3點多吃兩個鴨蛋蒸桂圓會不會發胖

2022-10-11 11:05:13 字數 596 閱讀 2226

1樓:

不會,鴨蛋和桂圓都是食品熱量又不高。發胖又不是一朝一夕造成的,與飲食因素、遺傳因素生、生活方式等等有關。

2樓:心有靈犀的香草

不會啦,三點多人體需要熱量會把它們都消化掉的,**的話晚上六點多以後就不要吃東西了,再加上適量的動動,保證你事半功倍

3樓:邪煤礦娟

1個鴨蛋180大卡/100g (可食部分52.0克)含有熱量94大卡,需要散步64.8分鐘消耗完。

每100克該食物含有:脂肪13.00克。

鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當,而礦物質總量優於雞蛋,但同時膽固醇含量也更高,**期間每天控制在1只左右即可。

補充:發胖的根本原因是我們所攝取的熱量高於身體消耗的熱量.而造成熱量攝取的消耗不平衡的因素,當然除了飲食不當還包含有先天性遺傳.生理或心理因素,生活和社會環境等

有的人一天吃很多塊蛋糕巧克力都不會發胖那是因為人家消耗熱量多啊所以,最主要的是控制一天的熱量攝入量才對

建議題主去查查自己的基礎代謝率(網上有演算法,需要體重和身高資料),然後就可以曉得自己一天消耗多少熱量,在根據這個調整自己的飲食,吃些喜歡吃的東西,不超過量就行

兩個1合2,兩個2合3,兩個3合4,那麼請問,50是多少個1合起來的

1 1 2 2 2 3 3 3 4 49 49 504個1合一個3 8個1合一個4 16個1合一個5 2 50 1 個1合一個50 即2 49個1合一個50供參考 1,2,3,4 四個數字有多少種排列組合,是怎樣的 1,2,3,4 四個數字有24種排列組合。分析過程如下 4的階乘 24種。1234,...

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