1樓：牧陽達人
月經量只要是穩定的話就是正常的了，所以沒有必要太擔心。量少是由於氣血兩虛引起的。關鍵是平時要加強營養才行。
建議多吃點清燉無骨雞，阿膠燉核桃，紅糖煮雞蛋，酒糟衝蛋之類的。以加強營養。這些東西對女人很好。
月經有少量血塊是正常的，是子宮內膜脫落而產生的。但是血塊較多就表明子宮受寒，淤血造成下血不暢。要加強子宮的保暖，當然也要加強對全身的保暖。
同時你也可以適量的吃點活血的東西，比如說益母草，米酒衝蛋，桃花茶，玫瑰茶等等。這些東西的活血化瘀功能比較好。建議自己動手做，超市裡賣的或多或少都會新增一些身體並不需要的東西。
建議多食用活血化瘀的東西，如上提到的桃花茶，米酒衝蛋等，但是一定要記住桃花活血功能過強，一定要避開生理期，否則會導致月經量過多；還有簡單易行的方法就是喝薑糖茶，注意的是姜最好是老薑，不用去皮切成薄塊用開水熬，然後加入紅糖趁熱喝，真的很有效，不僅可以緩解痛經還可以預防感冒呢。紅糖具有化瘀溫補之效。含有大量的微量元素，雖然熱量很高，但是生理期間的能量耗損過多，所以不用擔心發胖哦。
這都是我的切身體會，應該對你有用。
祝你健康！
2樓：
原因很多,主要血流的不暢通在子宮內變成血塊的,在下一次月經來的時候流出來的
小心別涼到,累到,,抻到就行，，
未婚女孩子大多好這樣
我每次來月經都疼得特別厲害，而且還有很多血塊怎麼辦，這是什麼
你本人是不是喜歡吃冷飲啊，女孩子在月經來前一週最好不要吃涼的東西，有條件的話版適當喝些熱烏雞湯。你的身權體寒比較大，所以經血是深色的血塊，藥店也有中成藥沖劑，在月經期間喝可以適當緩解疼痛。還有就是經期要保證下腹位置的溫暖，彆著涼。你好，可以在經期用益母草或新生化沖劑 一下，另外注意經期保暖及調節好心...
為什麼很多學霸都不愛做筆記
學霸們明明是做筆記的 不做筆記那是偽學霸，除非他真的腦子好使的能上天 我認識的成績好的分兩種 一是不做筆記，超聰明且記憶力超群，一般不做筆記，靠刷題就能成功把握一解題套路，然而可惜的是我身邊最頂尖的學霸都不是這種不記筆記的 因為連筆記都不做的學霸聰明有餘，一般比較懶，聰明的真的不記筆記還能逆天的真沒...
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