1樓：夜凝澄汐
給你找來的答案 (*^__^*)
黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於**身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多**會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。
更可以治便祕。 利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，即使吃多了也不會發胖。
因而在節食**的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的**可獲得改善
是有益的，可以常常吃。
中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於**身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多**會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便祕．
利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖．
在節食**的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的**可獲得改善。
1．補腦益智食品：
因此，人尤其是從事腦力勞動的中年人，需要進食健腦食品，以改善腦力不足現象。醫學研究發現，卵磷脂、腦磷脂、穀氨酸等食品，能提高大腦的活動機能，延緩大腦的老化和衰退。富含卵磷脂的食物有蛋黃、大豆等。
蜂蜜、巧克力也是健腦食品。
2．**輕身食品：**食品是現代食品市場上的一種科學性較強的食品。這種食品，給人的感官印象及色味較好，並有一定的體積，但營養及熱量較低。
胖人食之能減輕體重，並無不良反應。科學家們發現，果膠是一種理想的**食品，其本身的半纖維素的組成部分幾乎不含營養，不被人體吸收，製成**食品有較好的**效果。祖國傳統的**食品有荷葉粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。
久服此類食品能增強體質，輕身延年。
3．味覺食品：味覺食品能幫助人增進食慾，促進消化。
老年人由於味蕾減少和結構萎縮，對淡味無感覺，對無鹹味的食品常常不滿足，因此，在老年人食品中應多利用甜、鹹、醋、芥末、胡椒及各種美味為宜。現今世界上已開發出多種富於味覺的食品，適宜於老年人食用。
黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多**會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便祕．
利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖．
在節食**的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的**可獲得改善。
黑髮芝麻和黑芝麻哪一個更能黑髮 芝麻糊pk黑芝麻糊
傳統認為黑芝麻更能黑髮，其實，科學家研究發現，就營養成分而言，芝麻和黑芝麻黑髮的功效相差並不大。還有核桃，也是不可多得的生髮、黑髮食品。
可以做桃仁牛奶芝麻糊，每日飲用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
北半球的很多地方現在已經進入深秋或初冬的季節了，那麼在瑟瑟寒風中能喝上一碗熱氣騰騰的黑芝麻糊被認為是一件很愜意的事情。那麼，今天的中藥知識我們就來說說芝麻。
自古以來，芝麻就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於**身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。
不過，需要提醒您的是，芝麻所含的脂肪酸是以多元不飽和脂肪酸為主的。如果儲存不當，比較容易氧化變質。因此，儲存芝麻食品時，最好採用密封的方法，並存放在陰涼的地方，避免光照和高溫。
涼後食用,具有烏髮潤髮之功效.芝麻能開胃健脾,幫助消化,利小便五臟,順氣
2樓：藍不藍的
不會的、
黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於**身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多**會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。
更可以治便祕。婦女食用更佳！ 利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥、粗糙。
而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，即使吃多了也不會發胖。因而在節食**的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的**可獲得改善。
3樓：最_不捨
哪那麼容易變胖啊~~
4樓：michelle小米
不會的，黑芝麻可以養腎，滋養頭髮
5樓：點點點
會，裡面含有脂肪。很容易發胖，建議少吃
長期吃黑芝麻糊會發胖麼
6樓：檸檬愛美
您好，黑芝麻糊晚上可以喝也可以經常喝。因為芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻糊吃多了也不會發胖，還會有健腦黑髮的好處．但是需要注意的是不建議大量食用，建議每天控制在10g以內。而且黑芝麻吃的過多的話反而會加重脫髮，物極必反所以黑芝麻也要適量的吃。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
7樓：養生密碼***
黑芝麻糊長期食用不會發胖的，因為芝麻中含有防止人體發胖的物質：蛋黃素、膽鹼、肌糖，即使吃多了也不會發胖。它具有滋養身體、補充熱量、烏潤、衰老及美容等作用。
也是民間很傳統的養生食品。其吃法簡單，先將黑芝麻磨成末狀後，食用時用沸過的開水衝調，成為糊狀物就可食用。
黑芝麻糊營養價值：黑芝麻糊的主要原料是黑芝麻，其每100g中含蛋白質21.9g，脂肪61.
7g，鈣564mg，磷368mg，鐵50mg，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素a、b、d、e等營養物質。
如何防止發胖：少食油膩，高糖高熱量的食物；合理膳食，多吃蔬菜水果；科學鍛鍊；
8樓：匿名使用者
那就要看你的黑芝麻糊是外面買的那種已經配好糖在裡面 例如南方芝麻糊還是外面磨的，現磨的定義是什麼都不加了，如果是直接磨的芝麻糊是融不開水的，每天吃適量是對身體很有益處的，對腎非常好。但是如果是那種即衝的黑芝麻糊，肯定會胖的，不過早餐代餐還是可以的，不要相信什麼不會胖健康的廣告詞，他們已經是粉了芝麻成份非常少的。我在老城區才找到的現磨的薏仁粉跟外面買的即衝口感完全不一樣，但是有效的的確是現磨那些，即衝反而還會容易發胖。
如果你不想胖又想有效果，建議去那些老人家比較多的市場，一定會有現磨豆子的地方，實惠而且有效，老人家們還會教你陪那些豆子可以跟芝麻互補。那種大商場裡面的五穀磨坊也不要去，一來貴，二來他們配的伴侶就是為了口感好，讓你發胖的最大原因。現磨的口感肯定沒外面即衝的好，也會有一點點豆子的澀感，但是你可以像我一樣，實在覺得硬喝喝不下去，就配點蜂蜜，又潤腸又健康。
順便一提，芝麻本來就是一種熱量較高的五穀，如果怕發胖不建議超過午後品嚐。（一個曾經半年苦減20多近的舊胖子的忠告）
9樓：金蘭
您好，對於您所說的這種飲食方式，吃黑芝麻糊這個是不會引起發胖的，平時注意從飲食和運動方面，要加強平時的體育運動鍛鍊，少吃脂肪含量高和油膩等食品。這樣既不會引起發胖，同時也可能保持身體健康。
黑芝麻糊的營養價值
中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於**身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多**會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便祕．
利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖．
在節食**的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的**可獲得改善。
1．補腦益智食品：
因此，人尤其是從事腦力勞動的中年人，需要進食健腦食品，以改善腦力不足現象。醫學研究發現，卵磷脂、腦磷脂、穀氨酸等食品，能提高大腦的活動機能，延緩大腦的老化和衰退。富含卵磷脂的食物有蛋黃、大豆等。
蜂蜜、巧克力也是健腦食品。
2．**輕身食品：**食品是現代食品市場上的一種科學性較強的食品。這種食品，給人的感官印象及色味較好，並有一定的體積，但營養及熱量較低。
胖人食之能減輕體重，並無不良反應。科學家們發現，果膠是一種理想的**食品，其本身的半纖維素的組成部分幾乎不含營養，不被人體吸收，製成**食品有較好的**效果。祖國傳統的**食品有荷葉粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。
久服此類食品能增強體質，輕身延年。
3．味覺食品：味覺食品能幫助人增進食慾，促進消化。
老年人由於味蕾減少和結構萎縮，對淡味無感覺，對無鹹味的食品常常不滿足，因此，在老年人食品中應多利用甜、鹹、醋、芥末、胡椒及各種美味為宜。現今世界上已開發出多種富於味覺的食品，適宜於老年人食用。
黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多**會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便祕．
利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖．
在節食**的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的**可獲得改善。
黑髮芝麻和黑芝麻哪一個更能黑髮 芝麻糊pk黑芝麻糊
傳統認為黑芝麻更能黑髮，其實，科學家研究發現，就營養成分而言，芝麻和黑芝麻黑髮的功效相差並不大。還有核桃，也是不可多得的生髮、黑髮食品。
可以做桃仁牛奶芝麻糊，每日飲用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
10樓：匿名使用者
一般不會.但是過量食用會發胖的。最好是早上喝，除了營養，還對頭髮的色澤有好處錯.
中醫認為，芝麻味甘，性平，有補血，潤腸，通乳，養髮等功效，適於**身體虛弱，頭髮早白，貧血，大便燥結，頭暈耳鳴等症狀. 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多**會滑溜，少皺紋，還會令膚色紅潤白淨.更可以治便祕.
利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥，粗糙.而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素，膽鹼，肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖. 在節食**的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的**可獲得改善。
小太陽可以吃黑芝麻糊嗎，骨折可以吃黑芝麻糊嗎
黑芝麻味甘，性平，歸肝，脾，腎經。補益肝腎，養血益精，潤腸通便。黑芝麻提取物，可降低血糖，增肝臟及肌肉中糖原含量，但大量則降低糖原含量，另黑芝麻粉有延緩衰老作用。骨折可以吃黑芝麻糊嗎 骨折的病人需要補充充足的營養，營養要均衡，以高蛋白食物為主，黑芝麻糊是可版以吃的。骨折平權常飲食注意事項包括 多食高...
黑芝麻糊每天都可以喝嗎，喝黑芝麻糊會胖嗎？
黑芝麻可以天天吃。黑芝麻營養價值很高，每天食用量在15克到20克的正常食用範圍內，天天食用並不會導致什麼嚴重的 還具有一定的保健能力，所以黑芝麻可以天天吃。補鈣 黑芝麻中含有豐富的鈣元素，鈣元素可以促進骨骼發育 維持骨骼的密度和預防骨折。而每100克的黑芝麻中含有780毫克的鈣元素，遠遠超過牛奶中的...
吃黑芝麻會讓面板變黑嗎，經常喝黑芝麻糊會使面板變黑嗎？！
吃黑芝麻不會使 變黑.因為 對於食物中的色素，我們不能簡單地看成是和染料 油漆同類的東西，是什麼顏色就染成什麼顏色。如果是這樣的話，吃紅豆，就變成紅色 吃綠色蔬菜就變成綠色，那豈不是要變成許多有顏色的人了嗎？成為變色龍了。黑色食品的黑色，是因為含有大量花青素 葉綠素等屬於黃酮或類黃酮化合物的天然色素...