1樓：李氏專科
你好!根據您的情況屬於日晒傷.復資料如下:
炎炎夏日，**受到強烈日光照射後要趕快施救。若**輕微發紅發燙，可用毛巾蘸冰水敷足夠長的時間，直到**恢復本來的顏色和溫度。若**疼痛紅腫，先用冰水敷；若起了疹子、水皰就是更嚴重的晒傷，應該避免摩擦**使水泡破裂，冰敷也要非常小心。
生活中的一些蔬果，可用於晒後的**修復，有意想不到的效果。
1、黃瓜：**晒傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的**上10分鐘，清涼透入**，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強**的再生能力，既可補充**失去的水分，又可**脫皮現象。
敷後身體要用水沖洗乾淨。
2、西瓜皮：西瓜皮汁具有清潤的效果。曝晒後，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做**，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之後用清水洗淨臉龐。
3、蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質，可協助**生長。
4、蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤美白**，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，**恢復光澤。
2樓：
哇，樓上的好厲害啊
其實你注意一點拉
不要晒太陽啊
被晒傷怎麼辦
3樓：危險甜
今天說一說晒後即刻修復
4樓：匿名使用者
冰敷晒傷部位，如果出現日射性皮炎的話要擦點皮康霜內的消炎軟膏
5樓：匿名使用者
6.23-15g海藻50ml西瓜汁
誰能幫我制定一下**計劃呀？謝謝了，我想到十一的時候要瘦十公斤左右就ok了。
6樓：塒緔尐ㄊ鉒
我來告訴你
我也是現在正在**
早上起來先喝水，空腹，15分鐘之後就可以吃點東西了，早上你隨便吃，不過不要吃太多，中午你就隨便吃吧。對了，你早上可以喝杯咖啡，不要加糖。是最好的。
晚上下了班可以去健身房，或者在家坐坐運動，比如跳繩，還有轉轉呼啦圈，如果要是去健身房的話之前，肚子上先裹上保鮮膜，然後再去，鍛鍊個1一個小時，還有去健身房不要跑步，一定要快走。我這樣已經堅持了一個月，我瘦了10斤。在辦公室可以做作腿部運動，比如抬腿是拉伸的效果，也能**的。
慢慢來吧，一定會有效果的，只要自己對自己有信心，一定能成功。不要吃零食，下午餓了 吃個蘋果就行 運動完了 半個小時之內不要坐著 也不要喝水 在半個小時之後才可以 我也是在慢慢減
7樓：電腦怪傑
太簡單了，去健身房，泡在那裡，然後讓教練給你**方案！
8樓：匿名使用者
把你吃飯的錢給我吧 你餓著
9樓：匿名使用者
吃國珍****一月1000多包減20斤。去當地國珍專賣店聯絡。
不是藥品是食品
10樓：白月光下的小萌
不能不吃全麥等富含粗纖維的食品，那樣會使你便祕『特別是白領』。
牛奶500克
全麥100克
水果蔬菜1000克
每天做低強度的瑜伽，普拉提30分鐘，晚飯五分飽『一定』這樣不僅一個月能瘦20斤，體型也優美了，且不**，對身體無傷害，美白**哦！
11樓：匿名使用者
去做健身操 騎單車 榆莢 都可以啊 健身房就可以運動嘛，還沒***！！
12樓：
喝點酵母茶試試,晚上九點後就不要在吃東西了,吃完後不要就坐著,走走路,不要吃太甜的東西.
13樓：
我試過挺有效果的
不過要看你自己做不做得到，通常工作太忙了，很難嚴格執行的因為食物少了，運動多了，都會覺得比較累的，不過身體慢慢適應下來的話你就會精神百倍！
每日一支牛奶 兩份水果 兩根青菜 5顆杏仁核桃一份麥片
一條魚 或 一隻雞腿 或 一片牛肉
1小時慢跑
2小時有氧健身
總之，不規定你什麼時候吃什麼，但是一天總量只能吃這麼多，運動時間也要夠，這樣，才能減重
14樓：單單
21天**法啊
前三天：光喝水。和足夠的水，將體內垃圾排除～中間八天：只吃水果，而且少量，以蘋果草莓為主。適當吃點胡蘿蔔、番茄補充營養。糖分多的水果也少吃。
最後10天：正常飲食，只吃六分飽。不要吃零食。減少澱粉的攝入。
祝你**成功！
誰能介紹高麗雅娜 bb 套盒 5
黃褐斑能去掉嗎？要多久？親們，誰能告訴我結果，快瘋了
15樓：匿名使用者
多吃點兒水果蔬菜什麼的，休息也是很重要的呢，
最好是不要熬夜，這樣對**更好，避免日晒。
再結合花青宜葡萄籽的十用，**恢復如初不難哦！
16樓：
生活中應注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養，注意休息
多吃含維生素c的水果和蔬菜，少吃醋，香菜，香椿
伴隨花青宜葡萄籽調理後，才慢慢恢復好了。
晒傷後怎麼處理
17樓：中藥養膚
夏天到了，在你為能夠穿短褲，飄逸的長裙而開心的時候，死不是也在擔心這大大的太陽呢？陽光中的紫外線這麼強烈，稍不留意**就會被晒黑，晒傷，怎麼辦呢？**晒傷後怎麼處理？
首先我們來了解導致**晒傷的因素吧，這樣才能做到防患於未然。
**晒傷與晒黑取決於兩個因素：一是紫外線的波長。中波紫外線致**晒傷，長波紫外線致**晒黑。
二是與**型別有關。有人將日晒後**發生紅斑反應和色素沉著的程度分為ⅳ型：ⅳ型**的特點是：
ⅰ型**易晒傷，從不晒黑；ⅱ型**常被晒傷，較一般人不易晒黑；ⅲ型**有時會晒傷，較一般人容易晒黑；ⅳ型**很少晒傷，但易晒黑。晒傷往往發生在ⅰ、ⅱ兩型**者。
知道了**晒傷的原因之後，那麼晒傷後怎麼處理呢，不要著急，這裡教給你幾個**晒傷的好方法：
一，西瓜皮敷肌膚做法：
方法：把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的**所吸。這樣反覆多次，**的晒傷症狀會減輕不少。
如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒紅的**上更有利於**充分吸收瓜液。
原理：由於西瓜皮含有維生素c，敷在**上具有消炎美白的功效，所以能**晒傷的**。
二，茶水治晒傷
晒傷後怎麼處理，茶水可以幫你解決你的煩惱。有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急晒傷處理。
做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被晒紅處，這樣可以安撫**，減輕灼痛感。
原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微晒傷而沒有暴皮的**非常管用。如果晒傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓晒傷的**浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
18樓：匿名使用者
6.23-15g海藻50ml西瓜汁
19樓：小妤莉莉
**晒傷後應該用冷水沖洗受傷處，用冰涼的**敷上，2到3天內不要晒太陽。
20樓：我是一個懶蛋
將新鮮薄荷搗成泥。加入少許溫水。調和後撈出雜質。將薄荷水塗於患處。奇癢立止。無任何***。
誰能幫幫我，誰能幫幫我 我該怎麼辦？
我覺得現在你要做出反應，不然等他被前女友搶走了就後悔了，同時你不能太過於激動，不能太逼她，要動之以情曉之以理，比方說帶他去你們第一次見面的地方，或者一起去你們經常吃飯的地方，反正就是要讓他多回想一下你們從前的快樂時光，讓他明白跟你在一起才是最快樂的 儘可能的讓他和你在一起，不讓他前女友有機可乘。在這...
我數學很差，誰能幫幫我，我數學差，誰能幫幫我！我qq
要會問,不要怕,有些問題問著問著就會有印象的.下次就能一點一點推出來.數學就是靠練的.不要覺得自己沒有天賦.相信你自己,你可以的.記得,多問問,不管是參加補習班還是家教,還是在學校上課.都要問哦.首先要擺正心態，不能因為不喜歡老師就不喜歡這個學科。而且，數學也是分塊的，初二知識點不好對初三的新知識影...
我很煩，誰能幫幫我，最近真的很煩 誰能幫幫我？
別輕言生死！諸法皆由因緣生，你現在做得一切，在以後都是有回報的。他人皆是過客，只有自己才是永恆。看清時間一切，心，便靜了。心境平靜無瀾,萬物自然得映,心靈靜極而定,剎那便是永恆 做個積極陽光的人比整天愁眉苦臉的要好，多幫助需要幫助的人，你會更快樂！不要說什麼都是過客，能在一起相處是一種緣分，應該珍惜...