1樓：怪力阿猛
很多人無論春夏秋冬都會採用「冷水洗臉法」來保養**，讓**變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？
2樓：感性的我是
不好。長期用太冷的水來洗臉其實也不好的，因為人體表皮
的微靜脈遇冷就會收縮，就會阻斷了表皮細胞營養的運輸，使**缺少了營養。還有**受冷的時候，皮下的膠原會變薄、彈力纖維延長對**損傷也是很大。
所以人們在洗臉時最好要根據自己**性質選擇水溫，如果是油性和混合膚質特別是在夏天的時候，建議先用溫熱水洗臉，這樣可以先清洗掉臉部的汙染，再用冷水洗一遍。熱水是會使毛孔張開，更利於深層清潔。
3樓：封楓瘋
熱水還是冷水
洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。
長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。
徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
曝晒後應用涼開水洗臉
根據**性質
油性**：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔**上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使**光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性**：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性**：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老**：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項：
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的**會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤**，減輕皺紋，但經常使用熱水**易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使**鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，**就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低**的光澤和彈性。
我建議：
你先用溫水好好洗一下，洗好後，再用冷水輕洗一下，這樣洗的好處，
溫水可以促進臉部的血液迴圈，而且可以洗得乾淨，再用冷水時，毛孔會收縮，有助於美容，更可以讓臉部適應外面的冷空氣。
我一直在用這種方法，你也可以試試.
4樓：羽贊巧文石
正確洗臉程式
洗臉前的磨掌擦拳
合適水溫：首先準備好30度到40度的溫水，這樣的溫度既可以保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保溼油份過度丟失。
清潔雙手：洗臉之前應先將雙手洗乾淨，然後再用水將臉溼潤，還可先用熱毛巾敷臉1--2分鐘，使毛孔完全舒展，令皮脂與汙垢更容易脫落。
選擇合適的洗面奶：油性**...宜用青瓜，蘆薈，檸檬等洗面奶。
中性**...宜用人蔘，蛋白，ve洗面奶。
過敏**...宜用防敏，柔和的洗面奶。
洗臉時的手指大動
輕柔按摩：將適量的洗面奶擠在手心加水搓出泡沫，然後輕柔按摩**，沿著面部肌肉皮紋走向，由上而下，由內而外進行操作。力度要柔和，節奏輕快，不能推拉**。
定期去死皮：使用磨砂產品時宜先進行表面清潔，然後用蒸汽噴霧2--3分鐘，使表面**軟化，然後將膏體塗於面部，避開眼周以及鼻孔，用螺旋按摩手法1--2分鐘。
洗臉後的完美善後
收縮毛孔：潔面後
，用溫水將留在臉上的洗面奶沖洗乾淨再用冷水撩一撩面部，並稍微輕拍幾下，使面部溫度降低，毛孔收縮，這樣可以增強**的彈性。
按壓吸水：洗臉完畢，以乾毛巾輕輕按壓面部，吸乾即可，讓**休息，洗臉後不要立即塗抹護膚品，要儘量讓**在自然狀態下休息；可用一些天然的活膚水即可，**乾燥時可再適當塗些保溼類的護膚品。
潔面產品一定要早晚不同：早===**較脆弱，用溫和洗面奶。
晚===**經歷一天的汙染，用清潔能力強的洗面奶
5樓：徭青寒鞠晴
用冷水洗臉不好。因為冷水溫度低，刺激臉部，臉部毛孔收縮，臉上的
汙垢就無法洗乾淨。久而久之，臉就會受感染，會長痘痘。臉會變暗，不光彩。
建議用60度左右的溫水洗臉，這樣毛孔就會擴張，油脂和其他細菌啊，汙垢啊，就全洗掉了。只要堅持這樣做，保養就做得不錯了。臉也變得健康了。
6樓：夕振英業媼
：1，先用溫水把毛巾燙一下，敷在臉上，目的是讓毛孔都張開，一會洗臉時裡面的髒東西好清洗。2，把洗面奶往手心裡擠一些，等揉開了再往臉上抹，3，用溫水把泡沫洗掉。
4.最後用冷水拍拍臉，這樣**會收緊，會使肌膚更有彈性。5.
用乾毛巾擦乾臉。不用溼毛巾擦臉是因為溼的毛巾會有細菌。最後塗上柔膚水和保溼液。
7樓：南京益膚
出汗後用冷水洗臉，就像熱油碰到冷水，會凝固成一層厚厚的油脂的原理。面部**溫度高，突然收到冷水刺激，會引起面部**毛孔收縮，毛孔中的油汙、汗液無法清洗乾淨，這樣做的後果是毛孔擴大，長痘。敏感肌更可能會引起面部急性發炎。
8樓：親水顏究所
涼水洗臉能收縮毛孔和毛細血管，但**敏感或天冷時，長時間用涼水洗臉很容易產生紅血絲。洗臉的水溫建議在30℃左右。
9樓：地下害蟲
好處是1 增加**的抗寒能力2 能使**抗衰老 減少皺紋 3 冬季減少感冒的發生,4 省事
10樓：catherine萱
溫水刷牙
熱水洗腳
11樓：歐欣彤
好.它可以促進血液迴圈.
12樓：邵曉琰
最好先用熱水洗 再用冷水洗
13樓：閃向歐良工
堅持用冷水洗可以增加抵抗力
14樓：帖瓊茹良疇
涼水洗臉有作於美容，涼水洗臉使臉上毛孔縮小，外界的髒東西不易進入毛孔裡，用溫水剛好相反，室內與室外溫度差較大，用溫水後，如到室外去，**遇到冷空氣，一鬆一緊，很容易起皺紋。
15樓：迮蕊釗德潤
有時候好，有時候不好哦。。
16樓：九燁節香梅
夏天好，冬天對**不好的
17樓：商珠章佳懷蓮
聽別人說
先用溫水洗臉
再要冷水洗臉挺好的
可以收縮毛孔
沒什麼不好的
堅持用冷水洗臉好嗎
18樓：怪力阿猛
很多人無論春夏秋冬都會採用「冷水洗臉法」來保養**，讓**變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？
19樓：詩允love詩傑
早上用過冷或過熱的水洗臉都不好。
要用溫水潔面，也就是和身體溫度差不多的水溫 。這樣肌膚得到最為舒適的溫度，最為舒緩的感覺，不僅能夠有效的清潔，而且補水效果也是很好。
冬季洗臉的水溫：
1、潔面時水溫以30℃為宜
洗臉用熱水、還是冷水，因人而異。簡單地說，非油性**和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於**的深層清潔。
注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，**容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。
2、潔面後用冷水洗臉
洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，t形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高**彈性。
採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部**，也可使**淺表血管擴張、收縮，有利於面部**的美容保養。
3、油性**的人不宜用冷水
油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的**問題。
20樓：冰霜劍歌v達爾
熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對**健康是很好的。
長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。
徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
曝晒後應用涼開水洗臉
根據**性質
油性**：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔**上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使**光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性**：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸溼整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性**：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老**：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項：
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的**會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用熱水洗臉有利去汙，亦能暫時豐潤**，減輕皺紋，但經常使用熱水**易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使**鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，**就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低**的光澤和彈性。
21樓：
用冷水洗臉，是一個很好的習慣，尤其在寒冷的冬天，不僅是一種鍛鍊，而且對身體健康極為有利。
據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水後，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恆，機體的耐寒能力便可增加。
冷水洗臉的刺激是較為強烈的，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內的血管收縮。
但冷水的刺激消失後，這些血管又迅速擴張起來，這一張一弛，即是一種良好的血管體操，它對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個很好的鍛鍊，如此便可大大提高呼吸道與血管神經方面抵禦疾病的能力。寒冬臘月，堅持用冷水洗臉，不僅可以鍛鍊堅強的意志，提高抗寒能力，同時可預防感冒，並對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。
22樓：小鏟子
這個不能一概而論，不論是熱水還是冷水，是各有利弊的，這是由肌膚性質決定的。
1，油性**，最好用溫水洗臉，因為熱水可以讓毛孔張開，容易洗掉毛孔中的油汙。
2，中性**，用冷水洗臉能夠收縮毛孔，使面部**緊繃，對肌膚也是有好處的。
所以，用什麼溫度的水洗臉，是由自己的肌膚性質決定的，可以根據自己的**來
「對症下藥」。
冬天用涼水洗臉刷牙好嗎，冬天早晨用冷水洗臉洗頭刷牙對身體有什麼好處和壞處？
一年四季，都應該堅持 冷水洗臉 早晨，要用洗面奶的時候請千萬計的用熱水 溫水刷牙，每天刷牙時間總共要保證五分鐘 熱水洗全身 夏天的時候，如果你是女性，請不要洗冷水澡，同樣少吃冷飲，保護子宮，不會有小肚子 冷水刷牙不算太好，毛細血管收縮過緊，對牙齦不好冷水洗臉，雖說是可以刺激面部毛孔不會變粗大但是汙垢...
長痘痘用冷水洗臉好還是熱水洗臉好
長痘痘既不能用冷水也不能用熱水洗臉，需要用溫水。因為溫水對於痘痘的刺激比較低，冷水和熱水都會讓痘痘受到刺激。對於很多長痘痘的人都有一些不好的經歷，比如說痘痘消下去卻總是反覆，又一次的爆發甚至比之前要更加麻煩更加令人苦惱，基本上 裡有超過一半的人都受到過痘痘的打擊和痘痘帶來的痛苦。其實痘痘也是 自身炎...
春季用熱水洗臉好,還是用冷水，春天用熱水洗臉好還是冷水好？
看人自己了 想用熱的或冷的都行啊 春季洗臉用冷水好還是熱水好？選對這一步是關鍵，快來了解一下吧 春天用熱水洗臉好還是冷水好？用溫水先洗，然後在用涼水拍臉。溫水洗是比較舒適的溫度，有利於開啟毛孔，然後再用涼水是收縮毛孔。最好是一年四季都用熱水洗臉 春季洗臉用冷水好還是熱水好？選對這一步是關鍵，快來了解...