太徹底了 導致現在稍微一疏忽就會產生特別窘迫的情況
我想說的是 這其實真沒什麼大不了 或者說至少強迫症能讓你少犯一些錯誤
這些其實都源自於對自己的不自信
如果你能養成做事細心 認真 考慮周全的習慣 那麼強迫症會改觀一下
社交恐懼...不知道你具體有多麼恐懼 如果身邊有一個兩個仰慕你其他優點的人存在 你會不會開朗些？
推薦你看一部電影 三傻大鬧寶萊塢 這部電影不是針對你的 但是我認為裡面有很多值得學習的態度 如果你思考 你會受益匪淺
3樓：匿名使用者
您好強迫症是一種心裡疾病，一方面要靠自己調整，儘量克服自己多和家人回朋友溝通交流，多參答加一些戶外運動，轉移自己注意裡，豐富自己的生活，臨床上對於強迫症的**，一般是通過心裡疏導配合藥物疏肝理氣解除患者的焦慮抑鬱的情緒，抗焦慮抗抑鬱方面考慮到西藥的***，可以通過中藥調暢氣機，達到**效果。
祝你早日**。
4樓：匿名使用者
三個因素，一是bai不要有負擔，
二是不du要迷戀誰
三是有自zhi
信。四個dao做起，從尊重別內人做起，當然尊容重別人是最大的尊重自己；
從雙贏做起，首先是利大家，然後是利自己，不利大家無從利自己，更不能損人不利已的事；
從實際做起，包容是硬道理，各人想的不同，可能做的就不同，不能前怕狼後怕虎，將心比心，不怕做錯，就怕固執。
從信字做起，信乃誠這源，信則誠 ，相信自己，相信別人，善於溝通，是非表明準確度，做與不做都給人明示。人和人相處，誠信是做出來的，不是說出來的。
5樓：premierjou橘子
越是迴避你害怕的東西，越會變的更糟糕。去面對他們，你和他們一樣的沒什麼可怕的。給自己信心不要把事想的過於複雜，慢慢來。
為什麼我得了六七年的社交恐懼症 強迫症一類的病 現在還沒好？ 我很著急不知道怎麼辦 誰能幫幫我呀
6樓：上海心路心理
你得社交恐懼症和強迫症那麼多年，你有沒有**呢？如果你沒有采取干預，那專麼屬你的情況只可能越來越嚴重。反之，你可以尋求專業的心理諮詢師或者正規的醫院加以干預和**，只有這樣，你才是對症**，更好的調整你的問題。
還有不明白的可以問我們。
我現在社交恐懼症，人群恐懼症，選擇恐懼症，強迫症等等都已經深入嚴重影響我的生活了，以前還不嚴重，但
7樓：德明健身
社交恐懼症，人群恐懼症，選擇恐懼症，強迫症，題主描述的症狀不少。不知道身內
強迫症，社交恐懼症，其實很簡單，我得過，好了，誰需要幫助，我可以告訴他，但需要付錢。很有效 5
8樓：南方才女
**強迫症還是要去正規心理諮詢機構，想要治好必須做大量的練習，比如黃庭禪了。。。一般自己是很難**的，必須得老師**，如果實在是不想花錢，自己執行力又很強的話，可以試試醒悟**嘍。
有強迫症的人都有社交恐懼症嗎
9樓：匿名使用者
社交恐懼是後期產生的。
你可以設想下嚴重的強迫症患者，受到社會歧視後的感受，因為這份感受而產生了隨後的社交恐懼。
但是，這也不是每個強迫症患者都會出現的症狀。
10樓：尋自我的路
強迫症久而久之，社交恐懼症、焦慮症三位一體。還會伴有輕微抑鬱
強迫症怎麼辦，強迫症的症狀，社交恐懼症，強迫懷疑
11樓：龍虎人生
強迫症是其本人感到不快的一種觀念 把平常生活中的不悅情緒當成病態或異常來看待 這樣就會產生恐懼 緊張 從而引起一種痛苦 產生的條件是 首先是不尊重事實本身 把心境和情緒當作問題來看 其二 是受某種原因的影響造成恐怖 並試圖去消除不愉快的感覺而感到痛苦和折騰 所以各種各樣的強迫觀念 根本原因是一樣的 都是因為恐怖它 懼怕它 把它當作累贅 企圖消除它 結果會變得越來越痛苦 如果把這些現象當作是理所當然 或者認定是無所謂 那麼這些感覺就會自然消失 所以要服從大自然 順其自然
強迫症？社交恐懼症！痛苦，好象魔鬼一樣...
12樓：陳茉莉
嗯 你可以在網上看看專業心理醫生的** 有時候會有些免費的心理諮詢 一時半會也說不清 不要急 我也是強迫症 **的話 會好的···
13樓：琪琪的小姨
從小到大，每次在馬路上走的時候，我都覺得腿上綁著無數條線，特別是經過水泥地面中間的柏油線時，總覺得那是線纏著自己
14樓：匿名使用者
一樓的要是你得了強迫症，你就會理解那種身不由己的痛苦
15樓：匿名使用者
你所說的陰影根本算不上陰影，這是青春期的正常心理反應，只不過別人能順其回自然而已。
你在潛答意識裡就把自己當作了一個病人，嚴格地說是一個受難者，然後不自覺地尋找各種症狀證明你是痛苦的。
建議平時看些心理學方面的書，自己調節，多與同事交流。實在不行偶爾可以看看心理醫生，要有選擇哦。最後，嘟嘴三二，加油~
16樓：慧心慈悲
強迫症、抑鬱症是走入一個思維怪圈、感覺怪圈自己走不出來了，自己跟自己過不去啊。辯證智慧心理可以解決
同時患有強迫症，社交恐懼症怎麼辦
17樓：商人的家
先不要覺得強迫症很可怕，強迫症其實是很普遍的，就跟感冒差不多普遍，只是每個人的程度不同，好像明鏡心態學的文章裡說的一樣，人人都有不同程度的心理問題，要學會找到真正健康的心，學會觀察心，你看看那文章！
18樓：匿名使用者
你好！你需要接受**，不要到精神病醫院去看你的病，你的病不需要吃藥**的。找正規的心理諮詢中心**就可以了。
還有，自己可以在網上找克服強迫症和社交恐懼症的書學習，這樣你會很好地配合諮詢師走出困境的。
19樓：蓋德
心理**強迫copy最有效的方法，目bai前國際上的專家比du較認可暴露行為阻止法----屬於認知行為zhi**的一種。如果要dao心理**的話，建議你去專業**強迫症的機構更有針對性。通過系統的**和練習，可以幫助你慢慢恢復到正常的生活之中去。
如何克服強迫症和社交恐懼症,同時患有強迫症，社交恐懼症怎麼辦
這是心理方面的問題，一般出現在年輕人身上，面臨困惑，正確面對是解決內問題的第一步 生活中容不知道您有沒有知識面廣，有愛心，並善於幫助人的這類好朋友，如果有，那就經常和他她聊聊，對於開拓自己的視野，矯正自己的認識，放鬆自己的緊張的思想會有著較大的幫助，當然如果你生活在資源較好的城市，可以去看一看心理諮...
我有社交恐懼症和強迫症怎麼辦，我有社交恐懼症和強迫症 怎麼辦
又名社交焦慮症bai，是一種對任何社 du交zhi或公開場合感到強烈恐懼或憂慮dao的精神疾病。專 患者對於在屬陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會 打 到商店購物 或詢問權威人士都感到困難。在心理學上...
社交恐懼症 強迫症糾纏著我，我快要瘋了
樓主可以試著調整一下目光和追求。人生的意義是自己規定的，我們既然有自主的意識，又何必去管別人如何定義呢？有夢想的人永遠是年輕的，可愛的。很多人他們有本事，有實力，卻活得只想一個空殼，因為不知道自己在追求什麼的生命是很可悲的。如果有夢想，不管自己是否擅長，都可以努力去追求。只要熱愛，就可以堅持，堅持就...