1樓：及宇寰
預防眼袋就要注意平時的飲食起居，不能熬夜，睡覺前不能喝太多的水。
怎樣預防眼袋形成？
2樓：寒晗師賢淑
早睡早起，不要熬夜，多喝水，吃一些營養膳食
3樓：扈琇仁冬萱
是滴。睡好覺是關鍵。
4樓：貢曦卞馳媛
解決眼部皺紋的輔助食**
(1)多吃富含膠原蛋白的食物例如豬腳、骨頭煲等
(2)多吃富含維生素c、e的食物，例如藍莓、紫色火龍果、紫甘藍、茄子等等以及葡萄籽等，這些都是很好的抗氧化劑，
(3)防止眼部衰老.
5樓：伊秀女性網
隨著年齡的增長，很多女性眼皮下部會出現浮腫的現象，這就是眼袋。年齡的不斷增長，眼袋的現象會更加的明顯。眼袋的形成因素有可能是天生遺傳，也可能是長期熬夜形成。
臉上長出眼袋，這讓愛美的美眉們怎麼能接受的了。於是美眉們開始使用各種對抗眼袋的產品，可是幾乎都沒有什麼用。長出眼袋後在想去除會很難，那麼何不從現在開始預防呢？
臉上長出眼袋，這讓愛美的美眉們怎麼能接受的了。於是美眉們開始使用各種對抗眼袋的產品，可是幾乎都沒有什麼用。長出眼袋後在想去除會很難，那麼何不從現在開始預防呢？
睡眠不足是造成眼袋的重要原因，熬夜的人很容易長眼袋和黑眼圈，還會造成**提前衰老。所以喜歡美的美眉們一定要按照正常的作息時間來休息，儘量每天睡足8個小時，即便是不能睡到8個小時也不能少於7個小時。
越來越多的年輕人工作都是對著電腦，因此會使眼睛疲憊眼底的血液流通不順暢。因此對著電腦工作的朋友們，應該在閒暇之餘做一做眼保健操，或者是眺望遠方緩解眼部的疲勞狀態。
都知道喝水對人體有好處，但是很多人都不知道喝水也是要分時間的，晚上睡覺前的三個小時都不應該在喝水。太晚喝水會造成眼睛浮腫從而導致眼袋的生長，因此水應該在白天攝入。不好的飲食習慣也會導致眼袋的生長。
化妝品使用不當也會造成眼袋的生長，尤其是眼霜。使用眼霜時應該用食指或者無名指輕輕塗抹，塗抹後輕輕按摩。儘量控制眨眼的次數，每天眨眼次數過多也會造成眼袋的生長。
6樓：鎮鮃
先天性眼袋在十多二十歲時出現，多是下眼窩脂肪先天比較多，或下眶隔組織薄弱所致，下瞼**通常不會有鬆弛的情形.後天性眼袋一般在三十歲左右出現，大多是因**、肌肉和下眶隔組織老化鬆弛所導致
7樓：東雯本壁
您好，眼袋的出現與加重是面部衰老的標誌之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發生，是不現實也是不可能的，因為衰老是自然規律，但只要稍加註意，延緩眼袋的出現及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現眼袋加重的重要原因。
現代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現，並迅速加大加重。另外，均衡的營養攝入，保健按摩，優質的營養霜類都是防止眼袋的有效方法。
8樓：
按時睡覺，多吃蘿蔔和青菜
9樓：說祺阿雅唱
眼袋是皮下脂肪團，隨著年齡增長或者因為遺傳都會形成眼袋，最好的方法就是用手術的方式去除。你可以諮詢一下超雅整形醫院，做整形很權威很專業。
10樓：諸爵盧古香
超聲發去眼袋完全恢復以後有緩解黑眼圈和皺紋的作用，相對以前**更緊緻
11樓：班如琴飛星
經常按摩眼袋， 從下向上。
12樓：森維勾蕤
不要經常熬夜，注意保養
13樓：郝簡上官辭
多做保護眼睛的運動，合理睡眠
14樓：原瀾潭夢華
意答案銀耳眼膜
將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮。每日一次，每次取3-5滴塗於眼角、眼周。
作用潤白去皺、增強**彈性。
蘋果眼膜
將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱裡冷藏效果會更好。
作用祛除黑眼圈。
牛奶眼膜
用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。
作用消除眼袋。
絲瓜眼膜
取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥後塗於眼部。
作用抗過敏、增白。
茶葉眼膜
用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼，每週一次。
作用消除黑眼圈。...
15樓：賞昱梅姿
平時少熬夜，少看電視，少上網。
眼袋是怎麼形成的呢？平時應該如何預防眼袋？
16樓：哎呦喂
眼袋的出現主要是分兩種原因:第一種原因是先天性導致的,隨著年紀的增長，肌肉會鬆弛，眼部的神經過早的老化，會使得肌肉衰弱，這就導致了脂肪的堆積，造成眼皮組織鬆弛的現象，這個現象多發生在年紀大的老年人身上。第2種原因就是後天形成的，長期的睡眠不足，會導致眼袋過大。
特別是年輕人，純屬是先天性的，因為年輕人不存在什麼肌肉鬆弛，**老化。那麼如何預防眼袋呢？
1、多用眼部護膚品
平時的時候，可以使用一些眼霜，這樣可以幫助增加眼部肌膚的彈性，只要保持了眼周圍**水分的平衡，就會在一定程度上減少眼袋的到來。
2、營養攝取要均衡
平時在飲食上不要過多的挑食，多吃魚類，以及蔬菜類，比如胡蘿蔔，馬鈴薯等等，動物的肝臟對眼睛也是挺好的。
3、休息時間要正常
現在人都特別喜歡夜生活，喜歡熬夜，常常到了凌晨2:00也不會睡覺，這樣傷害身體的同時，對眼睛也是特別不好的，這樣眼睛得不到休息，就會產生眼袋。
4、睡前不要過多的喝水
睡覺之前就不要喝太多的水了，這樣的話水分容易堆積在體表，無法排除，眼部自然也逃脫不掉，也會顯得眼袋腫大。
如果不是先天性的眼袋的話，只要在生活上面多注意，還是可以很有效的預防眼袋產生的，所以，一定要在飲食以及生活習慣上面多加註意。
17樓：王不留行
眼袋是睡眠不足引起的，長期睡眠不足就會產生眼袋，不過也有人天生有眼袋，這個就是遺傳了。
18樓：半杯酒微醺
晚上經常熬夜不睡覺，就很容易形成眼袋，要注意平時不要熬夜，白天也不要用眼過度。
19樓：做最真de自己
眼袋是長期熬夜造成的，開始是黑眼圈，時間長了嚴重了就變成眼袋了。
20樓：土豆地瓜豆角
想要預防眼袋，那麼平時應該注意良好的睡眠，不要用眼過度。
21樓：農家小妹婉兒
眼袋是老化後形成的，一些人會特別的嚴重，可以用點眼霜緩解。
22樓：天才人物我無敵
眼袋是由於衰老所引起的，另外和熬夜也有一定的關係，所以平時一定要注意保養。
23樓：小塔
眼袋是時間熬出來的，年齡一大就會增大眼袋，看著老態龍鍾。
24樓：面部提升王小民教授
日常生活中，該如何預防眼袋形成？
25樓：
神經衰弱，往這方面調理就行。
如何有效防止眼袋的形成？
26樓：mgf沐沐
眼睛下面長眼袋，如何有效防止呢
怎樣避免長眼袋啊？
27樓：留戀伱的氣息
儘量少眯眼鏡，眨眼睛，大力揉眼睛
眼部肌膚運動量很多，一天平均要眨眼10000次，導致眼部肌膚十分容易老化鬆弛。所以，不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;儘量不要大力揉眼睛，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。
按摩祛眼袋
大概很多女生還不知道起床之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧，清晨潔面後，在塗抹完眼霜後，用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可，只要每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液迴圈，還可以有效消除眼袋。
起床後按摩
起床後是消除眼袋和黑眼圈最好的時間，潔面後，雙手用適度的力度按順時針方向按摩眼部周圍肌膚，時間在5分鐘左右就可以了，這樣可以促進眼部周圍肌膚的血液迴圈，對消除眼袋很有效果。
28樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
你好，眼袋系下瞼**，皮下組織，肌肉及眶膈鬆弛，眶後脂肪肥大，形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。
29樓：匿名使用者
眼袋的形成原因是比較複雜的，和人們的睡眠也有關係，想要預防眼睛部位長眼袋可以從日常生活中來進行預防。防止長眼袋的方法有很多，首先要注意按摩眼部**，另外要注意養成良好的用眼習慣避免出現熬夜或者用眼過度的情況要注意護理。平時要注意用眼時間，不要熬夜，補充健視佳飲食改善視疲勞症狀，緩解眼部周圍神經緊張
30樓：匿名使用者
多攝取維生素a、葉黃素、花青素等。這些是有助改善眼部微迴圈，緩解視力疲勞，可以每天健視佳葉黃素，含有越橘和葉黃素酯成分。還要注意膳食結構，多補充維生素，多吃胡蘿蔔、水果等。
如何防止出現眼袋
31樓：光蘭有昭
入睡前一小時千萬不要喝水，否則容易出現排水不暢，而導致眼部浮腫。另外，不妨使用比較硬額枕頭，幫助血液迴圈，以免液體淤積在眼部形成眼袋。
將蘸滿冰凍鮮奶的收縮水的化妝棉冷敷在眼睛上，5-10分鐘後再用冷水清洗，有助減輕浮腫的眼肚。
保證充足睡眠。良好的睡眠可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈，有效防止眼袋的形成和加重。
如果長期睡眠不足，會使眼周組織慢性疲勞，使各層組織退行性衰老，再加以重力作用，眼袋就會過早出現並迅速加大。
均勻攝入營養。可適當多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素a和維生素b的食物，均勻體內的營養結構。切忌**，節食，以致營養不良而體重突然下降，脂肪量迅速改變會影響**彈性。
注意眼部化妝方法。眼睛周圍的**非常薄，化妝或卸妝時，動作要輕柔，切忌用力拉扯**。早晚要塗眼霜，早上可用有緊膚功效的眼霜，晚上則用有補水功能的滋潤性眼霜。
注意眼部卸妝要用專用卸妝液。
每天多喝清水。一天至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不宜飲太多水。
32樓：
呵呵,我們倆的情況一樣,眼袋一旦形成是去不掉的,眼霜和眼膜只是可以淡化或者不會讓起更加的嚴重,我現在用的是百草集的眼霜和眼膜,剛開始用,聽說效果不錯,但還是要親身體驗後才知道效果,不過,還是擺正好的心態比較重要,請記住,上帝對每個人都是公平的,雖然這一方面我們有所欠缺,但是我們還有別的優勢.效果好的話,我會推薦的.
目前我是用粉底遮蓋的效果一點點,但是比不塗的好,慢慢來.還要注重按摩眼部的手法,網上有很多,我就不一一介紹了,本人不喜歡長篇大論.
33樓：mgf沐沐
眼睛下面長眼袋，如何有效防止呢
34樓：viviy時代
去除眼袋的好方法：
1、冷敷消腫：若是因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化裝棉，也有消腫平靜作用。
2、小黃瓜敷眼睛：黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來平靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的**清潔細薄，容易晒傷，所以要回避陽光，以免打消了眼袋卻多了雀斑。
3、起床後按摩：起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗乾淨面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除眼袋。
4、睡前喝水要適量：容易產生眼袋的人應當多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助區域性迴圈，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
5、睡覺前塗抹維生素e膠囊：每晚睡覺之前可以用維生素e膠囊，將中間的粘液去除對眼部下的**進行為期四周的塗敷、按摩。常常使用能達到消除眼袋的效果。
怎樣預防長眼袋，怎樣避免長眼袋啊？
一 縮眼袋物理 休息不好熬出來的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個慢性眼袋，再恢復原狀可就難了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻後，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷 5 10分鐘 一段時間後你就發現眼袋縮回去了。二 凍牛奶去眼袋 用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘 冰鎮的哦，不要冰塊，不然難操作又凍得...
眼袋可以預防嗎，眼袋可以消除嗎
可以預防的，由於患病 勞累 加班 失眠 喝水 哭啼而出現的眼袋，稱為繼發性眼 袋，因此眼袋的真正 是眼睛內的脂肪的存在，而患病 勞累 加班 失眠 喝水 哭啼是誘因，是他們導致眼部脂肪水腫，進而導致脂肪增生和 鬆弛 並最終形成眼袋。知道眼袋形成的原因了，你就該知道怎麼預防了吧。如果已經有了眼袋建議你用...
怎樣快速去眼袋，怎樣快速眼袋，去眼袋最簡單的方法
美國產科和婦產科學院的博士在她們研究墮胎後遺症時，發現23 的墮胎者經常會感受到與墮胎有關的幻覺。35 的墮胎者經常會感受到那被墮胎的孩子來到訪。54 的墮胎者經常會做有與墮胎有關的惡夢。69 的墮胎者會感到一種可怕的 瘋狂 感受。73 的墮胎者經常會回想墮胎那一刻的經歷。81 的墮胎者常想念被墮胎...