1樓：開源招財貓
最好是用溫水或溫偏低一點點
用冷水洗澡好嗎？
2樓：荔嬰房
夏天出汗後洗澡用熱水還是冷水更舒適？
用冷水洗澡好不好
3樓：小玉觀世界
洗冷水澡的壞處有哪些呢？
4樓：古漢卑尋桃
最好是溫水洗！
經常洗澡容易把**上一種xx物質洗掉，對**不好！！！
也不能老不洗澡，別燻人就成！
5樓：夔淵析思博
對男的來說好,對女的來說還是溫水好,還要看你的身體狀況
6樓：匿名使用者
好,可以強身健體,***就曾這樣做過,不過洗冷水澡時因水溫過低， 人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，所以應該注意
7樓：匿名使用者
洗冷水澡時因水溫過低， 人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。
8樓：出卿月
冷水臉 溫水頭 熱水腳 洗澡36°
9樓：江武閔含嬌
隨天氣變化而定
好和不好
10樓：
好。可以增加抵抗力！
11樓：瀟瀟擺渡人
冷、水洗可不可以去油啊
12樓：荔嬰房
夏天出汗後洗澡用熱水還是冷水更舒適？
用涼水洗澡好嗎
13樓：駒楚將永貞
冷水浴所謂冷水浴，就是用5－20℃之間的冷水洗澡，秋季的自然水溫正是在這一範圍內。冷水浴的保健作用十分明顯。首先，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清晰。
第二，冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是「血管體操」；第三，洗冷水浴還有助於消化功能的增強，對慢性胃炎、胃下垂、便祕等病症有一定的輔助**作用。
冷水浴鍛鍊必須採取循序漸進的方法：秋天氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水也逐漸適應，以至於到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感覺太冷。冷水浴應循序漸進，包括洗浴部位由區域性到全身，水溫由高到低以及洗浴時間的由短到長。
常見的冷水浴有以下四種：頭面浴，即以冷水洗頭洗臉；腳浴，雙足浸於水中，水溫可從20℃左右開始，逐漸降到5℃左右；擦浴，即用毛巾浸冷水擦身，用力不可太猛，時間不宜太長，適可而止；淋浴，先從35℃左右溫水開始，漸漸降到用自來水洗浴。
必須說明的是，冷水浴並非對每個人都適合。有些人的**對冷水敏感，遇到冷水就會產生過敏症狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質的人就不能進行冷水浴；此外，患有嚴重高血壓、冠心病、風溼病、空洞性肺結核、坐骨神經痛以及高熱病人都不可進行冷水淋浴。
14樓：咎素花單裳
分人如果你從來沒有試過
突然洗我想一定會出問題的
如果你偶爾洗過
那我覺得沒問題
洗涼水澡對身體還是有益的
15樓：甘溪海靈鬆
要以個人的身體而定。身體虛就要少洗冷水澡
16樓：
身體好的人經常洗涼水澡身體會越來越棒. 我的朋友一年四季洗涼水澡,基本上從不生病的.
17樓：湯初昳
有一定的好處，可以促進**的血液迴圈。但是也有一定的壞處：不宜用過冷的水哦，會感冒的
18樓：沙惜邇
儘量不要，用接近動物體溫的水洗更有利於動物的血液迴圈～
19樓：王石遠
人圖省事，常洗冷水浴，也有的人是為了養生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用，對**來說，能使血管先收縮後擴張，增進血液迴圈效率，而增強**營養，使皮下組織堆積一定量的脂肪，使**外觀年輕，富有彈性，不易患**病。冷水浴能鍛鍊**溫覺神經感受器，消除不正常出汗。
對全身而言，冷水浴能提高身體對寒冷的快速適應力，不易患因著涼而起的病，如感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎及過敏性鼻炎等。冷水浴促進**內臟間的血液來回迴圈。血管的一張一縮鍛鍊了血管
20樓：儀旎犁嘉慕
如果身體好的話…還是可以的…身體不好就不行了…
21樓：
不要太涼.. 可以強身
22樓：
當然不好.
不過你樂意我也沒意見.
23樓：熊熊谷藍
有好處，不過得堅持。
24樓：匿名使用者
會增強自己的抵抗力
說的簡單點，大家都好看清楚，上面的，說那麼一大堆，誰有時間看啊
女生用冷水洗澡好不好？！？
25樓：荔嬰房
夏天出汗後洗澡用熱水還是冷水更舒適？
26樓：亮亮93le骷
女人不要用涼水沖澡.對自己的身體不好呀.特別是來身上的時候更不要用呀！
冷水洗澡好嗎為什麼?
27樓：荔嬰房
夏天出汗後洗澡用熱水還是冷水更舒適？
28樓：合驪悟昌黎
冷水洗澡應該是循序漸進的，現在突然用冷水恐怕身體適應不了哦
29樓：暴莉赧幻楓
用冷水冼澡可以促進血管的伸縮,可以預防血栓等血管疾病…
30樓：匿名使用者
樓上的就蠻全的 頂個100分
31樓：suzy鬱
健美強身冷水浴
冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促進**新陳代謝，使**的營養得到增強。長期堅持冷水浴的人，**嫩滑、紅潤、富有彈性，顯示出健康之美。
冷水浴時，血管還會把血液大量推入內臟血管，稍停後**血管再擴張，大量血液又從內臟血管流向體表，這樣一張一縮，就提高了血管的承受能力，使血管彈性增強，有助於預防血管硬化。此外，冷水浴還能增強呼吸器官、消化器官的功能，對預防上呼吸道感染、風溼病、關節炎等病症的發生，均有積極作用。
夏天用冷水洗澡還是熱水洗澡好
32樓：文字極客
用溫水洗澡比較好。是又那樣的說法,但是要你承受的了才行哦。
夏天洗冷水的話,到了晚上會容易受寒進風,所以用溫水洗澡,一來去除疲勞,
二來可以保護..
33樓：皇文玉錯鵑
用熱水，如果用冷水洗澡，容易生病，因為夏天熱，愛出汗，汗毛孔是張開的，用冷水洗就把暑氣全壓回去了，就會生病，用熱水洗讓暑氣揮發出去就不會生病。
34樓：高恭安鶯
我個人認為可以按照自己的愛好，你要是受不了冷水，但熱水太熱的話，可以洗溫水。並且溫水比較能夠舒緩疲勞。
用冷水洗澡好嗎？
35樓：荔嬰房
夏天出汗後洗澡用熱水還是冷水更舒適？
我每天堅持用冷水洗澡，對身體有好處嗎
女生用冷水洗澡好不好，女人用冷水洗澡好嗎
夏天出汗後洗澡用熱水還是冷水更舒適？女人不要用涼水沖澡.對自己的身體不好呀.特別是來身上的時候更不要用呀！女生用冷水洗澡好不好？冷水對身體比熱水要好些，但女生要洗涼水洗澡，要注意經期完全過去後，是可以沖涼水澡的。女生用 冷水洗澡好不好 女人用冷水洗澡好嗎?30 個人覺得常年用涼水洗澡對身體好，不過要...
用冷水洗臉好嗎，堅持用冷水洗臉好嗎
很多人無論春夏秋冬都會採用 冷水洗臉法 來保養 讓 變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？不好。長期用太冷的水來洗臉其實也不好的，因為人體表皮 的微靜脈遇冷就會收縮，就會阻斷了表皮細胞營養的運輸，使 缺少了營養。還有 受冷的時候，皮下的膠原會變薄 彈力纖維延長對 損傷也是很大。所以人們在洗臉時最好要...
冬天洗澡，先用熱水洗，再用冷水洗，有危害嗎
您好 為了增強體質。只要讓身體活動開來，不過分，應該是有益的。關鍵，是冷熱交接時，身體一定要做好調解。否則。片面追求，有害無益。你可以先用熱水洗，再用溫水 以此類推，你就可以享受 兩重天啦。可以預防疾病 增強體質哦！這得看你的耐受力了，受得了行，受不了身體就要出毛病啦 不會有危害的，這樣，對心臟.血...