1樓：熊專
補充膠原蛋白女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地補充流失掉的膠原蛋白
多吃堅果類食物堅果類食物對**很有好處。堅果富含維生素e、維生素a、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使**更加有彈性更加光滑。
日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類，男士們要記得多吃了。
穿純棉內衣要遠離**乾燥，除了多吃堅果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少**乾燥的可能性。因為，化纖類衣服易引發靜電，到時**乾燥。
因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。盆栽改善環境在空調環境下辦公很容易**乾燥。因此你需要動手改善辦公室乾燥的環境。
喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗乾燥。
餐正確飲水有些男士或者女士**比較乾燥，如果是**是乾燥型別，最好在起床後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。午餐後喝一杯普洱茶，保溼抗氧化。
晚上喝一杯溫開水，補充水分。如此規律正確飲食，能有效對抗乾燥肌膚。
精油泡澡精油不是女士的專利，男士也可以也適合使用精油。精油有兩種用法，一個是泡澡，一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身，讓身體放鬆，防止因為洗澡而導致肌膚乾燥。
洗澡後，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節等乾燥部位，可以有效地防止肌膚乾燥。
選擇一瓶平衡油水基地液。一味的保溼補水，反而達不到你想好的效果，還是需要一瓶平衡油水基地液，因為它親水又親油的成分，能軟化角質，滋養角質成分，更能鎖住水分。
選擇高效補溼的洗面產品。眾所周知，洗臉是護膚的第一步，在清潔的時候，會破壞肌膚角質層同時也會帶走水分，尤其是在乾燥的天氣，肌膚容易脆弱，而且這個時候，你不能盲目的為肌膚補充營養，首先應該為肌膚選一款具有保溼效果的洗面產品，一款保溼潔面品，能為肌膚清除汙垢，也避免了傷害。
選擇一張高效鎖水**。密集補水過後，臉部的水分也是會流失的，因此鎖水是關鍵。此時，準備一張高效的鎖水**，這樣既能緩解乾燥的肌膚，舒緩壓力，同時還能使後期的保養更有效果。
2樓：農雪的呢喃
缺水導致，建議平時多用補水的護膚品，多做**，就不會那麼幹了
3樓：小伍彡
平時多喝一點水 注意休息 擦一點蘆薈膠也是可以的
冬天嘴巴總是幹怎麼辦，冬天嘴脣很乾怎麼辦？
秋冬季節嘴脣乾燥並不少見,嚴重時,會有脣皮翹起來,此時,千萬不要用手或鉗去撕,這樣容易撕裂嘴脣,導致疼痛和流血。抹油或潤脣膏保溼 滋潤。我傾向於抹天然植物油或者ve，具有保溼作用，也有滋潤作用。冬天嘴脣很乾怎麼辦？多喝熱水 冬天天冷,不容易出汗，也不容易口渴，這樣就會導致一些人覺得自己不口渴，就不回...
冬天臉幹抹什麼能保溼，冬天臉部保溼用什麼？
洗完臉用補水的柔膚水，然後再用點乳液，補水效果不錯，晚上洗完臉，也可以塗一點橄欖油，滋養 很有效果，不過3到5分鐘後要洗乾淨，然後再用柔膚水，要定時做補水 要堅持，多喝水多吃水果，很快會水水的啦 洗完臉後可以抹上點喝剩的酸奶，10分鐘後洗掉，臉一直是水水的滑滑的 保溼霜啊 我用過覺得比較好的，推薦給...
冬天來了臉上乾的疼，怎麼辦，冬天來了，面板總是乾燥的，手摸起來糙糙的，怎麼才能使臉部面板不幹燥啊？
加強 的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等，多吃水果 調整作息時間不要過度勞累。將皁類或潔面乳在泡泡球上反覆揉搓 打出豐富的泡沫，泡沫越細越好。然後用指腹將泡沫在臉上 身上 自下而向上地輕柔揉搓，細細的泡沫可以使汙垢浮起幷包裹住微小汙垢使其徹底清除。臉上乾燥要注意保溼補水。1 化妝水 紙 ...