1樓：匿名使用者
首先當然是喜歡籃球了。不過自己研究的容易受傷或者姿勢不正確。最好是有教練。當然玩玩就不要求那麼高了、
2樓：匿名使用者
熱愛籃球 還有天賦。苦練。
3樓：飯糰有點甜
我覺得請一個教練比較好，總比自己摸索著亂打要好
怎麼打好藍球啊？
4樓：薩樹花平媚
藍球，最重要的是在場得分，速度技巧加投射是打好藍球的必要。
5樓：匿名使用者
大哥,這是要日積月累的練習的，最好請寫打籃球好的人教教你,和那些人一起打球,堅持做運動,慢慢的,無論自己一開始有多差,照我說的方法練都會有進步的,但要有耐心喲!
6樓：超越夢想
刻苦，刻苦，再刻苦，沒別的辦法了，籃球也像熟練工種，必須天天練習，不然會生疏。
7樓：
是「籃」球不是「藍」球，打好籃球只有一個辦法——「練」，多練！！
規則和技巧，慢慢打就知道了！！
8樓：匿名使用者
你的問題太籠統，很難細緻的回答你的問題，不過我認為你是真心想打好籃球才來提這個問題，我建議你應該更多的去現實《球場》中尋找，喬丹敢說他打得好 籃球嗎?呵呵，讓球場上的對手看著你，你就做到了
9樓：匿名使用者
規則裡面很齊 你去看吧。。
至於技巧
每人都有每人的心得
你去問下你身邊的人就ok了
或者你自己總結啊
10樓：鄭廣豹
我只有一句話，，就是堅持。。
就算他們給你說一切技巧，，如果自己不堅持就是沒用。。
11樓：輇裾舯
你提的問題被別人問過了，你在知道上查已解決問題，一定有你想要的答案，我就不復制了…我覺得那樣沒意思…哥們，你說對不？
如何教一個新手打籃球
打籃球的問題。可以告訴我我應該怎麼打？？？
12樓：李三思
我不說廢話，不問身高，就按照常規指點你。
1，立足於防守。
既然會點基本功，那就努力防守，斷下球來蓋帽下來球就是你的。
2，練習投籃命中率。
無球時候跑動，別人傳你速度出手投籃，投準了大家都會傳給你。
3，搶籃板。
防守時候看對面要投籃了馬上看球的軌跡，猜測籃板落點搶籃板。
4，傳球要快要果斷。
5，少運球，最多拍兩下，積少成多慢慢熟悉。這樣能減少失誤。丟球多了別人不會傳給你的。
總而言之，你如果接到球能投籃得分，又能不失誤的傳球，這就是邁出了一大步。
不懂繼續問我，我算是小專家。
13樓：愛過的那個女孩
我教你，這樣，如果沒打過，你每天都去球場，和會玩的人玩，一定要和會玩的人玩，他們不會嫌棄你的，還有自我練習，如果你身高 有 180以上，那麼就好學很多，我說的這個你先去練習一個星期慢慢見效果，雙膝壓低，然後雙手拍球，原地拍球，左右手互換，然後越拍越低，直到拍不起來了，球跑了，重來，這樣我發誓一定有效果，我是初中學校籃球隊教練，你現在先別學速度，和什麼胯下運球，等你基本功熟練再打，如果你打籃球有天賦，一年左右你可能就差不多是個高手了。至少能過人，把人晃飛甩飛，這個不敢說。謝謝，求採納
14樓：啊鑫哥哦哦
如果你真想成為高手，而且不急於求成的話，你首先要做的不是練運球或是投籃，而是自己的身體素質。在健身房裡泡一個月後再開始摸球。。。先練運球。
注意：要左右手同時練並且配合步伐 左手突破時的第一步一定要先出右腳 反之亦然 這個很關鍵。。。接下來就是上籃訓練了，是右手投籃的話就練右手上籃吧 一開始把節奏調整好就行了 接著就要配合好自己的速度了 這裡特意強調一下挑籃的的技巧。
再然後就練習反手上籃。反手上籃要求良好的空中調節能力，這主要考察你身體訓練的成果了。。。最後就是投籃了，投籃的關鍵在於球出手時的感覺，在球出手時，你一定要感覺到是右手手腕的力量將球投出去的，左手不要在投籃過程中給球發任何力 切記。。。
在遠投練習中 儘量給球一個向上拋的力，這樣你的命中率將會大大增加。。。 基礎訓練到此結束。。。 以後是freestyle時間了 後仰跳投低位轉身跳投 空中換手上籃 籃下拉桿上籃 以及no look pass 這就要靠你自己領悟了。。。
祝你成功！！！carmrlo anthony 書
15樓：面車
當過兵體能不一定對打籃球有幫助的，認識籃球的遊戲規則之後，從運球和投籃的姿勢開始練起吧，如果你在你的籃球好友當中身體不算高的話建議先打打後衛，這個位置挑戰性還是蠻高的，對控球，投籃，籃板，組織進攻，都有比較高的要求，基本是學好這個以後學其他的位置都有幫助的了
16樓：匿名使用者
盯人後衛。可以打打組織後衛。善於組織進攻。
17樓：匿名使用者
要打好籃球很簡單，只要不斷訓練，就提高
18樓：fly不放糖
你有多高啊？170左右你就是sg（有準度、跑位）或者pg（視野開闊會喂球） 180左右打個sf突破中投都行，特別高的你就基本籃下一站就ok了，一開始努力防守，搶板，跑位機會自己創造嘛
19樓：匿名使用者
個子高打中鋒，靈活的話控球后衛，投籃準的話就得分後衛吧，跳得高身體好打前鋒。。。
20樓：跟風狗
不知道...真的不知道......
一個籃球基本問題
21樓：匿名使用者
拉胳膊 扯衣服 推人 下壓 打手
22樓：吳
拉胳膊 扯衣服 推人 下壓 打手 阻擋[你雙腳沒站穩而去擋人】
23樓：葉子
拉人、撞人，不過只要裁判沒看到，你就不會犯規
24樓：黃麥俊迪傑
對方在前進的時候，你用身體貼著她後退，是阻擋犯規。別人在投籃的時候，跟他有身體接觸就要罰球。如果你在防守的時候站著不動，別人把你撞到了，就是帶球撞人。
如果站在限制區別人再怎麼裝也不算犯規。站在有顏色的地方不能超過3秒，否則是三秒為例。
25樓：體育房子
如果你在動，一般就犯規
26樓：匿名使用者
這個很複雜…而且不同地方的規則也不同…你可以去nba的官方**找一下…
27樓：記憶
一般只要是防守方主動碰到進攻方就是犯規
關於籃球的幾個問題可追加100分
28樓：匿名使用者
1.我覺得你還是比較適合打得分後衛。積極跑動，尋找得分機會.
2.每個人都有自己投籃的習慣，完全的標準投籃動作並不是適合每個人。
3.左側的突破是比右側難防一些。 畢竟大多數人都是右撇子.
4.蓋帽需要很好的彈速及跳躍能力。更重要的是出手要把握好時機，不要勉強投籃。 進攻無效可以交給控衛重新組織進攻嘛.
5.這招我不知道叫什麼. ⊙﹏⊙ .. 不過需要強力的聯絡運球，控球的能力才可以、
6.急停跳投我使用的步伐一般是左腳施力停住身體，拔起跳投。 拉桿，我還真沒前後過....
拉桿不能太遠就是制空能力不是很強. 那就儘量不拉桿 如果上籃遭到封阻，及時傳球出去呀。 不然就只能多多聯絡自己的能力
7.背打， 我也不太會。。。
8.過人技術前提就是運球能力，多多訓練運球啦
+_+ ... 寫完後覺得廢話蠻多的 。 畢竟我也不是專業的哈 .. 勉強看看吧 ， 也算是點點經驗.
29樓：匿名使用者
最好不要什麼拉桿等等之類，其實我跟你的條件基本相似，你幾歲？可以溝通以下
我也是用交叉步左晃又切，但是1年前同學都知道我打球的方法之後我就開始改變打球方式，練習左邊上籃，現在已經不錯了。可是現在有一個問題纏繞著我。
我雖然技術比較全面，突破的話，至少同齡人很難防住。但是我跟一些大人打球時往左邊突破時右手上籃手會被撞一下導致球偏離籃筐，雖然是犯規但是動作很下一般是不會說什麼的
所以我開始練習左手，現在運球和基本上籃已經沒問題了，籃下氣強打時還能用左手勾手
建議你去練習左手，效果真的很不錯，比練彈跳實際的多。。。
30樓：匿名使用者
要練，怎麼這麼多問題，瞧人家kobe，練多了自然會明白的
問一下一個人如何練習籃球一個人打未免有些無聊，怎麼樣才能不那麼無聊
31樓：taizi丶蘇
練習籃球的技巧有很多，度娘上面也有一大堆。可主要是怎麼才能不無聊呢。
其實樓主可以嘗試一下，就是要想象有一個人在防守你，防的特別嚴，你要用盡全力去爆發，去打敗「他！」用最快的速度，最強的彈跳去面對「他」！，想象著那座空曠的球場有幾百個觀眾在看著你，等著你做出最炫酷的動作！
平時自己打的時候不敢做怕失誤的動作，一個人練的時候可以隨便用，因為沒有隊友會怪你低階失誤，這樣時間久了，那些不敢做的動作反而做的非常熟練，真的是極好極好的。
意思就是開啟你的腦洞，去yy各種的景象什麼的，比如自己喜歡的球星啊，最炫酷的上籃動作啊等等等等。
一個人打球沒有人在旁邊往往還能發揮的更好的。不過這是個團隊的比賽，不能靠你一個人。所以說，在個人打打球完了之後，還希望樓主跟隊友好好練練合作。
希望樓主能夠採納我的意見，謝謝！
32樓：
給自己定個練習籃球技術的小目標。投2分100個，3分50個，球場左手運球50來回，右手運球50來回。自己跟自己玩還不好玩。
33樓：往事飄吧
戴個藍芽耳機，或者你練之前想好今天要練哪些專案哪些動作，別盲目的練，那樣會提高很多積極性！
34樓：雍韻
如果你是在等小夥伴的話，建議聯絡投籃和運球。
35樓：百小度
可以藉助簡單的工具練習運球跟投籃
36樓：匿名使用者
一個人玩怎麼都沒勁，就算練習投籃也要兩個人才好呀，還能聊聊天。
我建議你哈，去那種公共的露天籃球場，或者附近大學籃球場，肯定很多人的，最好帶兩三個朋友去插一拍，打完籃球可以洗個澡，吃頓小燒烤，回家一躺，肯定很爽！
如果非要一個人玩，就戴上耳機聽聽**或者廣播，也湊合吧，但無論如何也比不上和朋友們一起玩，無論玩的好壞，就是開懷痛快。
無兄弟，不籃球~~
問關於籃球的問題，問一個關於籃球的問題
拼命練習，練習的時候多練運球，不要總投籃。好的手感都是練出來的，你可以參考很多著名控衛的練球方法.另外上場不要緊張，準確分析好形式，該出手就出手，當隊友的空比自己大的時候，永遠記得把球傳給他。說說練習球感！保持好的持球手型，不管雙手單手高手低手持球都是五指張開，空出掌心的。多做一些繞球練習，頭部，腰...
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你這個問題最好就是諮詢一下律師，因為這個問題看起來還是挺複雜的。你們是自由戀愛結婚的還是相親後結婚的，那麼這兩者關係影響還是挺大的，如果自由戀愛再結婚的，估計這彩禮是很難很難要回來的，要回來的希望不大。如果是相親後很快結婚的，那麼這種情況下還是有點機會。畢竟你們結婚後也一起生活過一段時間，該有的夫妻...
我的籃球問題，關於籃球的一個問題
這麼你。1 一開始分幫時，最好實力均衡一點。2 你說你可以得分隨心所欲，那麼在你隊優勢的時候 我一般和別人打4球 彼此都沒有進球 或者你們隊領先。你可以傳球。那麼你要注意一點。你亂傳。人家位置不好你傳。人家當然很難進。你傳給空位或者籃下的人 不進也難。3 如果你隊落後，而且你隊伍裡的人 都不能進你傳...