喝咖啡有沒有壞處

2022-12-24 22:10:14 字數 558 閱讀 2960

1樓:693993傷

1.加劇高血壓:咖啡因因為本身具有的止痛作用,常與其他簡單的止痛劑合成複方,但是,長期大量服用,如果你本身已有高血壓時,使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。

因為光是咖啡因就能使血壓上升,若再加上情緒緊張,就會產生危險性的相乘效果,因此,高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人,以為他們對咖啡因的效果已經免疫,然而事實並非如此,一項研究顯示,喝一杯咖啡後,血壓升高的時間可長達12小時。

2.誘發骨質疏鬆:咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果長期且大量喝咖啡,容易造成骨質流失,對骨量的儲存會有不利的影響,對於婦女來說,可能會增加骨質疏鬆的威脅。

但前提是,平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣,或是不經常動的人,加上更年期後的女性,因缺少雌激素造成的鈣質流失,以上這些情況再加上大量的咖啡因,才可能對骨造成威脅。

2樓:

偶爾喝一點不會有問題,喝咖啡還可以增加記憶力,但是要多喝,

3樓:舞蝶琳

有好有壞,得看是什麼咖啡,怎麼喝了

喝咖啡有什麼好處,喝咖啡的好處和壞處

適合喝咖啡有好處,不建議長期大量喝。好處是幫助我們提神,壞處是會記憶力會下降 喝咖啡有什麼好處?適合喝咖啡有好處,不建議長期大量喝。喝咖啡有什麼好處?說咖啡致癌是因為咖啡中含有丙烯醯胺。當人體每日每千克體重攝入2.6微克至16微克丙烯醯胺時,才會有罹患癌症的風險。按此計算,一個體重55公斤的人,每日...

喝咖啡的好與壞,喝咖啡的好處和壞處?

咖啡是世界三大飲料之一,是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料,與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞,消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。好處提神 壞處就太多了 還是喝茶好啊 延年益壽 清理腸道 好處多多啊 喝咖啡的好處和壞處?一 喝咖啡的好處 1...

喝咖啡的好處與壞處

喝咖啡的壞處 過度使用壞處多 在長期攝取的情況下,大劑量的咖啡因是一種毒品,能夠導致 咖啡因中毒 咖啡因中毒包括上癮和一系列的身體與心理的不良反應,比如神經過敏,易怒,焦慮,震顫,肌肉抽搐 反射亢進 失眠和心悸 另外,由於咖啡因能使胃酸增多,持續的高劑量攝入會導致消化性潰瘍,糜爛性食道炎和胃食管反流...