蕃茄 青南瓜 瘦肉絲可以混合炒食嗎

2022-09-27 11:15:18 字數 6510 閱讀 1305

1樓:燧人涅磐

番茄青南瓜瘦肉絲不可以混合炒吃的,最好把番茄拿出去,番茄一般都是和雞蛋配著吃的。

2樓:2020瑩彬

番茄青南瓜,這個瘦肉可以一起混合炒,而且非常有營養的哦,炒出來口感非常好的,非常好吃

3樓:雷哥玩家

嗯,番茄和瘦肉絲是可以混合炒的。丁南瓜我認為還是燉著吃好吃。

4樓:知心答疑小仙女

這幾種物質是可以在一起炒的,並且在一起炒的時候也是非常好吃的,所以我們可以嘗試著炒一下。

5樓:別吃太飽

把這些東西放在一起是沒有問題的,不過青南瓜放裡面效果不是特別好,可以把它取消。

6樓:荔菲凌晴

番茄青南瓜收入四是可以混到一塊兒炒的

7樓:

而且切南瓜攝影師可以混炒出來的菜食又好又營養又好吃

8樓:施虹雨

的三絕經黃瓜收入是可以分好吵時的可以很下飯。

9樓:介靜

也青南瓜輸入是可以混合超市這些操作的男孩子非常的好。

10樓:亦莊

番茄青南瓜瘦肉絲可以混合炒,而且炒的味道也是還是可以。

11樓:老天爺會飛

你好,朋友個人認為用番茄青南瓜,瘦肉絲放在一起炒的話是非常好吃的,營養價值也是很高的,謝謝。

12樓:sunny晨光熹微

番茄青,青南瓜還有瘦肉絲是可以混合炒來吃的。

13樓:

番茄青南瓜瘦肉絲可以混合炒食嗎?可以混混合。

嫩南瓜絲可以和白蘿蔔絲一起炒食嗎

14樓:你眼中的大世界

南瓜和白蘿蔔可以一起食用,兩者並不相剋。

1、南瓜營養:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。

2、白蘿蔔營養:

蘿蔔味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經

具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效

用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症

南瓜不能和下面食物同食

1、南瓜加菠菜

南瓜含豐富維生素c分解酶,會破壞菠菜中的維生素c,同時自身營養價值也會降低。

2、南瓜加紅薯

皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

3、南瓜加羊肉

這兩種食物都是熱性之物,一起吃可能會導致腹脹、便祕等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用,以防病情惡化。

4、南瓜加醋

醋酸會破壞南瓜中的營養元素,降低營養價值。

青南瓜可以炒肉絲嗎

15樓:紙上沒有字有畫

可以的。

食材食譜熱量:715(大卡)

主料青瓜南瓜1個

瘦肉適量

方法/步驟

1青皮南瓜洗淨,去兩頭。

2青皮南瓜,去掉表皮,切成片,裝盤備用。

3把大蒜子、生薑、紅尖椒切細,瘦肉切成絲。

把切好的瘦肉加鹽、澱粉和水醃製10分鐘。

熱鍋燒油。

加入大蒜子、生薑爆出香味。

加入紅尖椒炒出辣味。

加入醃製好的瘦肉滑炒變色。

加入青皮南瓜翻炒均勻。

加入適量的鹽翻炒均勻。

青皮南瓜炒稍微炒軟後,加入味精調味。

翻炒一會兒,青皮南瓜就炒出水來,這時就可以起鍋裝盤了。

青瓜炒肉絲就做好了。

16樓:匿名使用者

(1)青南瓜具有補中益氣,化痰排膿之功效。

(2)肉絲具有補腎養血,滋陰潤燥之功效。

(3)青南瓜炒肉絲具有補腎養血,滋陰潤燥,補中益氣,化痰排膿的作用。

青南瓜炒肉絲具有補腎養血,滋陰潤燥,補中益氣,溫中散寒,開胃消食,化痰排膿的作用。

青南瓜炒肉絲的做法:

青南瓜炒肉絲

主料:瘦豬肉100克,嫩南瓜100克,青椒50克。

輔料:澱粉2克,料酒10克,鹽3克,油50克。

製作過程:

1、瘦肉切絲,加入澱粉,料酒,鹽,攪勻醃製一會兒。

2、嫩南瓜和青椒切絲。

3、鍋裡倒油,炒肉絲。

4、盛入盤裡,備用。

5、鍋裡留底油,放入嫩南瓜和青椒絲,翻炒,放鹽。

6、嫩南瓜和青椒絲炒熟後倒入肉絲一起炒,加味精。

7、出鍋。盛入盤裡,即可食用。

健康功效:補腎養血,滋陰潤燥,補中益氣,溫中散寒,開胃消食,化痰排膿。

青南瓜炒肉絲的營養價值:

1、南瓜性平,味淡,無毒。歸脾,胃經。具有補中益氣,化痰排膿之功效。主治久病氣虛、脾胃虛弱、化痰排膿、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。

2、瘦肉性平,味甘,鹹。歸脾,腎,胃經。具有補腎養血,滋陰潤燥之功效。

主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。適宜陰虛不足,頭暈,貧血,老人燥咳無痰,大便乾結,營養不良。禁忌溼熱偏重、痰溼偏盛,舌苔厚膩。

3、青椒性熱,味辛。歸心,脾經。具有溫中散寒,開胃消食之功效。適宜脾胃虛寒,嘔吐、瀉痢,凍瘡、感冒。禁忌眼疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡。

17樓:匿名使用者

可以的呢,放點生薑大蒜少許幹辣椒,味道很棒!

嫩南瓜炒西紅柿可以一起炒嗎

18樓:在水一方

嫩南瓜、西紅柿可以一起炒著吃。因為這些食品互相不相剋,一起食用不會引起任何不良反應。

做法1.南瓜去皮切絲或者丁,備用。

(忽略我腦袋抽筋切出來的棒棒

西紅柿切丁或者片西紅柿炒南瓜的做法 步驟2.炒鍋燒熱加油,放入南瓜翻炒,再加西紅柿,撒上適量鹽,加水沒過菜,大火燒開小火燉爛,放入雞精,淋上香油出鍋~

西紅柿能和豬肉摻在一起炒著吃嗎

19樓:匿名使用者

西紅柿和豬肉可以一起炒著吃。

能做西紅柿炒肉。

主料:西紅柿300g,豬肉100g

調料:食鹽5g,白糖3g,醬油3ml

1、準備好材料。西紅柿切丁,肉加點醬油醃製一下。

2、鍋內放油,燒熱後,倒進肉塊,翻炒一下。

3、盛出備用。

4、鍋內留油,下西紅柿丁進行翻炒,加點鹽。

5、加糖。

6、翻炒至出水。

7、加入肉丁。

8、美味出鍋。

番茄炒肉絲可以吃嗎?/

20樓:林夕的微笑

玉米粒 番茄 肉絲

蔥花 青紅椒

鹽 油玉米番茄炒肉絲的做法

1 玉米粒洗乾淨 2 鍋中倒少許油把蒜爆香,下肉絲3 肉絲炒至斷生放玉米粒 4 加適量雞精炒2分加鐘左右5 加入青椒和番茄丁 6 加入適量的鹽和糖7 加點蔥花即可

西紅柿可以和豬肉一起炒嗎?

21樓:起個名好難

可以。營養價值在畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉後,豬肉的脂肪含量還會降低。

豬肉還含有豐富的維生素b,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

豬排滋陰,豬肚補虛損、健脾胃。

西紅柿中維生素c的含量卻大約相當於西瓜的10倍。 而且由於有有機酸的保護,在貯存和烹調過程中,它 所含的維生素c又不易遭到破壞,人體利用率很高。

擴充套件資料

西紅柿對人體的好處:

西紅柿既是一種蔬菜也是一種比較受人歡迎的水果。它酸甜適口,營養豐富,含有豐富的維生素c及鈣、鐵、磷等礦物質,深受人們的喜愛。

西紅柿不僅營養豐富酸甜可口,而且還可防治多種疾病。

1、**牙齦出血:牙齦經常出血的人,可把西紅柿洗淨作水果吃,連吃半個月左右即可。西紅柿含有的維生素和微量元素比較多,可以有預防牙齦出血的作用,對於保護牙齒有好處。

2、退高燒:榨取西紅柿汁和西瓜汁各半杯,混合飲服,每小時一次。

3、消暑熱:選用上等西紅柿2個,洗淨切片,加鹽少許,煎湯喝。

4、降血壓:高血壓者可在每天早上取上等西紅柿2個,洗淨空腹吃,有一定療效。西紅柿可以有降壓的作用,而且還可以有預防三高疾病的效果。

5、美容:榨取西紅柿汁適量,加白糖少許,攪勻後塗於臉、手等外露部位,能使**變得潔白,細膩,同時還可增強**的抵抗力。吃西紅柿可以有美容的作用哦,而且還可以讓你的肌膚變得更加的白皙。

6、治夜盲:患有夜盲的人,可榨取番茄汁和馬鈴薯汁各半杯,混合飲服,每日早晚各一杯,連服五日為一療程。

22樓:乙小甲

從營養學的角度而言,兩者是可以同時服用的,並沒有什麼禁忌。

豬肉中主要含有的是各種蛋白以及氨基酸等營養元素,而西紅柿中以維生素c以及其他b族維生素為主的。當然,豬肉最好是做熟食用更好一些。

如果有胃潰瘍或者平時胃酸分泌過多的話,建議不要吃過多的西紅柿以免加重症狀。

擴充套件資料番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機酸、有機酸除了保護維生素c不被破壞尚可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收,幫助胃液消化脂肪和蛋白質,這是其他蔬菜所不及的。

23樓:搞怪一樂

西虹市炒肉製作方法:

主料番茄醬  300g

豬肉  100g

調料食鹽    適量

做法:1.西紅柿放入熱油中翻炒到紅色油出來。

2.加入肉片翻炒。

3.加入番茄醬翻炒。

4.加鹽調味出鍋。

24樓:莫念v勿忘

營養價值在畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉後,豬肉的脂肪含量還會降低。

豬肉還含有豐富的維生素b,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

豬排滋陰,豬肚補虛損、健脾胃。

西紅柿中維生素c的含量卻大約相當於西瓜的10倍。 而且由於有有機酸的保護,在貯存和烹調過程中,它 所含的維生素c又不易遭到破壞,人體利用率很高。

25樓:匿名使用者

可以,能做西紅柿炒肉。

主料:西紅柿300g,豬肉100g

調料:食鹽5g,白糖3g,醬油3ml

1、準備好材料。西紅柿切丁,肉加點醬油醃製一下。

2、鍋內放油,燒熱後,倒進肉塊,翻炒一下。

3、盛出備用。

4、鍋內留油,下西紅柿丁進行翻炒,加點鹽。

5、加糖。

6、翻炒至出水。

7、加入肉丁。

8、美味出鍋。

26樓:匿名使用者

當然可以,最經典的做法就是「紅三剁」了:紅者——西紅柿,即三剁之一;之二:綠辣椒(加上些大蒜);之三:

豬肉。上述幾樣菜可按1:1:

1(也可按各自的口味或多或少些)分別剁碎。待油熱後先下辣椒、大蒜熗鍋,之後下肉末,最後下西紅柿拌炒,加適量醬油和鹽,起鍋!呵,一道色香味俱全、養眼又解饞,好吃又下飯的佳餚便可端上桌了。

做湯:西紅柿60克,瘦豬肉100克,鹽、油、蔥、姜各適量。

①先將西紅柿洗淨切塊。

②豬肉洗淨切片成絲。

③把肉片加入鍋中沸水中稍煮,加入西紅柿、鹽、油、蔥、姜,煮至西紅柿、肉俱熟即止。

④每日1次,吃肉、西紅柿,飲湯。

27樓:

才知道西紅柿豬肉還可以這樣做,好吃不膩

28樓:匿名使用者

可以,西紅柿炒肉絲。西紅柿肉片湯,都不錯我們經常做,希望滿意

29樓:匿名使用者

可以,很好吃呀,放些糖呦

30樓:匿名使用者

可以,味道不錯。好吃

小瓜西紅柿炒雞蛋和芹菜炒肉絲可以一起吃嗎?

31樓:拾萬里之外

可以同吃、

芹菜+牡蠣:降低鋅的吸收

芹菜+蛤:一起吃會引起腹瀉

芹菜+螃蟹:一起吃會引起蛋白質的吸收

芹菜+河蟹:影響蛋白質的吸收

芹菜+黃豆:降低鐵的吸收

芹菜+菊花:一起吃會引起嘔吐

芹菜+毛蛤蜊:將所含的維生素b1全部破壞。

芹菜+蝦:傷元氣

芹菜+雞肉:一起吃會傷元氣

芹菜+黃瓜:芹菜中的維生素c將會被分解破壞,降低營養價值芹菜+蛤蜊:影響維生素的吸收

芹菜+甲魚:一起吃會中毒,可以用橄欖汁解毒芹菜+兔肉:一起吃會脫水

芹菜+醋:損傷牙齒

芹菜+蝦米:將所含的維生素b1全部破壞。

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