1樓：匿名使用者
【女人擁有好**的12條箴言】①微笑，女人最有效的護膚品；②內調比外養重要；③多喝水；④多吃果菜；⑤好**是運動出來的；⑥睡好美容覺；⑦保持臉部**清潔；⑧卸妝；⑨夜晚注意保溼；⑩處理好你的頭髮；⑾跟風是件毀容的事兒；⑿買化妝品要買自己合適的。選擇美白產品一定要選擇知名，專業的，像日本的洛衭爾就不錯，國外是很受歡迎，現在國內也有銷售，不過就是貴。【讓女人越吃越美麗的8種蔬菜】1、冬菇：
提高人體排毒能力，降低膽固醇；2、苦瓜：滋陰降火清毒消暑；3、海帶：降低膽固醇、排除放射性物質；4、木耳：
消除血液熱毒；5、南瓜：除體內重金屬及農藥；6、花椰菜：清理血管；7、胡蘿蔔：
降低體內汞濃度；8、菠菜：清理腸胃熱毒。
2樓：匿名使用者
美白有分早晚!!
且防晒》美白
早上擦防晒..撐洋傘..穿長袖..戴帽子
晚上一個禮拜敷美白**1.2次
擦美白乳液
多喝牛奶.薏仁漿..或可自制檸檬水
大部份的美白產品，最好都是要在晚上擦喔
因為有很多美白產品中的成分，只要接觸到陽光，反而會讓**產生反應，因而變黑
白天最主要的是要加強防晒，而晚上就是要加強美白和修護!
3樓：知我
您好。嬋真的紅酒系列、嬋真美菁三件套、za的真皙美白系列、skinfood的西紅柿系列、自然堂亮潤美白系列、歐詩漫純皙美白系列**、紫莓紅潤彈q**、the face shop珍珠美白去角質啫喱。
需要更多幫助歡迎您諮詢：知我藥妝肌膚專家(www.zhiwo.com)
4樓：娜塔美白茶好
只有把內在膚質調理好
臉部的肌膚美白用啥辦法比較有效啊？朋友們有好辦法介紹嗎？
美白用啥方法最有效啊？各位能介紹些美白的好方法給我嗎？
5樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
蜂蜜檸檬汁**
功效：檸檬做**，猶如人們飯後是水果，即營養又增加水分，蜂蜜可以很好的起到美白緊緻肌膚的效果。做法:取檸檬一個（要熟一點的）,搗
碎取汁後放在乾淨器皿裡,然後加兩勺蜂蜜和適量酸奶,(酸奶要少量，以免太稀)
美白用甚麼方法好啊？大家平時是如何美白的、效果好的方法介紹些吧
6樓：匿名使用者
最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉就行了，當然也可以使用些美白化妝產品，防晒霜、去角質產品、美白**等，比較專業的日本的洛衭爾就很不錯，雖然貴了點，但美白效果還是挺滿意的
7樓：匿名使用者
美白每日洗臉，洗面奶加一些蜂膠，輕輕洗臉兼首席按摩，美白肌膚，保溼效果才能實現。
美白睡前用最便宜的化妝棉與化妝水完全浸溼，塗於面部20分鐘，美白方法。醒來，每天喝2杯水，其中一杯加點鹽，可以清腸胃。
每天吃足夠的水果，如蘋果，西紅柿等，以及飲用酸奶，美白的美白保養法，這些都是不必花很多錢。
以上的護膚品，日本首爾洛杉磯褲，它為肌膚補充水分和養分，可有效地控制皺紋的形成。
黃**如何美白啊？各位有去黃美白的方法嗎？介紹些吧
8樓：匿名使用者
美白方法1 每日洗臉時，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達到美白肌膚及保溼的功效。
美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4 .每天吃足夠的水果，如蘋果、番茄等，以及喝優酪乳，這些都是不用花大錢的美白保養法．
護膚上面的話，像日本的洛衭爾就不錯，它可以為**補充水份和養份，就能有效控制皺紋的生成。
9樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議使用olay 白裡透紅美白霜
採用純天然植物成分，讓肌膚更嫩白、更水潤，由內而外散發出白裡透紅的健康光彩!採用中國本草美白古方與天然牛奶精華，層層深入肌膚，有效滋養，去除暗黃改善膚色，達到健康自然的嫩白;特別新增的玫瑰萃取精華是北大營養中心驗證之選，在塗抹的瞬間即能深入肌膚，促進面部血液迴圈，從根源處調節肌膚健康，實現看得見的白裡透紅;天然草本美白成分，令肌膚告別美白亞健康，真正自然呈現白裡透紅的生機光彩!
10樓：娜塔美白茶好
能，如果能像巴黎歐萊雅多重防晒隔離露具有幾種修飾膚色的顏色，可以直接當粉底用，就更是物超所值、化妝包必備了。
11樓：匿名使用者
這個應該外調加內調 除了每天必要的基礎護膚外
我個人認為應該多食補氣補血的（比如每天吃紅棗或跑棗茶）
如何全身美白啊？朋友們有管用的辦法嗎？教我些吧
12樓：匿名使用者
吃水果是可以達到美白**效果，不過食用水果想要看到效果比較慢。下面介紹一些常見對**好的水果，葡萄：抗氧化+防止衰老葡萄從皮、果肉到葡萄籽本身，都含有很高的營養價值，是極佳的美容水果。
葡萄中含單寧酸與脂肪酸，以及水溶性b族維生素，具有很強的抗氧化能力，能防止**老化，預防皺紋產生，是極佳的抗衰老水果。香蕉：撫平細紋+深度滋潤香蕉對於臉部肌膚的皮下毛細血管具有一定的調節作用，能滋潤肌膚，防治肌膚因為乾燥而起皺。
香蕉中的油脂於維生素也能有效滲入**中，提供臉部深度的滋潤，具有撫平臉部細紋的作用。番茄：預防晒傷+補血潤色番茄中含有茄紅素，將番茄蒸煮後吃比生吃攝取到的茄紅素更多，因為具有防晒傷功效的茄紅素只溶解在油脂中。
若要達到防晒傷效果應將番茄煮熟食用。蘋果：美白維生素c能增加毛細血管的緊密性，促進血紅素的生長，並幫助修復損傷的組織，是營養物質順暢地到達臉部肌膚，能創造白裡透紅的好肌膚。
蘋果香甜主要是由蘋果中的蘋果多酚影響，而蘋果多酚具有很好的抗氧化能力，能對抗自由基的氧化作用，有助於阻止黑色素的形成，因此多吃蘋果能有效保持**的淨白。有條件者可選用日本的洛衭爾，這個日本進口的，不錯的，可以讓你的肌膚更有光澤,更加光滑細緻，並且還具有良好的改善微血迴圈、增進**新陳代謝效果，且天然、方便、省時、顯效、無***，較受都市女性喜歡。
13樓：匿名使用者
得白癜風，效果參見mj
14樓：匿名使用者
少晒太陽。多防護 多喝牛奶把
15樓：小爺稀罕蔥
用牛奶，蜂蜜，麵粉調成糊狀，塗抹全身。要經常弄
**美白用啥辦法好啊？各位有美白的好法子能介紹些嗎？拜託了
16樓：匿名使用者
用vc,ve,類胡蘿蔔素,外用美白套裝
17樓：
用手捧一把的大米 淘一遍的水倒掉 要第二遍的水淘米水呈弱鹼性 **也是 所以對**真的是非常好然後把大米倒進一個小鍋裡面 倒大約2小碗水 煮大約30分鐘左右直到大米變的很粘稠為止
先用淘米水把面部清潔乾淨 之後把粘稠的煮熟的大米抹在臉上你會發現**摸起來滑滑的 很滋潤
大約15分鐘左右洗掉臉上的大米
聽說這個方法管用的親，
18樓：被壞人追趕的貓
我試了這麼多，最有效的方法就是內服外用！每個星期堅持貼2到3次補水**，多吃水果，防晒，晚上一包酸奶，早上衝薏仁粉喝等等吧，只要是跟美容養顏掛鉤的吃的東西我都喜歡，我現在比以前白了很多，我很注重防晒！
19樓：匿名使用者
可以採用一些美白的護膚產品 在洗臉的時候水中加入幾滴醋 對美白液有很好的效果 遠離輻射 長期在電腦面前要常洗臉
快速美白該用什麼方法啊？朋友們有美白見效快的法子介紹嗎？
20樓：匿名使用者
最快的方法還是小心。夏季由於氣溫上升，細菌也比以前活躍多了，導致夏季護膚也是馬虎不得，下面就是關於夏季護膚要注意的事項：
1，洗完臉後，先不著急。一定要拍上一層爽膚水，使肌膚在全天中都能水水的，這樣才能健康。爽膚水具有不一定的效果，這要根據季節，膚質而定了。
2，發現肌膚緊繃就應該注意了，要及時的補充水分和營養。
3，搽過爽膚水後，才可以繼續上其他乳液。
4，建議有痘疤的親們，可以試做個美白**。因為凡是有美白功效的**都具有去痘疤這一功能，一方面另**美白，另一方面也可以另痘疤淡去。短短的15分鐘，就能一舉兩得……
5，對於發炎的痘痘千萬不要去碰，因為手上有很多細菌的。發紅的痘疤就是因為有痘痘時不注意，而發炎後留下的疤痕了。
6，不能一味的注重去油脂，因為過分的去油脂就會損害到油脂的分泌平衡。還有，不要經常使用去油紙，這樣也是對**造成很大依賴的。而且，有時候油脂多了，也需要補水。
一天不能用超過2次洗臉奶，最正確的時間，應為早上洗刷時，和晚上洗澡時。即使早上臉上感覺很乾淨也要用洗臉奶，因為空氣中會產生細菌，所以**上也會被感染到了。有條件的話可以選擇一些專業的美白產品，像日本的洛衭爾還是不錯的，**挺貴的。
在國內還沒有普及，挺難買的。
21樓：匿名使用者
不要迷信快速美白哦，基本上快速美白的化妝品鉛汞等含量都是超標的。很多原料都是化學原料，例如對苯二酚（氫醌），雖然很快就可以美白，但對**的傷害非常大，而且國家對於美白類產品是需要審批特殊類化妝品的。
平時可以食用適當的維生素c和維生素e，多注意休息睡眠，注意**的水分的充盈和保溼，**的美白一定是需要一個過程的，不能一蹴而就，因為**本身是有新陳代謝週期的，從基底細胞到表皮細胞脫落的週期是28天哦。並且隨著年齡的增長，這個週期會變得更長。
所以美白是不能走捷徑的哦
22樓：匿名使用者
可以用牛奶和珍珠粉拌在一起，浸壓縮**，冬天熱敷，夏天冷敷，堅持一個月，還是有效果的
美白的好方法，有什麼美白的好方法嗎？
一白遮百醜，變白不是夢 美白的方法 一白遮百醜，變白不是夢 美白的方法 1 注意防晒 如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點 下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強 紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2 多吃蔬菜水果 日常的護理和健康的生活習慣 緩解壓力都可起到美白的功效。用一些好的美白護膚...
美白肌膚的方法好不好
您好，美白肌膚的方法有很多 美白肌膚第一步 清除肌膚老廢角質肌膚暗沉無光澤是美白的一大障礙，想要有效改善膚色，那就得掃除肌膚障礙。通常這種情況一般是肌膚毛孔內的老廢角質堆積引起的，由細胞新陳代謝產生的老廢角質如果沒有及時清理，就會造成肌膚粗糙無光澤感，因此mm們可以這麼做，除了做好日常的情節之外，還...
如何美白肌膚，哪些方面的護理好
1全部去角質 用護膚品消除晦暗很簡單，那就是去角質。睡眠不足 太過勞累 心情不佳等，會使 的新陳代謝受到抑制 而變得緩慢，造成老廢角質的堆積。過多的紫外線照射而未加防護，會迅速啟動自我保護機制，增厚角質來阻擋紫外線的侵害，造成角質堆積。堅持 按摩，指揉法 用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔...